يعرض لكم تريند تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن وما هي خميرة البيرة والقيمة الغذائية لخميرة البيرة ووصفات زيادة الوزن مع خميرة البيرة وآثار جانبية خميرة البيرة ووصفة الخميرة مع الحلبة المطحونة ووصفة خميرة البيرة مع السكر ووصفة خميرة البيرة بالعسل ووصفة خميرة البيرة والسمسم ووصفة الخميرة والحليب.
تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن هي من التجارب التي تؤثر على حياتي، حيث تحتوي الخميرة على الكثير من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى العديد من العناصر التي تزيد الوزن، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا المقال، تابعونا في الضوء من تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن من خلال موقع تريند.
تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن
تعتبر من التجارب الممتعة التي قد يمر بها الشخص ويمكن تسليط الضوء على العديد من التجارب منها تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن بالإضافة إلى ما يلي
- “تخبر إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من النحافة، مما جعلها تفقد ثقتها بنفسها، لذلك تناولت خميرة البيرة، ولكن كان لها نتيجة عكسية، حيث تسبب لها في صداع دائم، كما جعلها تفقدها شهية للطعام، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول هذه الخميرة لضمان سلامتها “.
- تخبر إحدى النساء أنها كانت تعاني بشكل كبير من النحافة، فاستخدمت خميرة البيرة، واستمرت في استخدامها لمدة خمسة عشر أسبوعًا وتحسنت كثيرًا، حيث زاد وزنها تقريبًا خلال هذه الفترة، لأنها كانت تشعر بالجوع باستمرار، كما أنه يحسن مستوى الجلد، ويساهم في التخلص من البثور الجلدية، ويضيف إلى ذلك قوة أظافرها “.
ما هي خميرة البيرة
هذه الخميرة من الفطريات أحادية الخلية، وتستخدم في العديد من المنتجات مثل “المعجنات وصناعة الكحول”، حيث تفرز الإنزيمات التي تساعد على تسريع عملية التخمير وتسريعها، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وتستخرج هذه الخميرة من بعض المواد مثل “الشعير”. أرز، عنب، قشر تفاح “.
القيمة الغذائية لخميرة البيرة
تحتوي هذه الخميرة على بعض العناصر الطبيعية التي تساعد الجسم على زيادة الوزن، ومن أبرزها ما يلي
- بعض الفيتامينات المختلفة مثل “الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، فيتامين ب 6”.
- الكروم الذي يساهم بشكل كبير في استقرار نسبة السكر في الدم.
- عناصر معدنية مهمة تتمثل في “المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم”.
- يحتوي على كمية كافية من البروتين.
وصفات زيادة الوزن مع خميرة البيرة
هناك العديد من الوصفات الفعالة التي تساعد في زيادة الوزن ومن أشهرها
وصفة الخميرة مع الحلبة المطحونة
تتكون الوصفة مما يلي
مكونات
- 5 ملاعق كبيرة من خميرة البيرة.
- كوب واحد من الهريس المطحون.
- 5 أكواب من المكسرات.
- كوب واحد من الحلبة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية.
أسلوب المعالجة
- اخلطي كل هذه المكونات في وعاء كبير.
- ثم قلبي المكونات جيدًا، حتى نحصل على خليط متجانس.
- يوضع هذا الخليط في وعاء مغلق.
- كرري هذه الوصفة 3 مرات كل يوم.
وصفة خميرة البيرة مع السكر
يضاف السكر إلى الخميرة لزيادة وزن الجسم.
مكونات
- ملعقة كبيرة خميرة.
- ملعقة من السكر
- كوب ماء دافئ.
أسلوب المعالجة
- ضع الماء الدافئ في كوب نظيف.
- ثم يضاف السكر والخميرة إلى الماء.
- يقلب المزيج جيدًا حتى تذوب الخميرة والسكر للحصول على خليط متجانس.
- كرري هذه الوصفة مرتين كل يوم.
وصفة خميرة البيرة بالعسل
هذه الوصفة ممتازة جدا لزيادة الوزن.
مكونات الوصفة
- ملعقة عسل.
- ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة.
- أربع ملاعق كبيرة من الحلبة.
- كوب ماء.
تحضير الوصفة
- سخني مقلاة صغيرة فوق الموقد.
- ضعي الخاتم وحركيه جيداً حتى يتحمص.
- اترك الحلقة لتبرد قليلاً.
- ثم نضع الخميرة عليها ونقلب.
- يضاف الخليط السابق إلى الماء.
- قم بتحلية الوصفة بإضافة العسل.
- يتم أخذ الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.
وصفة خميرة البيرة والسمسم
من المعروف أن السمسم من العناصر التي تساعد في زيادة الوزن، وعند إضافته إلى الخميرة يتم الحصول على نتائج مرضية للغاية.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة خميرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة سمسم مطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- كأس حليب.
- ملعقة عسل نحل.
تحضير الوصفة
- ضعي جميع المكونات المذكورة أعلاه في وعاء متوسط الحجم.
- قلب هذه المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
- كرري هذه الوصفة 3 مرات كل يوم.
وصفة الخميرة والحليب
يضاف الادي إلى الخميرة لزيادة الوزن بالمعدل المطلوب.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة خميرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة سكر.
- كأس حليب.
تحضير الوصفة
- يسخن الحليب جيدًا.
- ثم تضاف الخميرة إلى الحليب.
- يقلب المزيج جيدًا حتى يذوب تمامًا.
- اتركي الخليط لمدة دقيقتين.
- يضاف السكر ويقلب جيدا مرة أخرى.
- اتركي الخليط مرة أخرى لمدة خمس دقائق.
- كرري هذه الوصفة مرتين كل يوم واستمري في استخدامها لمدة شهر للحصول على نتائج مرضية.
آثار جانبية خميرة البيرة
بالرغم من الفوائد العديدة للخميرة في عملية زيادة وزن الجسم، والتجارب العديدة التي تؤكد ذلك، إلا أن لها بعض الأضرار الناتجة عن الاستخدام الخاطئ لها، وهي
- صداع مستمر وإرهاق شديد.
- – إصابات في المعدة، وشعور بألم في الجهاز الهضمي.
- إصابة شخص بمرض مسلح.
- تورم في الجلد والبشرة.
- يجب عدم استخدام هذه الخميرة من قبل “النساء الحوامل والمرضعات” والأطفال المصابين بأمراض جلدية.