اطعمة ممنوعة للطفل االرضيع، قد تسائلت الأمهات كثيرا خلال هذه الأيام القليلة عن ما هي الأطعمة الممنوعة و التي لا بد أن نقوم بتجنبها أثناء إطعام طفلنا الرضيع و هذا بالطبع يقودنا إلى التزود بالمزيد من المعرفة التي لا بد لنا من تعلمها و لكي نضمن سلامة ابننا الرضيع و التي بلا شك لها تأثير كبير في حياته خصوصا في مراحل عمره الأولى المبكرة، فتحرص الأم على طعام ابنها وماذا يأكل.
ما هي الأطعمة المحظورة على الرضيع
بعد ستة أشهر من عمر الرضيع، تبدأ الأم في إدخال الأطعمة تدريجياً لتغذية الطفل وتعزيز نموه، ولكن يجب الانتباه لأن جميع الأطعمة ليست آمنة للطفل.
في هذا المقال سوف نقدم لكم أبرز الأطعمة التي يمنعها الطفل قبل عامه الأول، والتي قد تضر بصحته إذا تناولها.
ما هي الأطعمة المحظورة على الرضيع من اليوم الأول وحتى الشهر السادس
في هذه المرحلة، لا ينبغي إعطاء الطفل أي أطعمة أو مشروبات باستثناء حليب الأم أو اللبن الصناعي. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أو AAP بإطعام الطفل حليب الثدي أو الحليب الصناعي للحصول على التغذية الجيدة التي يحتاجها. حيث أن الحليب غني بالعناصر المهمة لهذه المرحلة.
ما أهم الأطعمة المحظورة للأطفال من سن 6 أشهر إلى 12 شهرًا
- العسل يمكن أن يتسبب العسل في نمو جراثيم المطثية الوشيقية التي تسبب التسمم الغذائي. يمكن أن تمنع القناة المعوية للبالغين نمو هذه الجراثيم، ولكن عند الطفل يمكن أن تنمو الجراثيم وتنتج سمومًا مهددة للحياة.
- حليب البقر وحليب الصويا يجب الالتزام بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي حتى يبلغ الطفل عامه الأول، لأن الرضيع لا يستطيع هضم البروتينات الموجودة في حليب البقر وحليب الصويا خلال عامه الأول، وتحتوي هذه المشروبات على معادن بكميات تستطيع تلف كليتيه.
- منتجات البيض لا يفضل إعطاء طفل أقل من سنة واحدة من منتجات البيض وذلك لتجنب حساسية البيض في هذه المرحلة من حياة الطفل أو الحساسية في المستقبل. في حين أن البروتينات الموجودة في صفار البيض نادرًا ما تكون مصدرًا لمسببات الحساسية، فإن البروتينات الموجودة في بياض البيض قد تسبب تفاعلات حساسية.
- أي شيء يحتوي على مادة الكافيين مثل الصودا أو الشاي المثلج، بالإضافة إلى الإضرار بصحة الطفل، فإنه سيبقيه مستيقظًا لفترات طويلة ويؤثر على نمط نومه.
- عصير الفاكهة بكميات كبيرة يمكن إعطاء الطفل عصير الفاكهة بكميات قليلة ولكن بدون إفراط لأنه يمكن أن يسبب الإسهال لدى الطفل، ويجب أن يكون العصير طازجاً بدون سكر أو محليات مضافة للعصير.
- الجبن غير المبستر يمكن أن يؤدي الجبن غير المبستر إلى التسمم الغذائي لدى الأطفال الصغار، لذا تحقق من الملصق قبل شراء الجبن.
- الأسماك خاصة المحار والروبيان وسرطان البحر، حيث تعتبر من مسببات الحساسية المحتملة لدى الأطفال، ويجب عليك التحدث مع اختصاصي تغذية الأطفال في حالة وجود تاريخ عائلي من الحساسية تجاه المأكولات البحرية. هناك أيضًا بعض أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، مثل سمك أبو سيف أو سمك القرش أو سمك القرميد أو الماكريل، وبالتالي لا ينبغي إعطاؤها للطفل.
- الأطعمة المصنوعة من القمح بسبب مسببات الحساسية الموجودة في القمح، من الأفضل الانتظار حتى يبلغ طفلك سنة أو سنتين أو حتى ثلاث سنوات قبل إدخاله في نظام طفلك الغذائي. في حالة ة طبيب الأطفال والتأكد من أن الطفل ليس لديه حساسية من الأرز أو الشوفان أو الشعير، يمكنك محاولة إدخال القمح في سن ثمانية أو تسعة أشهر.
- الأطعمة ذات القطع الكبيرة عند إعطاء الطفل قطعًا كبيرة من الطعام، يمكن أن تعلق قطعة من الطعام في حلقه، وبالتالي يجب تجنب القطع الكبيرة ويجب إعطاء الطفل قطعًا لا يزيد حجمها عن نصف بوصة، على سبيل المثال، الفواكه مثل العنب والطماطم الكرزية يجب تقطيعها والفراولة وكذلك تقطيع اللحوم والخضروات والجبن. الخضار النيئة، لأنها يمكن أن تسبب الاختناق لدى الطفل، مثل الجزر والكرفس والبروكلي، يجب تقطيعها إلى ما لا يزيد عن نصف بوصة في الحجم.
- الأطعمة بالبذور والحبوب يجب إزالة البذور والحبوب من الفاكهة الطازجة قبل إعطائها للطفل مثل البطيخ والخوخ والكرز. المكسرات والبذور ينصح بعدم إعطاء الطفل المكسرات أو البذور، مثل بذور عباد الشمس أو بذور اليقطين، على الرغم من صغر حجمها، إلا أنها تلتصق بالمجرى الهوائي للطفل.
- الأطعمة الصلبة أو المقرمشة يمكن أن تخنق هذه الأطعمة الأطفال، مثل الفشار والبسكويت وجميع أنواع الحلوى الصلبة.
- الأطعمة اللزجة يمكن أن يعلق مضغ العلكة والأطعمة اللزجة مثل الفاصوليا والفواكه المجففة وأعشاب من الفصيلة الخبازية في حلق الطفل، ويمكن أن يخنق الجبن الذائب الطفل.
- دة الفول السوداني الملمس اللزج لدة الفول السوداني ودة المكسرات الأخرى يمكن أن يجعل من الصعب على الطفل ابتلاعها، وإذا كنت ترغب في إعطاء الطفل دة البندق أو أنواع أخرى، فيمكن دهنها على خبز الطفل أو البسكويت، أو أضف القليل من الماء أو عصير التفاح إليها. للمزيد من
شرح نصائح مهمة لتغذية الطفل قبل عام
إذا بدأت في إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك قبل السنة الأولى من عمره، فيجب اتباع النصائح التالية
- عدم إدخال الأطعمة معًا يجب تقديم كل طعام على حدة، حتى يعتاد الطفل على الأطعمة بشكل تدريجي، ولكن إذا تم إدخال أكثر من نوع واحد من الطعام في وقت واحد، فقد يتسبب ذلك في حدوث مشاكل في معدة الرضيع، خاصة أنه هو أول مرة يأكل هذه الأطعمة.
- مراقبة الطفل بعد إدخال الطعام يوصى بالانتظار من ثلاثة إلى خمسة أيام بعد كل طعام جديد لرصد أي رد فعل تحسسي قد يظهر على الطفل، حيث قد يعاني بعض الأطفال من الحساسية الغذائية. أعط الطفل هذا الطعام وراقبه للتأكد من أنه لا يعاني من نفس نوع الحساسية.
- – عدم إضافة النكهات للأطعمة يجب عدم إضافة الملح أو السكر أو المنكهات الأخرى إلى أطعمة الطفل خلال السنة الأولى من حياته.
يفضل استشارة الطبيب لتحديد أفضل استراتيجية لإدخال الأطعمة المسببة للحساسية حتى يعتاد جسم الطفل عليها، ومن أشهر الأطعمة التي تسبب الحساسية البيض والحليب والفول السوداني والقمح.