متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه هل تشعر الأم بحركة الجنين في الرحم تعد هذه الأسئلة من أهم الأسئلة التي تطرحها المرأة الحامل وخاصة المرأة الحامل لأول مرة، لذلك سنجيب على سؤال متى يبدأ الجنين بالتحرك في بطن أمه، وسنتعرف على كل المعلومات. تتعلق بحركة الجنين طوال فترة الحمل بشيء من التفصيل.
متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه
يمكن وصف بداية حركة الجنين بأنها تأثير أطراف جسم الجنين على جدار الرحم من الأمام، بسبب دورانه أو السباحة في السائل الأمنيوسي المحيط به في الرحم.
تتطور حركة الجنين في بطن أمه وتزداد شدته وقوته مع نموه، ويصبح حجمه أكبر وأقوى. يتم نموه بشكل طبيعي وهو أكثر أمانًا له.
يتحرك الجنين في بطن أمه حوالي خمسين حركة خلال ساعة واحدة، وقد أثبتت بعض الدراسات الطبية أن الحركة التي تشعر بها الأم الحامل ليست سوى نسبة مئوية من إجمالي الحركات التي يقوم بها الجنين أثناء استيقاظه أو نومه أو ممارسة نشاطه.
أما عن إجابة السؤال متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه، فإننا نشير إلى أنه يحدث في نهاية الأسبوع الحادي عشر من الحمل، والجدير بالذكر أن هذه الحركات في هذا الوقت بسيطة للغاية لدرجة أن لا تستطيع الأم الحامل الشعور بها، ثم تستمر. ينمو الجنين تدريجياً حتى الأسبوع السادس عشر، عندما تبدأ الأم في الشعور بحركة الطفل داخل بطنها.
يمكن للأم التي ولدت أن تشعر بحركة خفيفة للجنين قبل الأسبوع الثامن عشر، على عكس المرأة التي تعرضت للحمل لأول مرة في حياتها. يكون جنينها بين الأسبوع السادس عشر والأسبوع العشرين، أي من نهاية الشهر الرابع حتى نهاية الشهر الخامس.
أسباب قلة حركة الجنين
لا ينبغي أن يكون الجواب على سؤال متى يبدأ الجنين في الحركة في بطن أمه دون ذكر الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض معدلات الحركة الطبيعية للجنين في الرحم. ومن أشهر هذه الأسباب وأخطرها
- تناقص المسافة المتبادلة بين الجنين ووالدته نتيجة تعرض مشيمة المرأة الحامل لحالة من الشيخوخة المبكرة أو التكلس.
- هناك نقص في الأكسجين الذي يتدفق إلى الجنين عبر الحبل السري، والسبب في ذلك يعود إلى سوء النمط الغذائي الذي تتبعه الأم، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم لديها.
- هناك انخفاض في كمية السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين، مما يساعده بشكل أساسي على الحركة والدوران.
- الإفراط في التدخين من قبل الأم الحامل، حيث يتسبب التدخين في تضاؤل كمية الأكسجين في جسدها وانخفاضها مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الأكسجين الحيوي الضروري لصحة الجنين.
- استخدام الأم الحامل لمؤثرات عقلية أو استعمالها لبعض المسكنات القوية مما يجعلها تشعر بأن حركة الجنين في الرحم ضعيفة إلى أقصى الحدود.
- إصابة الأم الحامل بمرض وراثي أو فيروسي مما يزيد من إنجاب الجنين ومعاناته أثناء الحركة.
- حدوث عقدة في الحبل السري وهذا من شأنه أن يقلل من معدلات وصول الأكسجين للجنين في الرحم.
عوامل ضعف وقوة حركة الجنين
لا ينشأ ضعف أو قوة حركة الجنين في بطن أمه بغير سبب. بل هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى إضعاف حركة الجنين أو قوته، أو قلة وعي الأم به، ومن هذه العوامل
1- المشيمة الأمامية
يلعب موقع أو موضع المشيمة دورًا مهمًا في شعور الأم الحامل بحركة جنينها أثناء الحمل. إذا كانت المشيمة تقع في مؤخرة الرحم، يكون الجنين أقرب، مما يجعل الإحساس بحركته أسرع.
2- وضعية جسم المرأة الحامل
مدى الإحساس بحركة الجنين يعتمد في كثير من الحالات على وضع جسم الأم الحامل، على سبيل المثال، عندما تستلقي الحامل على جانبها الأيسر أو عندما تجلس مع رفع قدميها إلى الأعلى، فمن الواضح أنها تشعر حركة الجنين داخل الرحم، ومن ناحية أخرى نجد الحامل إذا كانت مشغولة بأداء بعض الأعمال أو الأنشطة، فتهدأ حركة الجنين ولا تشعر المرأة بها.
3- الانشغال بضبط الحركة
عندما تتعرض المرأة الحامل لضغط أو توتر أو انشغال بشيء ما، يشتت تفكيرها لا إراديًا عن الحمل، ثم تهدأ حركة الجنين، ويقل إحساس الأم بحركته في الرحم.
4- الحمل الأول
المرأة التي تعرضت للحمل في وقت سابق يصبح من السهل عليها أن تشعر بحركة الجنين التي تحدث داخل البطن مثل الهضم أو الغازات، خاصة خلال فترة الحركة الأولى للجنين، بينما يصعب عليها ذلك. المرأة الحامل لأول مرة تميز حركة الجنين التي تنتج عن هذه الأسباب، خاصة خلال الفترة الأولى من بدء حركة الجنين داخل الرحم.
5- نوم الجنين
لا يقوم الجنين بأي حركة أثناء نومه في بطن أمه، ومن الطبيعي جدًا أن تختلف أوقات نوم الجنين عن أوقات نوم أمه، لذلك قد تزداد حركة الجنين أثناء نوم الأم وقد تنخفض وتضعف وتهدأ. نزولاً عند استيقاظ الأم من النوم حسب نوم الجنين، وبالإضافة إلى عامل النوم، يتحرك الجنين أحياناً في أوقات محددة، وهو أمر يصعب التنبؤ به في بعض الحالات، خاصة إذا كانت الأم لا تركز على متابعة الحركة. من جنينها.
6- قم بعلاقة حميمة
ينقبض الرحم كثيراً أثناء الجماع مما يجعل حركة الجنين أهدأ لدرجة النوم وعدم الشعور بحركته بعد إتمام الجماع، وعلى العكس من ذلك قد يزداد النشاط الحركي للجنين بعد إتمامه. من الجماع، وتجدر الإشارة إلى أن ممارسة الجنس خلال هذه الفترة الحمل آمن ما لم يخبرك طبيبك بالتوقف.
7- الثلث الثاني من الحمل
ضعف حركة الجنين خلال الثلث الثاني من الحمل من أهم دوافع طرح السؤال متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه، لأن الجنين في هذه الفترة من الحمل يكون صغيراً في الحجم وبالتالي حركته أهدأ وأضعف لدرجة أن المرأة قد لا تشعر بحركتها على الإطلاق.
8- الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
خلال فترة الحمل هذه، يبدأ معدل الانتظام في أوقات نوم واستيقاظ الجنين إلى حد كبير، وقد يعني ذلك انخفاضًا في حركة الجنين أو توقفه عن نشاطه لعدد من الساعات، مما يعني أن ينام بعمق، وتجدر الإشارة إلى أن على الأم الانتباه لحركة الجنين في الرحم جيداً، والحرص على مراقبتها خاصة خلال الشهر التاسع.
كيفية التعامل مع قلة حركة الجنين
غالبًا ما تكون المرأة التي تعرضت للحمل لأول مرة هي التي تسأل السؤال كثيرًا متى يبدأ الجنين في الحركة في بطن أمه. وعلى المرأة الحامل التي تلاحظ ضعفًا أو لامبالاة في حركة الجنين عن المعتاد أن تفعل ما يلي
- التوجه فورًا لطبيب النساء والتوليد واشرح له الموقف.
- عمل تصوير تليفزيوني لمعرفة كمية السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين وحجمه.
- يتم إجراء مخطط كهربية القلب للجنين لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة للاطمئنان على حالة الجنين.
- تقليل المجهود والراحة والاسترخاء.
- بعيدا عن الضغوطات والضغط النفسي.
- تناول عصير طبيعي يحتوي على نسبة جيدة من السكر لإمداد جسم الأم الحامل وكذلك الجنين بالطاقة اللازمة.
- تناول وجبة صحية تتكون من الخضار أو الفاكهة الطازجة.
- اشرب الكثير من الماء ثم نم على الجانب الأيسر وركز على مراقبة حركة الجنين لمدة ساعتين على الأقل.
نصائح للمرأة الحامل عندما يبدأ الجنين بالحركة
بمجرد أن تعرف المرأة الحامل متى يبدأ الجنين في الحركة في بطن أمها، يجب أن تدرك أن نمو الجنين في رحمها يزداد كل يوم، وعليها اتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تدعم الحركة الصحية والطبيعية للجنين. الجنين داخل الرحم من جهة، ويحافظ على صحتها وسلامتها من أي مضاعفات خلال هذه الفترة من جهة أخرى، وتتلخص تلك النصائح في
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة والحديد والحبوب الكاملة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم، وكذلك تلك التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو على سبيل المثال.
- تجنب تناول منتجات الألبان غير المبسترة، مثل الجبن الطري وجبن الفيتا.
- تجنب شرب جميع أنواع العصائر الصناعية.
- تجنب تناول البيض النيء والأطعمة التي تحتوي عليها.
- لا تأكل اللحوم أو الأسماك أو أي نوع من اللحوم المصنعة مثل النقانق أو المجمدة إلا إذا كانت مطبوخة ومطبوخة جيداً.
- منع تناول بعض أنواع الأسماك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الزئبق مما يتسبب في ضمور دماغ الجنين مثل التونة وسمك أبو سيف وسمك القرش.
- القيام ببعض التمارين المناسبة للمرأة الحامل.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- بعيدًا عن الأماكن الصاخبة.
- لا تحمل أشياء ثقيلة.
- تجنب استخدام السلم بشكل متكرر.
- تجنب التعرض للإشعاع.
- التقليل من ركوب المواصلات لتجنب الهزة المصاحبة لحركتها.
- احرص على عدم التعرض لدرجات حرارة عالية.
- حظر أي نوع من المشروبات الكحولية.
- لا تفرط في المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
- الإقلاع عن التدخين بشكل دائم مع تجنب التواجد في الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون.