مقاسات حمالة الصدر
تظهر الاستطلاعات والدراسات عادةً أن 70-85٪ من النساء يرتدين نوعًا خاطئًا من حمالة الصدر، لذلك يجب أن تعرف. هناك قضية مهمة وعدد كبير من الدراسات، حول المشاكل التي تواجهها النساء بسبب عدم توحيد المقاسات وقد أثبتت ذلك حيث أظهرت الدراسات أن الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها النساء عند اختيار حمالات الصدر هي اختيار حزام كبير جدًا ومقاس الكوب صغير جدًا، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عدم وجود أحزمة وأكواب موحدة تعطي معًا شكلًا غير متناسق. تختلف هذه الأساليب اختلافًا كبيرًا من بلد إلى آخر وحتى من مصنع لآخر، مما يجعل استخدام هذه الإجراءات صعبًا للغاية لأنها توفر أكثر من الراحة العامة.
على سبيل المثال، حمالات 34B من شركتين مختلفتين حيث تتضمن بعض علامات التعلق غير المناسب بالثدي حزام الصدر الذي يحفر في الجذع أو ينزلق، وتظهر عليه علامات حمراء، وآلام في الكتف أو الرقبة، والثدي يتدفق حول حواف حمالة الصدر، والوسط لوحة حمالة الصدر لا تستلقي على الثديين.
مخطط حجم حمالة الصدر
قد لا تكون جميع النساء بدون حمالة صدر في خزانة ملابسهن، ولكن هل هي الحمالة المناسبة لك، فهي حمالة الصدر الوحيدة التي يجب عليكِ اختيارها بعناية لأنها تحافظ على الشكل الأنسب للجسم والملابس، وعلى الأرجح يمكنك تريد أن تعرف مخطط حجم الصدر حتى تتمكن من شراء المقاس الذي يناسبك الآن. مخطط المقاسات هذا معروف جيدًا في جميع متاجر الملابس الداخلية حول العالم.
يوصى بإعادة مقاس صدريتك كل ستة أشهر تقريبًا، ثم شراء حمالة صدر مناسبة وفقًا لجدول المقاسات السابق. عند مواجهتهم كل يوم بطاقة جديدة.
خطوات اختيار حمالة الصدر المناسبة
- الخطوة الأولى هي تحديد حجم السوار
عند ارتداء حمالة صدر مبطنة أو حمالة صدر غير مبطنة، يمكنك استخدام شريط لقياس الجذع أسفل الصدر مباشرة. يجب أن يكون الشريط مسطحًا وقريبًا جدًا. إذا كان القياس متساويًا، يمكنك إضافة أربع بوصات. إذا كان الأمر غريبًا، فيرجى إضافة خمسة. حجم الكرة هو مجموع هذا الحساب (لذلك إذا كنت تقيس 32 بوصة، فإن حجم المقياس هو 36 وإذا كنت تقيس 33 بوصة، فإن حجم المسطرة هو 38).
- الخطوة الثانية قياس حجم الثدي
يتم قياس حجم حمالة الصدر عن طريق لف شريط القياس بشكل فضفاض قليلاً على منطقة الصدر بالكامل (على مستوى الحلمة).
- الخطوة الثالثة احسب حجم الكوب
اطرح نطاق حجم حمالة الصدر المحسوب (الخطوة 1) من قياس صدرك (الخطوة 2)، ثم ارجع إلى جدول حجم كوب حمالة الصدر هنا حجم حمالة الصدر هو حجم الحزام وحجم الكوب مثال 37 بوصة (تمثال نصفي) -34 بوصة (النطاق) = 3 بوصات، هذه 34 درجة مئوية.
كيفية التأكد من صحة مقاس حمالة الصدر
- انحني للأمام عند الخصر، ثم انزلق إلى حمالة الصدر واربطها حيث يضمن ذلك إدخال ثدييك بالكامل في الكوب.
- اضبط الحزام بحيث يكون الجزء الخلفي من حمالة الصدر محاذيًا للأمام.
- تأكد من أن حمالة الصدر ليست فضفاضة جدًا ولا يمكنك تمرير سوى إصبع واحد تحت الحزام.
- قم بإصلاح حزام الحماية من السقوط أولاً، ثم شد الحزام، ثم قم بتقصير الحزام.
- ارتدي قميص حمالة صدر ضيقة إذا كان كوبك مجعدًا أو كان ثدييك متورمين، فأنت لا ترتدي مقاس حمالة الصدر الصحيح.
- يمكنك النظر إلى نفس الجوانب في المرآة حيث يجب أن يكون ثدييك في منتصف المسافة بين كتفيك ومرفقيك إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى حمالة صدر ذات دعم أقوى وملاءمة أفضل.
- اختر حمالة الصدر الأنسب عند تثبيتها بخطاف خارجي مع ارتخاء حمالة الصدر بمرور الوقت، يرجى شد الحزام باتجاه الخطاف الأكثر إحكامًا.
الشعور الصحيح
- تظل الأشرطة على كتفيك ولن تضيق أكثر من اللازم.
- السوار متصل بإحكام بأي خطاف على ظهرك، إذا كان الخطاف فضفاضًا، فهو الخيار الأفضل ويجب أن يكون هناك مساحة كافية أسفل الخصر لتمرير الإصبع.
- يمكن للكوب تغطية ثدييك بشكل صحيح دون وجود فجوات كثيرة أو بدون فجوات.
- السلك السفلي يجلس بشكل مريح تحت ثدييك.
- اتجاه الثديين للأمام.
- تشعر براحة أكبر عند الجلوس.
أنواع حمالة الصدر حسب حالة الاستخدام
- حمالة صدر لرفع الثدي وتجميل مظهره وإعطائه حجم أكبر وتقليل دعم الثدي وتقليل انكماش حمالة الصدر.
- حمالة صدر بدون أربطة أو بحمالات شفافة، تستخدم للفساتين والملابس المفتوحة.
- حمالات الصدر متعددة الأغراض، أو الحمالات القطنية للاستخدام اليومي، مريحة في الاستخدام.
- حمالة الصدر الرياضية.
- حمالات الصدر الشفافة هي ملابس داخلية شفافة بالكامل أو حمالات صدر مصممة لإبراز ودعم مظهر الثدي في الملابس الداخلية.
- حمالة الصدر الملفوفة هي أحد أنواع الحمالات بدون أربطة أو دوران للثدي، وعادة ما تكون مناسبة للعائلة أو البيجامات.
- حمالة صدر رفيعة مع حمالة صدر عريضة بدون حمالات وحمالة صدر مرفوعة بتصميم مثير.
نصائح لارتداء حمالة الصدر
عند ربط حزامك، اتبع الخطوات التالية –
- ثني حتى الخصر، ثم أدخل حمالة الصدر وثبتي المشبك، وهذا يضمن أن الثدي بالكامل داخل القالب.
- اضبط الكفاف، يجب أن يكون الجزء الخلفي من حمالة الصدر في نفس مستوى الجزء الأمامي من حمالة الصدر.
- تأكد من عدم فك أزرار حمالة الصدر تمامًا حيث يمكنك إدخال إصبع واحد فقط حول حمالة الصدر.
- يتم تثبيت حمالة الصدر المعلقة أولاً، وتشديد محيط حمالة الصدر ثم الحد من حركة الكتف.
- إذا كانت صدريتك منتفخة أو مجعدة، ارتدي قميصًا ضيقًا فوق حمالة الصدر، مما يعني أنك لا ترتدي الحجم الصحيح.
- انظر إلى نفسك مع النساء على كلا الجانبين حيث يجب أن يكون الثدي في المنتصف بين الكتفين
- وإذا لم يكن الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى حمالة صدر داعمة أكثر ملاءمة.
ماذا لو كان ثدياك بحجمين مختلفين
أكدت بعض الدراسات أنه من الطبيعي والشائع أن يكون أحد الثديين أكبر من الآخر. قالت كورا هارينجتون، خبيرة الملابس الداخلية، إنه إذا كان الفرق بين الاثنين كبيرًا بما يكفي، فإن صعوبة شراء حمالة صدر ستكون أكثر تعقيدًا مما هي عليه بالفعل، وإذا أردت، يمكنك ذلك. اضبط المظهر عن طريق إضافة وسادة دعم سيليكون إلى الدعامة للثدي الأصغر، أو قم بشراء حمالة صدر ذات منصات قابلة للإزالة وتجاهل جانب الثدي الأكبر.