تجربتي مع الكثير من التسمين، حيث يسعى الكثير ممن يعانون من نقص الوزن إلى استخدام الأعشاب الطبيعية والطرق الآمنة لزيادة الوزن، وتعتبر الأعشاب الكثير من الأعشاب التي لها فوائد متعددة منها زيادة الوزن بشكل صحي، ولكن للأسف الكثير منها جاهل بها، لذلك سنستعرض من خلال المقال بعض التجارب حول استخدامه للتعرف على أهميته، بما في ذلك تجربتي مع الكثير من التسمين من خلال موقع جربه.
تجربتي مع الكثير من التسمين
يعتبر الكثير من الأعشاب غير معروف لكثير من الناس، على الرغم من تعدد استعمالاته، ويزداد انتشاره في بعض الدول مثل سوريا، والعراق، وتركيا.
يحرصون على إدراجه في مكونات بعض مستحضرات التجميل والصمغ، لكنه يشتهر بفائدته الكبيرة في زيادة الوزن والتسمين، لذلك يلجأ إليه من يعاني من النحافة كشرح طريقة طبيعية وآمنة لمساعدتهم في التغلب على المشكلة. والوصول للنتيجة المرجوة خلال فترة وجيزة.
أشارت العديد من الدراسات الطبية إلى فاعلية عشبة النبتة في علاج النحافة، والحصول على قوام متناسق. يمكن إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الحليب، إضافة إلى ملعقة عسل أبيض، مع الحرص على تناول ملعقة من الخليط في الصباح والمساء.
في تجربتي مع الكثير من التسمين نذكر
- أنا فتاة في العشرينيات من عمري أعاني من نحافة شديدة وملحوظة.
- وهذا يسبب لي الكثير من المضاعفات الصحية، بالإضافة إلى قلة الشهية لدي إلى حد كبير وحرماني من لبس ما أريد لأنه لا يناسبني.
- عندما تحدثت مع والدة صديقي نصحتني بتناول الكثير من الأعشاب لزيادة وزني.
- وقد أخبرتني الكثير عن فوائده اللامتناهية.
- لقد جربته بالفعل عن طريق صنع مزيج من ملعقة كبيرة، على لتر ماء محلى بالعسل.
- ويفضل إضافة ملعقة نشاء مع ربع كوب لوز.
- من خلال الاستمرار في الوصفة، تمكنت من اكتساب 3 كيلوغرامات في المتوسط في أسبوعين.
- مع مرور الوقت اختفت مشكلة النحافة ووصلت إلى النتيجة المرجوة.
فوائد الكثير من الأعشاب للتسمين
يتكون من الكثير من مادة الراتنج التي تحتوي على العديد من الفوائد والمميزات التي تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ وهي كالآتي
- أكدت العديد من التجارب والأبحاث الطبية أهمية هذه العشبة في زيادة الوزن والتخلص من مشاكل النحافة.
- يحتوي على مجموعة من السكريات والأحماض التي تلعب دورًا رئيسيًا في التسمين ولكن بشرح طريقة صحية وطبيعية.
- يتكون الصمغ الموجود بداخله من أحماض وسكريات قابلة للذوبان مثل الفركتوز والجالاكتوز والأرابينوز وحمض البوليك.
- وللحصول على النتائج المرغوبة يجب تناول خليط العشب يومياً صباحاً ومساءً.
ما هي الفوائد العامة للقطعة العشبية
تتعدد فوائد العشبة لتشمل العديد من الجوانب الصحية في الجسم، وهي كالآتي
- يساعد في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب، النمش، البهاق، بالإضافة إلى تغذيته وتنعيمه.
- التقليل من تأثير المواد السامة على الجسم.
- علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل المهق.
- له فوائد عديدة للشعر، حيث يعمل على تقوية البصيلات وحمايتها من التساقط.
- كما أنه يحفز نمو الشعر مما يعمل على كثافته ويمنحه المزيد من الحيوية واللمعان.
- علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي ومن أهمها الإمساك، والتهاب الكلى، وحرقة المعدة، والتهاب الأمعاء.
- الحد من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال.
- إنبات الشعر من جديد والتخلص من الصلع والفراغات.
- تساعد العلكة الموجودة بكثرة في تقليل درجة حرارة الجسم.
- زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
- يحتوي على بعض المواد التي تطهر المعدة، وتنقيها من السموم والبكتيريا التي تسببها بعض الأطعمة والأدوية الضارة.
ما هي عيوب هذه العشبة كثيرا
بالرغم من الفوائد العديدة للكثير، إلا أن هناك بعض الأضرار التي تنتج عند الإفراط في استخدامها، مثل
ترقق الدم
- كشفت العديد من التجارب الطبية، عن مخاطر تناول الكثير، وخاصة الجافة منها، للأشخاص الذين يعانون من جلطات الدم.
- وتجنب تناوله نهائيا في حالة الاقتراب من العمليات الجراحية.
اضطراب الجهاز المناعي
- أولئك الذين يعانون من مشاكل المناعة الذاتية يجب أن يبتعدوا عن تناول الكثير من الأعشاب.
- لأن لها نتائج عكسية في تنشيط جهاز المناعة ومساعدته على مهاجمة أعضاء الجسم، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة خطورة الخطر.
تخفيض ضغط الدم
- من أهم فوائد هذه العشبة قدرتها على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير.
- لذلك يجب على مرضى الضغط المنخفض تجنب تناوله حتى لا يتسببوا في انخفاض حاد في الضغط وما يترتب على ذلك من مشاكل صحية خطيرة تهدد حياتهم.
إقرأ أيضاً تجربتي مع أرض الحلبة للتسمين
وصفة لزيادة الوزن
يمكن استخدام الكثير لزيادة الوزن عن طريق
مكونات
- ملعقة كبيرة من الكثير.
- كأس حليب؛
- سكر حسب الرغبة.
كيف تستعد
- ارفعي اللبن على النار حتى يغلي.
- أضف الكثير من الحليب المطحون جيدًا.
- أضف السكر أو العسل حسب الرغبة.
- يمكنك تناول كوب من المزيج يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء.
- ستظهر النتيجة في غضون أسبوع من تناولها بانتظام.
وصفة لوشن وكريم مرطب للتسمين
تستخدم هذه الوصفة لزيادة الوزن في مناطق مختلفة من الجسم، وذلك من خلال دهن المزيج على المناطق المراد تسمينها، على النحو التالي
مكونات
- علبة كريم نيفيا.
- 2 ملاعق كبيرة الكثير.
شرح طريقة التحضير
- نقع الكمية في ماء دافئ لمدة 24 ساعة حتى تصبح رطبة وناعمة.
- نضيف القشطة مع الكثير في الخلاط الكهربائي ونطحنها معا جيدا.
- أفرغي المزيج في وعاء بلاستيكي محكم الغلق.
- احرصي على وضع الخليط على المنطقة المراد تسمينها مع الحرص على التدليك جيداً حتى يتغلغل في مسام الجلد.
- يمكن ترك الخليط على المنطقة ليلاً، ثم شطفه عند الاستيقاظ.
- يمكن رؤية النتيجة في غضون أسبوعين من الاستخدام.
ما أنواع الكثير
أما أنواعها فهي كالتالي
- النوع الأول أبيض اللون ويستخدم في العديد من الأطعمة والأطعمة المختلفة.
- النوع الثاني يميل إلى اللون البني ويستخدم في صناعة الدهانات والصناعات الأخرى التي تحتاج إلى الراتنج.
- النوع الثالث وهو من أفضل وأجود الأنواع فهو نقي وله شكل أملس مميز.
- النوع الرابع وهو نوع سائل يستخرج من زيت نبات الدفلى.
استخدامات أخرى للعشب أكثر من اللازم
لها استخدامات أخرى منها
- يتم استخدامه في صناعة العديد من الأدوية.
- يستخدم لعمل أشكال مختلفة على الرخام، حيث يعتبر مادة أساسية في الحصول على عروق الرخام.
- حيث يتم نقعها في ماء مقطر لمدة 4 أيام ثم تصفيتها للحصول على المادة الخام المستخدمة في النقش على الرخام.
- كما أنها تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل.
نصائح عامة لانقاص الوزن
نقدم لك بعض النصائح لعلاج النحافة ومنها
- في البداية يجب الانتباه لزيارة الطبيب والقيام ببعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تسبب النحافة.
- استشر اختصاصي تغذية لتحديد نظام غذائي متوازن يساعد على زيادة الوزن بشرح طريقة صحية وآمنة.
- الاهتمام بالتغذية السليمة والمتكاملة عن طريق تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- تأكد من تناول البروتين من خلال المكسرات والحليب واللحوم.
- يمكنك تناول كمية متوسطة من الفواكه المجففة خلال النهار، فهي صحية ومفيدة إلى حد كبير، وتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
- بالإضافة إلى الحلويات التي تعتبر اختيارات جيدة لزيادة الوزن ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامها حتى لا تسبب مشاكل صحية.
- الالتزام بممارسة الرياضة بشكل يومي، لأنها تعمل على تقوية العضلات وفتح الشهية.
- قسمي وجبات اليوم إلى 6 وجبات صغيرة.