ما هو علاج ألم في الفخذ فوق الركبة واهم النصائح!، هناك العديد من الالام التي تصيب جسم الانسان، حيث ان هذه الالام تؤثر في الجسم بشكل كبير، ومن هذه الالام، الم الفخد من فوق الركبة، حيث ان غالبًا ما يُطلب علاج آلام الفخذ فوق الركبة بسبب العواقب التي قد تعيق حركتنا بالكامل، فما هو علاج الم الفخد فوق الركبة، وما هي اعراض الم الفخد فوق الركبة؟
ما هو علاج ألم في الفخذ فوق الركبة واهم النصائح!
يتطلب علاج آلام الفخذ فوق الركبة معرفة سبب الألم في البداية. يحدث ألم الفخذ عادة في المنطقة الخارجية من الفخذ أو أعلى الفخذ أو الأرداف الخارجية.
وهو ناتج عن حالات مختلفة مثل هشاشة العظام، وكسور الورك، والتهاب الجراب، وتنخر العظم الغضروفي، والتهاب الأوتار، والقرص المنفتق، والتهاب المفاصل الإنتاني، أو تمزق شفا الورك.
يصبح علاج الألم في الفخذ فوق الركبة عاجلاً في بعض الحالات التي يكون فيها هذا العرض خطيرًا. من أهم أسباب آلام الفخذ
- العمر وهشاشة العظام آلام أعلى الفخذ وكسور الورك شائعة عند كبار السن ولدى المصابين بهشاشة العظام، بسبب ضعف العظام بسبب العمر أو عوامل أخرى.
- يزيد الإفراط في استخدام الكورتيزون والكحول من ضعف العظام بشكل عام وألم الفخذ بشكل خاص.
- قلة النشاط البدني والسمنة. يؤثر الوزن الزائد على نمو العظام والصحة العامة لعظام الهيكل العظمي، مما يتسبب في حدوث تشوه وألم وربما حركة محدودة وتقليل نوعية الحياة مدى الحياة.
- ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح يمكن أن يكون سبب التهاب الأوتار هو الإفراط في ممارسة الرياضة.
أعراض آلام الفخذ فوق الركبة
- ألم في الفخذ أو الفخذ أو الفخذ الأمامي. يزداد الألم مع النشاط البدني وقد تواجه تيبسًا في مفصل الورك مما يؤثر على قدرتك على المشي.
- تكسير الصوت أثناء الحركة. يحدث هذا بسبب شظايا فضفاضة من الغضاريف والأنسجة الأخرى، مما يؤثر على حركة الورك.
- يمكن أن يحدث العرج بسبب ضعف الحركة.
شاهد ايضاً: ماهي اعراض هبوط الرحم تعرفي على الأسباب والعلاج.
هل يحتاج الي تشجبيص القدم؟
لعلاج آلام الفخذ فوق الركبة يجب إجراء تشخيص دقيق لمعرفة الأسباب ومن ثم العلاج المناسب.
سيشخص جراح العظام سبب ألم الورك أو مشاكل حركة مفصل الورك، بناءً على الأعراض وموقع الألم الذي يسبب الانزعاج.
قبل أن نستعرض معا علاج آلام الفخذ فوق الركبة، هناك أنواع من آلام الفخذ تختلف في نوعها وطرق علاجها
أنواع آلام الفخذ
هناك العديد من الأجزاء التي قد يعاني منها الفرد من بعض الآلام في مناطق وأجزاء مختلفة من الفخذ، ومن أبرز آلام الفخذ
آلام الفخذ في المنطقة العلوية
قد يكون ألم الفخذ هنا إما حادًا أو مفاجئًا أو طفيفًا، وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل
- الحكة والخدر.
- صعوبات في المشي
- شعور حارق في الفخذ.
شاهد ايضاً: معلومات عن متلازمة ميلاس أسبابها وأعراضها وعلاجها
أسباب آلام أعلى الفخذ
هناك عدة عوامل وأسباب محتملة لألم الفخذ العلوي، وإليك أهمها
ألم الفخذ المذلي
وهو ناتج عن عامل يضغط على العصب الجلدي الفخذي، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحرقة والخدر في الجزء الخارجي من الفخذ.
قد ينشأ عن أحد العوامل التالية ؛ شد النسيج الندبي عند إغلاق الجرح في منطقة الفخذ، والمشاكل العصبية الناجمة عن مرض السكري وقصور الغدة الدرقية.
تجلط الأوردة العميقة
أو وجود جلطة دموية يتشكل تجلط الأوردة العميقة نتيجة تكوين جلطات في الأوردة العميقة، ووجود جلطة دموية في منطقة الفخذ قد لا يكون له أي أعراض، ولكن في بعض الحالات قد يكون لدى المريض أعراض معينة مثل
- آلام الفخذ
- تورم؛
- نعومة؛
- الدفء.
- شحوب لون الجلد في منطقة الإصابة.
التواء الورك
قد يتعرض مفصل الورك لنوع من التوتر أو الالتواء، مما قد يسبب تقلصات عضلية في منطقة الفخذ على وجه الخصوص، وتشمل الأعراض الأخرى
- ألم مفاجئ
- ليونة في منطقة مفصل الورك
- ألم يزداد سوءًا عند محاولة تمديد الفخذ أو رفعه نحو الصدر.
مرض سكري عصبي
من مضاعفات مرض السكري ظهور مرض يسمى الاعتلال العصبي السكري، والذي يبدأ عادة في الأطراف ويمتد إلى باقي الجسم، بما في ذلك الفخذ،
قد تظهر على المريض أعراض مثل
- غثيان.
- دوار مفاجئ عند الوقوف.
- مشاكل اللمس.
- التعرق المفرط.
علاج آلام الفخذ العليا
عادة يمكن السيطرة على هذه الحالة في المنزل من خلال الطرق التالية
- الكمادات الساخنة أو الباردة.
- وفقدان الوزن الزائد.
- وزيادة النشاط البدني.
ومع ذلك، في حالة عدم نجاح الحلول المنزلية، يفضل اللجوء إلى الطبيب لمناقشة الحلول المقترحة وتشخيص الحالة وأسبابها.
آلام الفخذ الداخلية
قد يسبب ألمًا داخليًا في الفخذ
- مشاكل وصعوبات المشي.
- شعور بتصلب في الفخذ.
- تشنجات عضلية مستمرة.
- الشعور بفرقعة عند المشي
أسباب آلام الفخذ الداخلية
عادة ما يكون ألم الفخذ في منطقة الفخذ الداخلية على وجه الخصوص علامة على إحدى الحالات الصحية التالية
إصابة فتق
سبب آلام الفخذ في منطقة الفخذ الداخلية هو الفتق، وأكثر أنواع الفتق شيوعًا هو فتق البطن ويترافق مع أعراض مثل
- ألم وانزعاج في أسفل البطن، خاصة عند الانحناء.
- يسعل؛
- العطس
- ضعف عام.
- الشعور بضغط وثقل في البطن
- قد يكون الخط الأول من علاج آلام الفخذ فوق الركبة هو الراحة والأدوية واستخدام كمادات الثلج
- يمكن أن يساعد تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم، مثل صعود السلالم وفقدان الوزن، في تقليل الضغط على مفصل الورك
- يمكن أن يؤدي استخدام دعامات المشي مثل العصي أو العكازات أو المشاية إلى تحسين الحركة والمساعدة في علاج آلام الورك فوق الركبة.
- قد يوصى بالعلاج الطبيعي، ويتم تحديده وفقًا للسبب الأساسي
- إذا كانت المشكلة ناتجة عن التهاب، يمكن إعطاء حقنة الستيرويد
- قد يحتاج التورم الشديد إلى تصريف السوائل من الفخذ
- إذا كانت الجراحة ضرورية، فإن الخيارات هي تنظير مفصل الورك واستبدال مفصل الورك والجراحة الروبوتية. في الحالات المتأخرة جدًا، قد يوصي أخصائي في علاج آلام الورك فوق الركبة بقطع العظم. يتم استخدامه لعلاج هشاشة العظام في الورك حيث يتم قطع رأس عظم الورك وإعادة تنظيمه لتخفيف الضغط عن مفصل الورك.
- في عملية تجديد سطح الورك، تتم إزالة العظام والغضاريف التالفة واستبدالها بغمد معدني
- في حالة الاستبدال الكلي لمفصل الورك، يتم استخدام أسطح جديدة من المعدن أو البلاستيك أو السيراميك لاستبدال الحُق التالف ورأس الفخذ واستعادة وظيفة الورك.
وفي ختام هذا المقال فأن علاج آلام الفخذ فوق الركبة له أسباب عديدة، قد يكون بسيطًا، نتعافى منه بمجرد أن نرتاح، لكن اذا زاد الامر عن الحد يحب مراجعة الطبيب المختص.