تعتبر العناية بالشعر من الأشياء التي تبحث عنها الكثير من النساء، لأن الشعر هو عنوان الجمال للمرأة، ولهذا السبب تبحث النساء دائمًا عن المنتجات والمستحضرات التي تساعد على تقويته وزيادة لمعانه، وبعضهن يمكنهن تأتي بتأثيرات فعالة. النتائج، وغيرها تؤثر على الشعر بنتيجة عكسية، ومن خلال مقالتنا عن تريند، سنراجع أفضل وأهم طرق العناية بالشعر بالنسبة لك.
روتين العناية بالشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على الشعر وحمايته من التلف والمشاكل، خاصة بسبب العوامل الخارجية مثل الشمس والغبار والرطوبة. من أهم طرق العناية بشعرك ما يلي
- يجب الاهتمام بغسل الشعر بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وتنظيفه جيداً بغسول الشعر المناسب حتى لا يؤثر على نوع الشعر.
- يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على البروتين، لأنها يمكن أن تسبب جفاف الشعر الشديد.
- يفضل استخدام البلسم بشكل مستمر خاصة بعد وضع الشامبو لترطيب الشعر والقضاء على الجفاف، ويجب أن يكون نوع البلسم مناسبًا تمامًا لنوع الشعر سواء كان دهنيًا أو جافًا.
- تجنب تجفيف الشعر بعنف، لأنه عندما يكون الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف والتقصف، لأن الشعر ضعيف، وبالتالي يفضل تجفيفه بالماء باستخدام الهواء، فهو من أصح الأمور للبشرة.
- الابتعاد عن صبغات وملونات الشعر التي تحتوي على نسب عالية من الأكسجين، وهذا ما يضر الشعر لأنه يضعف البصيلات ويسبب تساقطها.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لترطيب شعرك وفروة رأسك، وذلك بمعدل عشرة أكواب في اليوم، ويمكن أيضًا تناول العصائر والسوائل الطبيعية بكثرة، من أجل ترطيب الشعر.
- يجب دائمًا غسل الشعر بالماء الدافئ وليس الساخن، لأن الماء الساخن يجعل الشعر عرضة للجفاف والتقصف، وذلك لأن الماء الساخن يتسبب في فقدان فروة الرأس لكميات كبيرة من الزيوت، وبالتالي يعرض الشعر للجفاف الشديد. والكسر.
- يفضل عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة حيث أن التمشيط المفرط يسبب تكسر الشعر وإتلاف الأطراف لذلك يجب تمشيطه مرتين فقط في اليوم.
العناية بالشعر التالف
الشعر التالف من الأشياء التي يتعرض لها الشعر، وذلك بسبب عوامل خارجية كثيرة، وهناك طرق عديدة للعناية بالشعر التالف، لأنه يحتاج إلى نوع خاص من العناية، ومن أهم هذه الخطوات
ابتعد عن الصبغة
ابتعد عن الصبغة
تعتبر الصبغات من الأشياء التي لها دور فعال في تلف الشعر، وذلك لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية وبالتالي يجب إبعاد الشعر المجهد عن الأصباغ والمواد الكيميائية التي تسبب الضرر والأضرار.
لا تستخدم المجفف
لا تستخدم المجفف
يعتبر المجفف من الأشياء التي تسبب العديد من الأضرار المختلفة للشعر، لأنه يعمل على تكسر الشعر وضعف البصيلات، وللمكواة أضرار وتأثيرات جسيمة على الشعر، حيث تفقد حيوية الشعر. الشعر. خاصة وانه يعرضها لدرجات حرارة عالية ولذلك يجب ابعادها عن هذه الاشياء في حالة تلف الشعر.
يجب قص أطراف الشعر التالف لأنه يساعد في تقليل مظهرها الهش. يعتبر القص هو بداية العلاج للشعر التالف، حيث يعمل على تطويله وبالتالي ظهور شعر جديد، بالإضافة إلى سهولة معالجة باقي الشعر.
العناية بالشعر الخفيف
الشعر الخفيف من الأنواع التي تحتاج أيضًا إلى عناية كاملة، لأن ترقق الشعر من المشاكل التي يتعرض لها الشعر بسبب التلف، ويمكن حلها بالخطوات التالية
حمية صحية
حمية صحية
النظام الغذائي من أهم الأشياء التي تساعد في علاج الشعر الخفيف والمتساقط، لأنه يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها، وبذلك تصل التغذية إلى الشعر، وتحصل على فيتامينات تساعد على تكثيفه وإنعاشه. .. إنباتها والتركيز على الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج.
لا تمشط كثيرا
لا تمشط كثيرا
يؤدي تمشيط الشعر بشكل مفرط إلى زيادة معدل تساقط الشعر، وبالتالي في الحالات التي تعاني من تساقط الشعر الشديد الذي يجعله عرضة للثغرات، لا بد من عدم التمشيط كثيرًا، خاصةً عندما يكون مبللاً، لأنه في هذه الحالة يكون ضعيفًا و يتعرض للشقوق والتشققات.
قد تلجأ الكثير من النساء إلى تساقط بعض أنواع تسريحات الشعر التي تعتمد على نتف الشعر، وهذا من الأمور التي تزيد من تساقطه وتجعله خفيفاً، لذلك يجب عليهن اختيار تسريحات الشعر التي لا تعتمد على التوتر، حتى تتمكن من إعطاءها. مرونة الشعر وراحته، لذلك فهو لا يتساقط بسهولة، بالإضافة إلى تقليل توتر الخيوط أثناء التصفيف في الحياة اليومية.