تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول من أنواع التحاليل التي يتم من خلالها الكشف عن الحالة الصحية للقلب والأمراض والمشاكل التي قد يعاني منها القلب، ما هي الدهون الثلاثية هل يسمح هذا التحليل بمعرفة مستوى الدهون في الجسم والدم من هم الأشخاص الذين يجب عليهم إجراء هذا التحليل بشكل دوري وما هي أهميته كيف يمكن علاج الدهون الثلاثية إذا كان الشخص مصابًا بها وكيف يتم هذا التحليل كل هذا سوف نشرح من خلال موقع Try it.
تحليل صيام الدهون الثلاثية والكوليسترول
- الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم، وهي سعرات حرارية لا يستخدمها الجسم لإنتاج الطاقة ويخزنها على شكل هذه الدهون.
- تكمن أهمية الدهون الثلاثية في الجسم في أنها تساعد في توفير الطاقة لمختلف مفاصل وعضلات الجسم، ولكن خطرها يكمن في زيادة نسبة هذه الدهون في الدم ؛ حيث تترسب وبالتالي فهي أكثر خطورة لأنها تؤدي إلى أمراض القلب.
- يتم إجراء تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم تحت مجموعة من الشروط أهمها أن يصوم هذا الشخص عن الطعام فقط لمدة 9 إلى 14 ساعة.
- خلال فترة الصيام هذه، يُسمح للشخص بشرب الماء فقط، ويمكن للطبيب أن يمنع المريض خلال هذه الفترة من تناول أي نوع من الأدوية التي قد يكون لها تأثير على نتيجة التحليل.
اختبار ظروف الاختبار للدهون الثلاثية والكوليسترول
عند إجراء تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول، هناك مجموعة من الشروط التي يجب الالتزام بها حتى تكون نتائج التحليل دقيقة. هذه الشروط هي
- الامتناع عن تناول أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على أي سكريات مثل العصائر، وعدم شرب الحليب لأكثر من 12 ساعة.
- لا تمتنع عن شرب الماء قبل الفحص لأن ذلك قد يسبب الجفاف للمريض.
- اشرب الكثير من الأدوية مع دوائك إذا لم يمنعك طبيبك من تناولها في الأوقات المخصصة لذلك.
- عدم القيام بأي أنشطة تتطلب مجهودًا عضليًا أو جسديًا كبيرًا، والامتناع عن تناول الكحوليات.
- الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة في الليلة السابقة للفحص حتى قبل فترة الصيام.
لمزيد من المعلومات يمكنك معرفة كيف تقرأ تحليل الغدة الدرقية الأعراض والوظيفة والهيكل
الفرق بين اختبار الكوليسترول والدهون الثلاثية
- الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول هو أن الدهون الثلاثية والكوليسترول نوعان منفصلان من مكونات الدم، ولكل منهما دور مختلف عن الآخر، على سبيل المثال، دور الدهون الثلاثية هو تخزين الطاقة الجسدية على شكل سعرات حرارية، في حين أن دور الكوليسترول هو المساعدة في تجديد الخلايا وإفراز هرمونات معينة.
- الشيء الذي يربط بين الدهون الثلاثية والكوليسترول هو أن كلا من الدهون الثلاثية والكوليسترول مواد غير قابلة للذوبان في الدم، حيث يتم نقلها بواسطة البروتينات الدهنية إلى خلايا الجسم المختلفة.
تحليل الكوليسترول كم عدد ساعات الصيام
- عند إجراء فحص الدم للكشف عن الدهون الثلاثية والكوليسترول، يخبر الطبيب المريض بضرورة الصيام لمدة تتراوح بين 914 ساعة، بالإضافة إلى الالتزام بشروط التحليل التي سبق ذكرها.
- ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي قد يطلب فيها الطبيب من المريض تجنب تناول الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، والتي لها تأثير على مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك، يمنع الطبيب المرأة من تناول هذه الحبوب قبل عدة أيام من التحليل ؛ حتى يكون جسمها خالي من أي تأثير لهذه الحبوب قد يؤثر على مستوى الكوليسترول في التحليل.
هل التدخين يؤثر على الدهون
- من المعروف أن للتدخين الكثير من الأضرار التي تؤثر على الجسم بشكل كبير، ولكن هل للتدخين تأثير على نتيجة تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم
- الجواب نعم. من الآثار السلبية للتدخين تأثيره على قيمة الدهون الثلاثية في الدم، لأنه غير دقيق في حالة التدخين قبل التحليل، ولهذا ينصح الطبيب المريض بتجنب التدخين قبل إجراء التحليل لمدة لا تقل عن اثنين. أيام، بحيث تكون النتيجة أكثر دقة.
سعر اختبار الدهون الثلاثية والكوليسترول
- كم تكلفة اختبار الدهون الثلاثية والكوليسترول ربما يكون أحد الأسئلة التي يبدأ الناس في البحث عنها قبل إجراء مثل هذه التحليلات.
- تختلف أسعار تحاليل نسبة الدهون في الدم والكوليسترول بين المعامل وحسب التخصص الذي يطلبه الطبيب حيث يتراوح سعرها بين 30 و 50 جنيها مصريا.
كيف تتخلصين من الدهون الثلاثية في الدم
كيف يمكن للأفراد التخلص من الدهون الثلاثية الزائدة التي يتم التعرف عليها من خلال تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم بطرق طبيعية دون الحاجة إلى تناول الأدوية
من خلال اتباع مجموعة من الخطوات والعادات الصحية التي تهتم بتقليل مستوى الدهون في الجسم لتجنب الإصابة بالأمراض. هذه العادات هي
- تخلص من الوزن الزائد وهي من الطرق المفيدة جدًا التي تساعد على تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم والقضاء على الخلايا الدهنية في جسم المريض.
- تجنب الأطعمة السكرية وقلل من معدل تناول السكر، لأنه من أكثر الأشياء شيوعًا التي تتحول إلى دهون ثلاثية الجليسريدات.
- زيادة تناول الألياف الغذائية، لأنها تساعد على تقليل قدرة الجسم على امتصاص المواد الدهنية والسكرية، وبالتالي خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- اتبع نظام التمرين وقم بالكثير من التمارين ؛ لأنه يساعد الجسم على التخلص من المواد الدهنية غير الصحية بشكل كبير.
- تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة.
- تناول المزيد من الأسماك.
- تحديد أوقات ثابتة لتناول وجبات مختلفة.
اقرأ أيضًا من خلال الموقع الرسمي ما هو تحليل hct والنسب الطبيعية لمعدلاته
العلاج بالاعشاب للدهون الثلاثية
من المعروف أن الأعشاب لها تأثير كبير في علاج العديد من الأمراض. هل الأعشاب تساعد في علاج الدهون الثلاثية وارتفاع الكوليسترول بالطبع، هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم لمواجهة ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، ومنها
- الخاتم.
- الكركم؛
- كرة.
- الزنجبيل
- زعتر؛
- الثوم.
- قرفة؛
- الشاي الأخضر والبردقوش.
لكن تجدر الإشارة إلى أن الإكثار من تناول هذه الأعشاب قد يسبب بعض المشاكل، ولهذا ننصح باستشارة طبية وتحليل للدهون الثلاثية والكوليسترول قبل تناولها.
علاج الثوم للدهون الثلاثية
- للثوم دور كبير في علاج الدهون الثلاثية في الجسم، حيث يساعد في تقليل معدل هذه الدهون والكوليسترول، بالإضافة إلى المساعدة في حماية القلب والأوعية الدموية من التعرض لأمراض خطيرة ومشهورة مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
علاج الخل ضد الدهون الثلاثية
- كثير منا لا يغفل عن فوائد خل التفاح للجسم وأنه يستخدم في علاج مجموعة من الأمراض، ومن أهم فوائده تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، وهذا هو لأنه يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يمكن تناوله عن طريق خلط ملعقة صغيرة منه مع العصائر الطبيعية دون إضافة السكر واستبداله بالعسل الأبيض الخام.
ينصح موقع جربه بقراءة حمض الفوليك للمرأة الحامل كم جرام وما هي أهم الأطعمة التي تحتوي عليه
ملخص الموضوع في 5 نقاط
- تعتبر الدهون الثلاثية من أنواع الدهون المفيدة لصحة الجسم بشرط عدم الإفراط في تناولها.
- هناك عدة شروط لتحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول، من أبرزها الامتناع عن شرب الماء وتناول الطعام.
- مدة الصيام التي يتبعها المريض قبل التحليل 12 ساعة.
- يؤثر التدخين سلبًا على نتيجة الاختبار، لذا يجب الامتناع عن التدخين قبل إجراء الاختبار.
- يتراوح سعر تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول بين 30 و 50 جنيها مصريا.