كيف أبعد الضيق عني - موضوع
27/04/2017 — الضِّيق. تمرّ على الإنسان في بعض أوقاته حالات تشعر فيها نفسه بالضِّيق، ويعتري الحزن قلبه، ويتملَّك روحه الضيق، وتتظافر كلُّ هذه المشاعر ... أكمل القراءة...
كيف تتخلص من الضيق - موضوع
كيف تتخلص من الضيق · إيقاف الحديث السلبي عن الذات · الاستماع إلى الموسيقا · الحصول على ساعات من النوم الكافي · عيش اللحظة · تعزيز الجانب الروحي · عدم الخوف من الفشل. أكمل القراءة...
كيف تتخلص من الضيق والهم - مقال
02/06/2023 — كيف تتخلص من الضيق والهم من أسوأ الأمور التي تحدث لنا في الحياة دون رغبة منا في ذلك هو الشعور بالضيق والهم، حيث أنهم يسببون مشاكل أكبر منهم ... أكمل القراءة...
كيف ابعد الضيق عني - موسوعة - كله لك
يمر جميع الناس في أوقات صعبة جدا في حياته يشعر وقتها بالضيق والحرج في صدره، فقد يشعر الإنسان بالتوتر بسبب أمر ما من أمور الحياة والذي يتسبب عنه ضيق في الصدر ... أكمل القراءة...
وسائل إزالة الغموم والهموم وضيق الصدور، ووصايا لبناء الشخصية والثقة في ...
نشأت في بيئة محطمة ، بين والداي ، حيث كبرت ولم يعطوني من حنان الوالدين شيئاً ، وأسلوبهم بالتربية معي كان قاسياً ومحطماً ، والآن ليس لدي طموح ، وأشعر بضيقة ... أكمل القراءة...
أشعر بضيقة في صدري تأتي فجأة ما سببها...وعلاجها - موقع الاستشارات
السلام عليكم أحياناً أحس بضيقة في صدري، وبودي أن أبكي، وأكره كل شيء، تجيئني الضيقة ... أكمل القراءة...
هل يقرأ على من يشعر بضيق الصدر؟ - ابن باز
27/04/2023 — الجواب ينبغي له أن يكثر من ذكر الله، ومن قراءة القرآن، وإذا قرئ عليه لا بأس، لكن الأفضل. أكمل القراءة...
كيفية إسعاد شخص حزين (صور توضيحية) - wikiHow
كيفية إسعاد شخص حزين. الجميع يحزن من وقتٍ لآخر. عندما نذكر إدخال البهجة على قلب أحدهم، فجُلّ ما نتحدث عنه هو الاستماع إليه والتعاطف مع ما يمر به ومساعدته ... أكمل القراءة...
تعرف على طرق علاج ضيق التنفس فى المنزل - اليوم السابع
01/04/2023 — استرخاء عضلات رقبتك وكتفك. تنفس ببطء عبر أنفك لعدتين، مع إبقاء فمك مغلقًا. صفي شفتيك كما لو كنت على وشك الصفير. خذ شهيقًا ببطء وبلطف من خلال ... أكمل القراءة...