يعرض لكم تريند تجربتي مع جفاف المهبل وما هو جفاف المهبل وأسباب جفاف المهبل وأعراض جفاف المهبل وآثار الجفاف في المهبل وكيف تمنعين جفاف المهبل وعلاج جفاف المهبل والحالات التي يحظر فيها استخدام مراهم الإستروجين وكيف تمنعين جفاف المهبل ونصائح لتجنب جفاف المهبل.
امتدت تجربتي مع جفاف المهبل لفترة. هذه المشكلة من المشاكل الشائعة بين عدد كبير من النساء ومعظمهن يخجلن من الحديث عن هذه المشكلة، ونتيجة لوجود واحدة من كل 3 سيدات مصابات بجفاف في المهبل رأينا ذلك فتح المجال لمناقشة هذه القضية من خلال بعض تجارب سيدات عانين من جفاف المهبل منها تجربتي مع جفاف المهبل من خلال الموقع تريند.
تجربتي مع جفاف المهبل
يحدث جفاف المهبل عند النساء اللواتي يتوقف الحيض بشكل خاص، والنساء في الفئة العمرية ما بين 18-50 سنة أثناء العملية الجنسية قبل انقطاع الطمث، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى جفاف المهبل، مثل استخدام بعض مواد النظافة التي تحتوي على المواد الكيميائية، وغيرها أحد الأسباب التي سنشرحها لاحقًا.
من أبرز التجارب حول جفاف المهبل تجربتي مع جفاف المهبل وتجربة أخرى لامرأة كانت تعاني من هذه المشكلة لمدة ثلاث سنوات أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
حالة أخرى كانت تعاني من حكة والتهاب في المهبل، وعندما ذهبت إلى الطبيب وصف لها بعض الأدوية الطبية التي ساعدت في علاج الحالة وإنهاء المشكلة.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الدوالي
ما هو جفاف المهبل
تعاني النساء في سن اليأس من جفاف المهبل وفي المراحل العمرية التالية، والمقصود به جفاف المهبل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. حالة الجماع.
أسباب جفاف المهبل
فيما يلي أسباب جفاف المهبل
- الولادة أو الرضاعة الطبيعية التي تقلل من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، مما يجعل المهبل جافًا.
- استخدام حبوب منع الحمل.
- متلازمة سجوجرن هي اضطراب في المناعة الذاتية يؤثر على الغدد الدمعية واللعابية ويؤدي إلى التهاب الأنسجة المبطنة للمهبل، مما يسبب الجفاف.
- تناول مضادات الهيستامين وهي تستخدم لعلاج الحساسية ونزلات البرد لكنها تؤدي إلى جفاف الإفرازات المهبلية مما يؤدي إلى الجفاف.
- يؤدي تناول الأدوية المضادة للاكتئاب إلى جفاف المهبل وتقليل الرغبة الجنسية.
- مرض السكري وأمراض أخرى تعمل كحاجز أمام الغدد التي تفرز السوائل في الجسم.
أعراض جفاف المهبل
هناك عدد من الأعراض المميزة لجفاف المهبل، من أهمها
- حرقان في المهبل.
- عدم الاستمتاع بالعملية الجنسية.
- الشعور بألم أثناء الجماع.
- نزيف طفيف بعد الجماع.
- وجود عدوى في المسالك البولية.
- الشعور بحكة في المهبل.
- ترقق غير طبيعي في الشفة المهبلية.
- كثرة الإلحاح على التبول.
- تعاني من التعرق الليلي والهبات الساخنة.
- الشعور المستمر بتقلبات المزاج.
- المعاناة من الأرق والتعب.
آثار الجفاف في المهبل
تشمل آثار جفاف المهبل ما يلي
- عدم الراحة والحرقان والحكة في المهبل نتيجة التهيج بسبب الجفاف.
- قلة الرغبة في الانخراط في النشاط الجنسي.
- الشعور بالحاجة المتكررة للتبول أكثر من المعتاد.
- تحدث التهابات المسالك البولية بشكل متكرر.
اقرأ أيضًا علاج التهابات المهبل في المنزل
كيف تمنعين جفاف المهبل
أما طرق الحماية فهي كالآتي
- استخدمي مرطبات المهبل أو الزيوت المناسبة لمنع جفاف المهبل.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا، على الأقل 8 أكواب، خاصة بعد انقطاع الطمث.
وتجدر الإشارة إلى أهمية الذهاب إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب لكل حالة، خاصة إذا كان جفاف المهبل مشكلة دائمة.
علاج جفاف المهبل
عند ذهاب المرأة التي تعاني من جفاف المهبل إلى الطبيب المختص، يقوم بإجراء عدد من الفحوصات لها والتعرف على تاريخها الطبي في حالة حدوث مشكلة التهاب المهبل قبل ذلك، ويقوم بإجراء فحص الحوض للتأكد من الجدار. من المهبل والتعرف على السبب الحقيقي لمشكلة جفاف المهبل.
في معظم الحالات يصف الطبيب مرهم الاستروجين الموضعي في كثير من الأحيان والذي يستخدم في معظم حالات جفاف المهبل لأنه يعوض نقص مستويات هرمون الاستروجين في الجسم عند النساء، وهو البديل المثالي للهرمون الذي هو أقل تصنيعًا في الجسم مما يساهم في تقليل مشكلة جفاف المهبل. استخدام العلاج الهرموني الذي يعطي نتائج أفضل فيما يتعلق بإفراز مستويات أعلى من هرمون الاستروجين في الجسم ويكون على شكل حبوب، وإليكم أبرز الطرق المستخدمة في علاج جفاف المهبل
- الحلقات هي حلقات لينة يقوم الطبيب بإدخالها في المهبل للمساعدة على تدفق هرمون الإستروجين في اتجاه موجه إلى أنسجة المهبل. تستخدم هذه الحلقات كل 3 أشهر.
- الاقراص هي اقراص توضع داخل المهبل لمرة واحدة في بداية العلاج وهي لمدة اسبوعين وبعدها يتم استعمال 2 من هذه الاقراص اسبوعيا وبعد الوصول للنتائج المطلوبة يتم العلاج. توقف.
- المراهم وهي مراهم غنية بالإستروجين، وتوضع بشكل يومي لمدة سبعة أيام ويمكن أن تمتد لمدة أسبوعين، وتؤخذ جرعة واحدة منها بحد أقصى ثلاث جرعات أسبوعياً أو حسب إرشادات الطبيب المعالج.
الحالات التي يحظر فيها استخدام مراهم الإستروجين
هناك عدة حالات يُحظر فيها استخدام المراهم المحتوية على الإستروجين، وهي كالتالي
- المعاناة من نزيف مهبلي لأسباب غير معروفة.
- النساء الحوامل والمرضعات.
- النساء المصابات بسرطان الرحم أو أولئك الذين لديهم تاريخ في الإصابة به.
- النساء المصابات بسرطان الثدي.
كيف تمنعين جفاف المهبل
هناك عدد من الطرق للمساعدة في الحماية من جفاف المهبل، بما في ذلك ما يلي
- عدم لبس الملابس الاصطناعية واستبدالها بملابس قطنية، ويفضل ألا تكون لزجة بالجسم.
- استخدمي الفوط الصحية التي تناسب جلد كل امرأة حتى لا تعاني من مشاكل في المهبل.
- الحرص على النظافة الشخصية وعدم استخدام المرطبات الكيماوية لأنها تسبب التهابات داخل المهبل، وتعمل على القضاء على الحيوانات المنوية ومنع وصولها إلى الرحم.
- معالجة مشكلة تكيس المبايض بمجرد ظهورها بحيث لا تؤدي إلى المزيد من المشاكل ومنها مشكلة جفاف المهبل.
نصائح لتجنب جفاف المهبل
سيدتي عليك اتباع هذه النصائح لتفادي مشكلة جفاف المهبل
- الامتناع عن استخدام منتجات إزالة الروائح والعطور في منطقة المهبل.
- تجنب الدش المهبلي.
- تجنب المشروبات الكحولية والسجائر.
- الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق الاعتناء بالسوائل والماء.
- معالجة أي مشاكل في المهبل عند ظهورها حتى لا تحدث أنواع من العدوى.
- اذهبي إلى عيادة الطبيب عند ظهور أي مشكلة في منطقة الحوض أو المهبل.
- احرص على ممارسة الرياضة للمساعدة على استرخاء الجسم بشكل عام.
- الاهتمام بتناول الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي لها دور هام في الحد من جفاف المهبل.
- تناول الأسماك، لاحتوائها على كميات كبيرة من أوميغا 3، والخضروات، وخاصة الخضار الورقية، والتي لها جميعها القدرة على رفع مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة.
- تناول الأعشاب الطبيعية التي من المعروف أنها ترفع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يجب أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية الغنية بالإستروجين وتطبيقها على الجلد في المنطقة الحساسة.
اقرأ أيضًا أسباب آلام البطن عند النساء
بهذه الشرح طريقة، قدمنا لك تجربتي مع جفاف المهبل. لمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.