علاج قشرة الرأس بالطرق الطبيعية في المنزل، جاء فصل الشتاء وظهرت بعض المشاكل خاصة مشكلة قشرة الرأس التي تقلق الإنسان وتجعله خجولاً أمام الآخرين. إنه جذاب ولائق، لكن هناك بالتأكيد حلول لعلاج قشرة الرأس. … سيتم من خلاله تقديم عدة طرق طبيعية تساعد بشكل كبير في علاج قشرة الرأس بالطرق الطبيعية في المنزل وتقليلها والقضاء عليها بشكل تدريجي ودائم للحصول على نتيجة مرضية.
قشرة الرأس وأعراضها
قشرة الرأس هي حالة شائعة غير معدية أو خطيرة، ولكنها غير مريحة في وجود الآخرين والأصدقاء، وغالبًا ما تتنوع علاجات قشرة الرأس بين الشامبو العادي أو بعض المستحضرات وأعراض قشرة الرأس التي تسبب تقشر الجلد. تكون فروة رأس أي شخص كما يلي
- تقشير فروة الرأس وكذلك شعر الحاجبين واللحية عند الرجال والشارب والكتفين.
- حكة مستمرة في فروة الرأس.
- تشعر فروة الرأس بالخشونة والقشور، خاصة عند الأطفال المصابين بالدوسنتاريا.
- وجود قشرة بيضاء بين فروة الرأس وعلى الكتفين.
أسباب قشرة الرأس
في الشتاء يعاني معظم الناس من ظهور قشرة على ملابسهم مما يسبب لهم الإحراج من بين أمور أخرى، لذلك يجب على الإنسان معرفة سبب ذلك، وهذه أسباب مهمة، بعضها مرضٍ ومرتبط بالأمراض، و البعض الآخر غير مرضٍ بسبب بعض العادات السيئة، وتشمل الآتي كلا الجانبين
أسباب غير مرضية
غالبًا ما تنشأ هذه الأسباب من العادات السيئة التي يتخذها الشخص عندما لا يكون على دراية بها. من بين هذه العادات السيئة ما يلي
- البشرة الجافة الجلد الجاف هو أحد أكثر أسباب ظهور قشرة الرأس شيوعًا، خاصةً أثناء الطقوس الباردة في الشتاء.
- الشعر الدهني يتسبب الشعر الدهني في التهاب الجلد الذي يغطي الالتهاب بطبقة بيضاء.
- لا تغسل شعرك غسل شعرك بشكل متكرر هو سبب خطير لتراكم الزيوت المسببة للقشرة على الجلد.
- سوء التغذية على وجه الخصوص، فإن عدم وجود نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية، وفقدان الطعام المحتوي على الزنك وفيتامين ب، يعرض الشخص للإصابة بقشرة فروة الرأس.
- غسل الشعر بالماء الساخن أثناء الاستحمام. إن غسل شعرك بالماء الساخن هو السبب الرئيسي لقشرة الرأس وتراكمها على الجلد.
أسباب مرضية
هذه أسباب غالبًا ما ترتبط بوجود حالات جلدية أو فطرية أو هرمونية تتسبب في ظهور فروة رأس متقشرة، وتشمل هذه الأسباب ما يلي
- الأكزيما تؤدي العدوى المباشرة إلى تكوين قشور على فروة الرأس.
- الصدفية هي حالة جلدية تتسبب في تراكم الجلد الميت وتكوين قشور سميكة.
- الخميرة الفطرية نوع من الفطريات التي تهيج الجلد ونتيجة لذلك تسبب قشرة الرأس.
- الحساسية يعاني الشخص من حساسية تجاه مكونات الشامبو أو كريمات الشعر، مما يؤدي إلى حكة وتقشر فروة الرأس بشكل مستمر.
- هرمونات الذكورة وفقًا لدراسات أجنبية، تم التأكد من تسبب هرمونات الذكورة في ظهور قشرة الرأس، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل الإصابة بقشرة الرأس عند الرجال مقارنة بالنساء.
العوامل التي تزيد من قشرة الرأس
جميع الأشخاص معرضون للإصابة بقشرة الرأس، لكن احتمالية الإصابة بها تختلف من شخص لآخر حسب العوامل التي تؤثر على تناسب حدوثها، وتشمل هذه العوامل ما يلي
- العمر غالبًا ما تبدأ قشرة الرأس في الظهور في مرحلة البلوغ وتستمر حتى منتصف العمر، ويكون كبار السن أقل عرضة للإصابة بالقشرة.
- الجنس حسب بحث أجراه باحثون أجانب، استنتج أن هرمونات الذكورة تلعب دورًا مهمًا في زيادة الإصابة بقشرة الرأس، حيث أن الرجال هم الفئة التي تعاني من قشرة الرأس أكثر من النساء.
- طبيعة الشعر يعتبر فطر الملاسيزية الزيوت الموجودة في فروة الرأس غذاء مناسب لها وتتغذى عليها بقوة مما يتسبب في تكوين طبقة من القشرة البيضاء.
- الإصابة بأمراض معينة حالة طبية مثل مرض باركنسون هي السبب الرئيسي لالتهاب الجلد في فروة الرأس، مصحوبة بقشرة الرأس.
علاج قشرة الرأس بشكل طبيعي في المنزل
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن للفرد استخدامها في المنزل لمساعدته على التخلص من قشرة الرأس، ومن هذه الوصفات ما يلي
- بذور الحلبة قومي بطحن ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة المنقوعة في كوب من الماء، ثم ضعي المزيج على شعرك طوال الليل واغسلي شعرك جيدًا في اليوم الثاني.
- ليمون وخثارة كوب من اللبن مع عصير ليمون كامل، يوضع الخليط على الشعر طوال الليل ويفرك جيداً.
- صفار البيض ضعي صفار البيض على الشعر وحركيه جيدًا وضعيه على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين مع العلم أن الرائحة كريهة.
- الادي ضعي الادي على الشعر لمدة ثلث ساعة على الأقل، ثم اغسلي الشعر جيداً.
- الأسبرين ضعي قرصين من الأسبرين على منشفة لتكسيرهما، اخلطي المزيج بالشامبو وضعيه على الشعر لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- الموز حضري خليط موز مع كوب كامل من خل التفاح، ضعي المزيج على شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفي شعرك جيداً بالماء.
- الليمون باستخدام عصير الليمون، دلكي فروة الرأس جيداً لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد وغطيه بمنشفة لمدة ساعتين.
- الزعتر ينشط الدورة الدموية، يوضع 4 ملاعق كبيرة من الزعتر الجاف في كوب ماء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يصفى جيداً، ويدلك بلطف على فروة الرأس ويترك الخليط لمدة ساعتين.
- صودا الخبز ضعي صودا الخبز على فروة رأسك وافركيها جيدًا لمدة 5 دقائق.
- القرفة قناع من القرفة مصمم للتخلص من قشرة الرأس.
- خل التفاح كوب من خل التفاح مع كوب من الماء، اخلطي جيداً وضعيه على الشعر لمدة 15 دقيقة مع تدليك جيد لفروة الرأس، ثم اغسلي شعرك بالشامبو جيداً وكرري العملية يومياً لمدة أسبوع.
7 نصائح للتخلص من قشرة الرأس
مع اقتراب فصل الشتاء، هذا هو الموسم الذي يعاني من معظم المشاكل التي تصيب الشعر، بما في ذلك قشرة الرأس، لذا إليك بعض النصائح حول كيفية التخلص من قشرة الرأس
- عن طريق ترطيب الشعر جيدًا، فإنه يقلل من فرص ظهور قشرة الرأس.
- اعتمد على مجموعة متنوعة من الشامبو وقم بتغييرها من وقت لآخر لتناسب نوع شعرك.
- حاولي تغيير روتين العناية بشعرك وابتعدي عن منتجات الشعر الرخيصة والضارة.
- بعد الاستحمام، اغسلي شعرك جيدًا لإزالة أي بقايا من الشامبو.
- باستخدام وصفات طبيعية تساعد في التخلص من قشرة الرأس.
- تعرف على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس واعمل على علاجها، خاصة إذا كانت أسبابًا مرضية.
زيت جوز الهند للقشرة
مزيج طبيعي ممتاز وفعال للتخلص من قشرة الرأس تم تجربته في الماضي لإنتاج روائح جميلة ورائعة، والشرح طريقة المتبعة هي كالتالي
- يكفي تطبيق زيت جوز الهند على فروة الرأس.
- اتركيه على شعرك لمدة ساعتين وتأكدي من ارتداء قبعة.
- يشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- يخلط بعض الناس الزيت بالماء الدافئ أو يضيفون الزيوت العطرية للتخلص من قشرة الرأس.
صودا الخبز للقشرة
مزيج مميز ومثبت من النساء العربيات حقق نتائج مذهلة وسريعة في التخلص من قشرة الرأس المزعجة. شرح طريقة تحضير الخليط كالتالي
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب كامل من الماء الدافئ وأضيفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل.
- يُنصح بإضافة بعض الزيت العطري إلى الخليط، ونقل جميع المكونات إلى زجاجة وتخلط جيدًا.
- يستخدم الخليط بدلا من الشامبو عند غسل الشعر والنتيجة مبهرة ورائعة.
تخلصي من القشرة بالخل
شرح طريقة مميزة وفعالة بمكونات متوفرة بالمنزل، خلطة بسيطة وخفيفة تساعد في التخلص من القشرة نهائيا، والخطوات التالية يجب اتباعها
- اخلطي كوبًا من الخل الأبيض مع نصف كوب من الماء الدافئ.
- أضيفي نصف كوب من خل التفاح واخلطي المكونات جيدًا.
- يُدلك فروة الرأس جيدًا ويُحفظ على الرأس لمدة ربع ساعة.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة تأثير المزيج.
- كرر التجربة مرتين في الشهر وستكون النتائج مبهرة وفي وقت قصير.
زيت شجرة الشاي للقشرة
يشتهر هذا الزيت بخصائصه المطهرة التي تساعد على التخلص من قشرة الرأس لفترة طويلة، لذا فإن الشرح طريقة التالية آمنة للتخلص من قشرة الرأس
- أضف ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي إلى 60 مل من زيت الزيتون.
- تخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط في حركة دائرية على الرأس لمدة 5 دقائق.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة على الأقل وغطيه بغطاء بلاستيكي.
- يتم شطف الشعر بالماء الدافئ واستخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر.
علاج قشرة الرأس بناءً على تجربة استخدام الحلبة
تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الأساسية والضرورية للجسم، ووجود فيتامين سي والنياسين والأحماض الأمينية يجعلها سببًا جيدًا للتخلص من قشرة الرأس بأمان. إليك شرح طريقة مجربة ومختبرة
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة وانقعيها في كوب من الماء لمدة نصف يوم.
- يتم سحق البذور المنقوعة بعد إزالة الماء وتحويلها إلى عجينة لزجة وتوضع على فروة الرأس.
- اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
الصبار لعلاج قشرة الرأس
الصبار له فوائد رائعة للبشرة والبشرة كما يستخدم للتخلص من قشرة الرأس لذلك الوصفة مذهلة ورائعة لمن يعانون من قشرة الرأس والحكة المستمرة، وشرح طريقة الوصفة هي كالتالي
- يتم وضع كمية كافية من جل الصبار على فروة الرأس مع التدليك المستمر لمدة 5 دقائق.
- يترك الخليط على الرأس لمدة نصف ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر ويفضل مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مثالية.
تجربتي مع خل التفاح للقشرة
إحدى النساء، في حديثها عن تجربتها مع قشرة الرأس التي عانت منها لعدة أشهر، انزعجت ورفضت الخروج مع صديقاتها بسبب وجود خراج، وتحدثت عن تجربتها في استخدام خل التفاح، وفيما يلي بعض من الأساليب التي استخدمتها
خل التفاح وزيت الزيتون
- امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- يقلب المزيج جيداً ويوضع على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
- مشطي شعرك بمشط ذو أسنان ناعمة ولكن ليست سميكة، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو المناسب.
خل التفاح والزيوت العطرية
- امزج 4 ملاعق كبيرة من الماء و 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- أضف 5 قطرات من الزيت العطري، مثل إكليل الجبل، إلى الخليط السابق.
- يوضع الخليط السابق على الشعر لمدة ساعتين مغطى بغطاء بلاستيكي.
- اغسل الشعر بالماء الدافئ بدون الشامبو.
خل التفاح وصودا الخبز
- أضف الكمية المطلوبة من صودا الخبز إلى كمية قليلة من الماء.
- يوضع الخليط على فروة الرأس بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
- يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة.
- يغسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ.
خل التفاح المخفف بالماء
- امزج كميات متساوية من الماء وخل التفاح.
- يوضع الخليط في زجاجة بفتحة رذاذ ويرش الخليط على فروة الرأس وخاصة فروة الرأس.
- اتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
تختتم مقالة اليوم بعنوان “العلاجات المنزلية الطبيعية للقشرة” بإدخال طرق آمنة وموثوقة وسهلة للتخلص من القشرة التي تقلق الناس، خاصة خلال فصل الشتاء، مع شرح تجربة امرأة واحدة في التخلص من القشرة. قشرة الرأس التي تخلصت منها، والتي عانت منها لفترة طويلة، والأسباب التي ساعدت في ظهورها.