شهوتي عالية ماذا أفعل،يشكو بعض الرجال من الشهوة الجنسية الزائدة في مماسة العلاقة الحميمية او العادة السرية ، مما يؤثر سلبا على الصحة العامة ، وهناك بعض الأسباب التي تزيد من الشهور عند الرجال ، ابرزها عدم ممارسة الجنس لفترة طويلة مع الشريك ، ومشاهدة الأفلام الإباحية التي تسبب ضرر كبير على الصحة ، ومن الممكن ان يكون اضطراب في الاستثارة الجنسية ، وهذا ما يستعدى منك ان تتوجه الى طبيب متخصص من اجل ان يمنح وصفة طبية تجعلك تسيطر على شهوتك الجنسية الزائدة والتعافي من اضرارها .
شهوتي عالية ماذا أفعل
لا تقتصر الشهوة الزائدة عند الرجال هناك نساء أيضا تعاني من الشهوة العالية ، وهناك عدة حلول يمكنك اللجوء اليها من اجل حل هذه المشكلة ، ومن العلاجات المناسبة للشهوة الزائدة ، تناول مضادات الاكتئاب ويجب تناول هذه الادوية بعد استشارة الطبيب، ومضادات الأندروجين: تقلل مضادات الأندروجين مستوى هرمون التستوستيرون فيساعد ذلك على تقليل الشهوة ، وهناك علاج طبيعي لهذه الحالة ، من خلال تناول مشروب العرقسوس الذي يقلل مستوى التستوستيرون في الدم مما يخفض نسبة الشهوة العالمية ، يستخدم أيضًا مشروب النعناع كمهدئ عصبي الذي ربما يقلل حدة الشهوة.
علاج الشهوة العالية
يمكنك علاج الشهوة العالية من خلال تجنب المحفزات الجنسية ، ووضع في جدولك ممارسة التمارين الرياضية او الهوايات الأخرى من اجل التخلص من الطاقة الزائدة ، وتجنب تناول الأطعمة التي ترفع مستوى التستوستيرونو التواصل مع أفراد الأسرة والأصدقاء، لتلقي الدعم اللازم منهم.و عدم التواجد في المنزل بمفردك، منعًا لمشاهدة الأفلام الإباحية ، ويمكن للنساء ايضاً ممارسة حمية البحر المتوسط لخفض الشهوة العالية ، ويجب عليك الابتعاد عن أي محفزات للجنس .