من اسباب الصداع

يعرض لكم تريند أسباب الصداع وصداع الراس وأنواع الصداع وأسباب نمط الحياة وأسباب مرضية والصداع الأساسي وصداع ثانوي.

تعرف على أسباب الصداع وأعراضه وطرق علاجه، وهو الألم الذي يؤثر على جزء من الرأس أو يؤثر على الرأس بالكامل، وعلى الرغم من أن هذه ليست حالة مرضية، إلا أن الإصابة بها قد تكون علامة على حالة مؤلمة أخرى. ويمكن أن تؤدي إلى ممارسات غير صحية تتعلق بنمط حياة الشخص الذي نتعرض له. كل منا في حياتنا، وعندما نتحدث عن الصداع، تجدر الإشارة إلى أنها مقسمة إلى عدة أنواع، وأن كل نوع من أنواع الصداع له أسبابه وأعراضه.

أسباب الصداع

تنقسم أسباب الصداع إلى نوعين، وقد أوضحنا سابقًا أن الصداع يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مرضية أو يكون نتيجة أسلوب حياة خاطئ، ويمكنك التعرف على أسباب الصداع بالتفصيل باتباع الأسطر التالية

أسباب نمط الحياة

لا تحصل على قسط كافٍ من النوم.
اضطرابات النوم والأرق.
الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والعديد من المشروبات الأخرى.
الإفراط في استخدام المسكنات.
اقتراب موعد الدورة الشهرية عند النساء من أسباب الصداع.
القابلية للإصابة بضيق أو إصابة عقلية أو عاطفية.
الإفراط في التفكير والضغط النفسي.
اجلس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة.
تحقق من الأجهزة اللوحية لفترة من الوقت.
الاجهاد البدني؛
يمكن أن يسبب الجوع الصداع.
الجفاف والجفاف في الجسم.
الإفراط في تناول السكر أو الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة.
عند النساء الحوامل، يمكن أن يسبب ارتفاع هرمونات الحمل الصداع، وهذا النوع مؤقت ويختفي بعد الولادة.
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو عدم الراحة.
الاهتمام المفرط بشاشات التلفاز.
ابق في غرفة مظلمة وانظر إلى الضوء لفترة.
فقر الدم وسوء التغذية.
انخرط في الرياضات العنيفة.

أسباب مرضية

ضغط دم منخفض أو مرتفع.
ارتفاع نسبة السكر في الدم.
التهاب الأذن الوسطى.
ورم في المخ.
التهاب السحايا أو التهاب الدماغ.
– تعرض الرأس لضربة مباشرة، مثل الاصطدام بالرأس على الأرض في حادث مروري.
التهابات الجيوب الانفية.
تسوس.
صداع نصفي.
الإمساك المزمن.
التهاب الأذن الوسطى.
الزرق
الاضطرابات الهرمونية
انتهاك مستوى هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدد الكظرية.
وكذلك انتهاك إفراز هرمون التيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية.
وجع أو تشنج عضلات الرقبة.
الإمساك المزمن.

صداع الراس

يُعرف الصداع في اللغة الإنجليزية بالصداع وهو أحد الأعراض الشائعة التي نشعر بها جميعًا في حياتنا ويمكن وصفه بأنه ألم يؤثر على جزء واحد من الرأس وينتج عنه قلة الراحة ونقص الطاقة. الانتباه، وقد يكون الشخص غير قادر على أداء المهام اليومية عندما يكون لديه صداع.
يمكن أن يكون الصداع ناتجًا عن ظروف صحية أو ضغوط نفسية، أو يكون نتيجة الإجهاد العاطفي.

أنواع الصداع

نتحرك معكم الآن لتوضيح أنواع الصداع حيث أنها مقسمة إلى نوعين رئيسيين الصداع الأولي والصداع الثانوي، ومن هذه الأنواع تتباعد مجموعة من الأنواع الأخرى التي سنذكرها لكم في مقالاتنا القادمة. خطوط….

الصداع الأساسي

الصداع الأساسي مرض بحد ذاته، وكل أنواع الصداع الأولي تنتج عن مشاكل هيكلية في الرأس، مثل الأوعية الدموية والعضلات والعنق وأعصاب الرأس، وقد تكون أيضًا نتيجة لتغيرات في كيمياء الدماغ. وتجدر الإشارة إلى أن الصداع النصفي له عدة أنواع أخرى، ومن هذه الأنواع نذكر

نوع الصداع	الاسم الانجليزي	معدل	أعراضه	معلومات ذات صله
صداع التوتر	صداع التوتر	يعتبر أحد أكثر أنواع الصداع الأولي شيوعًا. في معظم الحالات، يبدأ هذا النوع بشكل بسيط ويزداد سوءًا بمرور الوقت. يمكن أن يستمر هذا النوع عدة ساعات، وتتراوح الفترة المعتادة من 30 دقيقة إلى عدة ساعات. .	إحساس بالضغط حول الرأس وخلف العينين. ألم في جانبي الرأس. الحساسية للضوء والصوت. ألم يمتد من الجبهة إلى الرأس.	يمكن أن يكون صداع التوتر مؤقتًا أو مزمنًا. وعادة ما يستمر هذا النوع من الألم من نصف ساعة إلى عدة ساعات، ولكن في بعض الحالات يستمر لعدة أيام. وعادة ما يصاب الأشخاص بهذا النوع من الصداع نتيجة التعرض لمواقف سلبية وسوء التغذية أو الأرق قبل النوم.
صداع نصفي	صداع نصفي	يُعرف هذا النوع أيضًا باسم الصداع النصفي وهو أحد أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعًا، ويستمر هذا النوع من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام.	الصداع النصفي يسبب الخفقان في جانب واحد من الرأس والألم الناتج عن الصداع النصفي مصحوب بالارتباك والشعور بالدوار وعدم التوازن وضعف العضلات واضطرابات نفسية وتنميل الأطراف.	أسباب الصداع النصفي غير معروفة، ولكن هناك العديد من مسببات نوبات الصداع النصفي، بما في ذلك “التغيرات الهرمونية – اضطرابات النوم – القلق – النقاط البارزة”.
الصداع العنقودي	الصداع العنقودي	الصداع العنقودي هو أحد الأنواع الرئيسية للصداع، ويستمر من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات، وقد يعاني الشخص أكثر من مرة خلال اليوم.	ألم شديد في الرأس، وعادة ما يكون هذا النوع مصحوبًا بألم شديد، ويشعر المريض بألم في العين أو حولها، ويحدث الصداع في أحد الأطراف.	يمكن أن يكون الصداع العنقودي عرضيًا أو مزمنًا، وقد يعاني منه الشخص أكثر من مرة في اليوم أو أكثر من مرة في الأسبوع أو الشهر.
صداع أثناء النوم	صداع النوم	الصداع من النوع الأول نادر الحدوث ويعرف أيضًا باسم صداع التحفيز لأنه يتسبب في استيقاظ الشخص من النوم.	الشعور بالغثيان. الشعور بالحساسية تجاه الضوء. ألم خفيف إلى متوسط مصحوب بخفقان على جانب واحد من الرأس.	أسباب هذا النوع من الصداع غير معروفة وهي حالة نادرة.

صداع ثانوي

الصداع الثانوي بجميع أنواعه ينتمي إلى حالة مختلفة، وهناك عدة أنواع من الصداع الثانوي نذكر منها

نوع الصداع	الاسم الانجليزي	معدل	أعراضه	معلومات ذات صله
انتعاش الصداع	انتعاش الصداع	يحدث هذا النوع نتيجة الارتداد وكذلك الإفراط في استخدام بعض الأدوية، وعادة ما يبدأ هذا النوع في الساعات الأولى من اليوم.	آلام الرقبة واحتقان الأنف والأرق وعدم القدرة على النوم.	بالنسبة للصداع الارتدادي، يمكن تناول المسكنات، لكن المسكنات قد لا تساعد، وقد يترافق هذا النوع مع بعض الأعراض، وقد تختلف أعراضه من مريض لآخر ومن وقت لآخر.
صداع الرعد	صداع الرعد	يعتبر من أشد أنواع الصداع الثانوي، ويحدث فجأة ويستمر لعدة دقائق.	صداع شديد صداع مفاجئ حاد يستمر لأكثر من 5 دقائق.	يعتبر هذا النوع مؤشرا على الخطر على حياة المريض، ويمكن أن تكون العدوى به مؤشرا على نزيف داخل المخ، تجلط وريدي، تمدد الأوعية الدموية، سكتة دماغية، أو التهاب السحايا.
الجيوب الأنفية الصداع	الجيوب الأنفية الصداع	هذا النوع من أعراض التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن عدوى بكتيرية وهو أحد أنواع الصداع الثانوية.	الإحساس بألم خفيف في الجبهة أو حول العينين، والذي قد يتفاقم بفعل الحركة المفاجئة أو الإجهاد، حساسية شديدة للصوت أو الضوء، إفرازات خضراء أو صفراء كثيفة.	يتطلب هذا النوع استشارة طبية قبل تناول أي نوع من مسكنات الألم.
الصداع المرتبط بالكافيين	الصداع المرتبط بالكافيين	ينتج هذا النوع من الإفراط في استهلاك الكافيين، حيث يعاني الشخص من توقف مفاجئ عن الكمية المعتادة لاستهلاك الكافيين، ويعاني الشخص المصاب بهذا النوع من العديد من أعراض الانسحاب، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أسابيع.	الشعور بالتعب فقدان القدرة على التركيز قد يصاحب التقلبات المزاجية الشديدة الغثيان	تختفي أعراض هذا النوع بعد ساعة من شرب القهوة أو تناول مشروب يحتوي على كافيين كافيين.