هل يحتاج الاطفال للمساج، نحن الكبار تمر علينا الكثير من الأيام التي نكون فيها بأشد الحاجة و أمس الحاجة إلى مساج و راحة من بعد يوم عمل طويل و هذا بالتأكيد يحتاج الى بعض الوقت كل يوم من أجل جلسة المساج تلك و يجب على علينا أن نحرص على أن تكون موافقة لشرع الله عز وجل و أما بالنسبة لاأطفال فلا داعي لهم بالمساج و لا مانع في مساج خفيف.
هل يحتاج الأطفال للتدليك
الأمومة ليست بالأمر السهل، فقد تستمر الأم في السهر لليالي المتتالية دون نوم بسبب حشرة أصابت رضيعها أو طفلها الصغير، فقد يعاني الطفل من مشكلة بسيطة مثل الإمساك أو المغص، أو قد يعاني من القلق وقلة النوم، لذلك فإن استخدام التدليك للأطفال (باللغة الإنجليزية) قد يساهم في تدليك الطفل) بشكل كبير في تحسين حالة الطفل بالإضافة إلى استخدام الأدوية وغيرها من الأساليب التي يوصي بها الأطباء في العلاج.
هل يحتاج الأطفال للتدليك ينصح الأطباء بتدليك الأطفال والرضع، فالتدليك يساعد في علاج بعض الأمراض والمشاكل التي قد تزعج الطفل والأم. ويفضل إجراء التدليك بعد 45 دقيقة من الرضاعة أو الأكل على الأقل ؛ لتجنب القيء أو التسبب في عدم الراحة للطفل بسبب امتلاء المعدة، يتميز تدليك الأطفال بالعديد من الفوائد، من بينها ما يلي
- يقلل من بكاء الطفل ويساعد على تهدئته في حالة الانزعاج، كما أن التدليك في المساء يساعد الطفل على النوم.
- يقلل من توتر العضلات وشدها، ويزيد من سهولة الحركة، مما يحسن حالة الإصابات مثل الالتواءات أو الإجهاد، ويمنع هذه الإصابات في أوقات أخرى.
- يزيد من قدرة الطفل على التركيز، ويزيد من مستويات طاقته، ويحسن نوعية حياته الصحية.
- يوفر الاتصال البصري بين الأم والطفل، مما يحسن علاقتهما وتواصلهما فيما بعد، كما أنه يحفز الاتصال الجسدي بينهما أيضًا.
- يقلل من هرمونات التوتر عند الطفل مثل الكورتيزول، ويزيد من هرمونات السعادة والهدوء مثل الدوبامين ؛ مما يؤدي إلى تنظيم التوتر والقلق الذي قد يحدث لأسباب عائلية أو مجتمعية.
طرق مساج الأطفال بزيت الزيتون
عند البحث عن أفضل زيت أطفال للتدليك، يمكن استخدام زيت الزيتون لأنه أكثر أنواع الزيوت شيوعًا. لأنه متوفر في المنزل، ويعتبر زيتًا آمنًا إلى حد ما، لكن لا يجب الإفراط في استخدامه باستمرار ؛ لأنه سيؤثر على بشرة الطفل من خلال احمرار الجلد، أو زيادة تدهور الإكزيما، أو إتلاف الطبقة الخارجية من الجلد، ويجب الامتناع عن استخدامه في حالات خاصة مثل طفل مصاب بالأكزيما، والصدفية.، أو التهاب الجلد، والتشقق والجفاف، أو عندما يعاني من حساسية من زيت الزيتون.
سبب استخدام زيت الزيتون في التدليك للأطفال. لاحتوائه على عدة مكونات مفيدة للبشرة، فهو يحتوي على حمض أوميغا 3 الذي يهدئ البشرة ويقلل الالتهاب، وحمض اللينوليك الذي يحسن قوة الجلد والحاجز الطبيعي للبشرة.
يتميز زيت الزيتون باحتوائه على فيتامين هـ وفيتامين ك وكذلك مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وترطب الجلد، ولكن المشكلة أنه يحتوي على حمض الأوليك الذي قد يزيد الالتهاب على الرغم من وجود الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقليله، لذلك ينصح بتجنب استخدامه بشكل مستمر. على جلد الطفل.
إذا كان من الضروري استخدام زيت الزيتون فيفضل اختيار النوع الطبيعي المستخلص دون استخدام الحرارة أو المواد الكيميائية الضارة التي قد تضر بشرة الطفل. الهند وزيت الجوجوبا وزيت بذور لسان الثور.
طرق تدليك الإمساك للأطفال
تحتاج كل أم إلى معرفة كيفية عمل تدليك البطن لعلاج الإمساك للأطفال، حيث يواجه الطفل مشكلة الإمساك، والتي إذا لم يتم علاجها ستسبب العديد من المشاكل الصحية، لذلك يجب ملاحظة أن الطفل يواجه صعوبة في إخراج البراز. عند أقل من ثلاث مرات في الأسبوع يجب استشارة الطبيب، يقوم الطبيب بكتابة بعض الأدوية اللازمة للحالة بالإضافة إلى نصح الأم بعمل تدليك للطفل للمغص، ويمكن القيام بذلك على النحو التالي
- يجب أن يستلقي الطفل على ظهره أولاً، ثم تبدأ الأم في تدليك البطن بالضغط عليه بكلتا يديه. تبدأ الأم بالتدليك من أسفل الجانب الأيمن بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة بضغط خفيف.
- يجب أن يتم الضغط من داخل عظام الحوض لتحفيز حركة العضلات وصعود الفضلات، ثم أكمل الضغط على الجانب الأيمن حتى الضلوع واستمر في التدليك أسفل الضلوع وصولاً إلى الجانب الأيسر.
- يفضل الاستمرار في الضغط والتدليك بحركات دائرية بحركة في اتجاه عقارب الساعة من الجانب الأيمن إلى اليسار، وهذه الحركة هي موقع القولون حيث تتراكم الفضلات.
- يساهم تدليك البطن في إزالة الغازات والفضلات المتراكمة في أمعاء الطفل ؛ لأنه يحفز تقلص عضلات البطن، وبالتالي يعالج الإمساك، بالإضافة إلى تقليل التوتر.
كيفية تدليك الأطفال عند القلق
هل يصاب الأطفال بالقلق إذن ما الذي يقلقهم هناك عدة أسباب قد تجعل الطفل يعاني من القلق سواء من المدرسة أو التنمر أو لأسباب اجتماعية أو عائلية، ولكن من الصعب على الآباء مشاهدة أطفالهم وهم يعانون من القلق والتوتر والألم، دون إجراء أي تدخل ولو بسيط. .
قد يعاني الأطفال أيضًا من الاكتئاب والقلق، ويساهم التدليك في علاج هذه الحالات. هذا لا يعني الامتناع عن استشارة الطبيب وعدم الاستمرار في تناول الأدوية. بل سيكون تدليك الأطفال وسيلة لتهدئة الطفل وتقليل هرمونات التوتر وزيادة هرمونات الهدوء والاسترخاء ؛ لتحسين صحته النفسية ومزاجه، بالإضافة إلى استخدام طرق أخرى للتحكم في التوتر.
تتغير حالة الجسم ونظامه عند الإجهاد، حيث يزداد هرمون الأدرينالين والكورتيزول، فهي لا تؤثر فقط على العقل بل على الجسم أيضًا، وتشمل هذه التغييرات ما يلي
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة التنفس
- بطء حركة الأمعاء والهضم.
- اتساع حدقة العين.
يمكن معالجة التوتر والقلق لدى الأطفال والبالغين باتباع عدة طرق، مثل التنفس البطيء، واستخدام التأمل، وشرح طريقة الصور المرئية، والعلاج بالموسيقى، والعلاج بالطاقة، ولكن قد نستخدم التدليك للأطفال كوسيلة مناسبة و حل آمن لهم. لتقليل توترهم، ينقسم التدليك إلى عدة أنواع، منها ما يلي
- التدليك السويدي يستخدم المعالج كلتا يديه ؛ لتدليك العضلات والمفاصل بحركات انزلاق طويلة بالضغط والاحتكاك، واللجوء إلى استخدام الزيوت عند القيام بالتدليك السويدي لتسهيل الحركة. في هذه الحالة، يجب إخبار المعالج بأي حساسية تجاه زيوت معينة ؛ لتجنب الاستخدام مع طفل.
- مساج الأنسجة العميقة هذا النوع مشابه للتقنية المستخدمة في التدليك السويدي فيما عدا أن المعالج يستخدم قوة أكبر في الضغط. يصل إلى طبقات عميقة من العضلات والأنسجة.
- تدليك نقطة الزناد مشابه لتدليك الأنسجة العميقة، لكن المعالج يركز قوته على نقاط محددة تسمى نقاط تحفيز الألم. الهدوء والاسترخاء.