معلومات عن متلازمة النفق الرسغي، هناك العديد من المتلازمات التي يصاب بها جسم الانسان، حيث ان هذه المتلازمات تؤثر بشكل كبير علي الجسم، ومنها متلازمة النفق الرسغي وهو ممر ضيق يمر من خلاله العصب المتوسط ويقع في كف اليد محاطًا بالأربطة والعظام، حيث ات الاصابة بهذا المرض يؤثر بشكل كبير علي حركة اليد من خلال التأثير علي رسغ اليد.
معلومات عن متلازمة النفق الرسغي
هناك أسباب عديدة لمتلازمة النفق الرسغي، وتجدر الإشارة إلى أن كل هذه الأسباب تؤثر على العصب المتوسط ، أي أنها تؤثر على الشخص المصاب بالمتلازمة بشكل غير مباشر، عدا أن الرسغ مكسور مما ينتج عنه تضيق في العصب المتوسط. النفق الرسغي، وبالتالي جميع أعراض المتلازمة التي سنعرفها في الفقرات التالية ولكن في البداية يجب أن نعرف الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى على النحو التالي
- الجنس وذلك لأن النفق الرسغي عند النساء أصغر من النفق الرسغي عند الرجال مما يؤدي إلى زيادة نسبة إصابة النساء المصابات بالمتلازمة عن الرجال، بالإضافة إلى أن نسبة الإصابة بالنفق الرسغي عند النساء أعلى من النفق الرسغي. أصغر من النساء الأخريات.
- تناول بعض أنواع الأدوية أثبت العديد من العلماء أن هناك صلة بين متلازمة النفق الرسغي وتناول أدوية سرطان الثدي.
- شرح طريقة العمل هناك الكثير من الأعمال التي تتطلب ثني الرسغ لفترة طويلة من الزمن، مثل الأعمال المتعلقة بحمل الأشياء الثقيلة، مما يؤدي إلى إصابة التهاب العصب المتوسط ، وهذه الإجراءات يمكن أن تزيد فعليًا من الالتهاب. من العصب الناتج عن المتلازمة، ومن الجدير بالذكر أن الإصابة بالمرض تزداد مع ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض درجة الحرارة في المكان.
- التعرض لعوامل تشريحية يزداد معدل تضيق الرسغ مع الإصابات المستهدفة مثل الكسر أو الشق أو الخلع، كما أن التهاب العصب المتوسط يزيد من ضيق النفق أيضًا مما يؤدي إلى زيادة الضغط على العصب، وبالتالي يزيد من الشعور بالتعب.
- احتباس السوائل في الجسم والذي يحدث أثناء انقطاع الطمث أو أثناء الحمل، وينتج عنه تهيج الأعصاب، بما في ذلك العصب المتوسط ، ولكن هذه الحالة لا تستمر لفترة طويلة أثناء الحمل، حيث تنتهي بعد الولادة.
- التعامل مع الكمبيوتر بشكل غير صحيح من العوامل التي تزيد من الإصابة بالمتلازمة هو الاستخدام المستمر لملحقات الكمبيوتر، وذلك عن طريق ثني الرسغ لفترة طويلة مما يؤدي إلى تهيج العصب.
- الإصابة ببعض الأمراض تزداد نسبة الإصابة بالمتلازمة في حالة الأمراض التالية اضطرابات الغدة الدرقية، والوذمة اللمفية، والفشل الكلوي.
- السمنة السمنة من أهم الأعراض التي تزيد من نسبة الدهون في الجسم مما يزيد الضغط على العصب المتوسط والنفق الرسغي.
- الأمراض الالتهابية تؤثر الأمراض ذات الأعراض الالتهابية على البطانة المحيطة بالأعصاب والأوتار بالقرب من النفق الرسغي، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على العصب المتوسط.
- داء السكري يزيد مرض السكري من الإصابة بالتهاب المفاصل.
شاهد ايضاً: ما هو الجسم الوحيد في جسم الانسان الذى لا يصله الدم
أعراض متلازمة النفق الرسغي
لا تظهر أعراض المتلازمة بشكل مفاجئ، بل تبدأ تدريجياً، وهي كالتالي
- ضعف الإحساس في اليد يتحكم العصب المتوسط في العضلات المحيطة بالإبهام، فإذا أصيب الإبهام يتأثر الإبهام ويضعف، مما يؤدي إلى عدم القدرة على حمل الأشياء بالشرح طريقة المناسبة، أو وجود خدر وضعف في عضلات الإبهام. اليد بشكل عام.
- الإحساس بالوخز أو التنميل من أهم الأعراض التي تصيب اليد في حالة متلازمة النفق الرسغي هو الشعور بالوخز والخدر في جميع أنحاء اليد باستثناء الإصبع الخنصر، لأنه يقع خارج النقاط العصبية التي يتحكم فيها النفق الرسغي. العصب المتوسط.
وتجدر الإشارة إلى أن الأعراض لا تقتصر على الأعراض السابقة فقط، بل من الممكن أن يشعر الشخص بمرور خط كهربائي في الأصابع، أو زيادة في الإحساس بالتنميل أثناء محاولة مصافحة اليد، وهذه الأعراض لا تقتصر على اليد فقط، بل يمتد الألم إلى الذراع، كما يزداد الألم ليلاً.
تشخيص متلازمة النفق الرسغي
يتم تشخيص المرض بإجراء بعض التحاليل الطبية وهي كالتالي
- الأشعة السينية يتم إجراء هذا الاختبار للتأكد من أن السبب الرئيسي للألم هو التهاب العصب المتوسط ، أو تضيق النفق الرسغي، دون استثناء من الأمراض الأخرى التي تصيب الرسغ، وهي الكسر، أو التهاب المفاصل.
- الفحص البدني ويتم ذلك عن طريق اختبار قوة العضلات والإحساس في الأصابع.
- التوصيل العصبي يتم ذلك عن طريق تمرير صدمة بسيطة بالقرب من العصب المتوسط للتأكد من أن الأعصاب تمر بشكل صحيح في النفق الرسغي باستخدام قطبين.
علاج متلازمة النفق الرسغي
هناك مجموعة واسعة من طرق علاج النفق الرسغي المتاحة، نتعرف عليها من خلال النقاط التالية
- العلاجات التكميلية يتم ذلك من خلال الوخز بالإبر للعصب لاستعادة قدرته على إيصال الإشارات العصبية بالشرح طريقة الصحيحة.
- العلاج الطبيعي من خلال القيام ببعض التمارين المهمة، يساعد المعالج الفيزيائي على زيادة تدفق الدم في النفق وتقليل نقاط الضعف، مما يؤدي إلى تخفيف التورم والألم الناتج عنه، والتخلص من حالة تصلب العضلات التي تصيب اليد.
- العلاج الطبيعي ويتم ذلك عن طريق وضع كمادات باردة على منطقة الألم لتخدير المنطقة، بالإضافة إلى شد عضلات الرسغ واليدين عدة مرات بشكل يومي، وذلك لزيادة تدفق الدم فيها. تلك المناطق.
- العلاج الدوائي عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل شدة الألم.
- العلاج الجراحي إذا لم تنجح أي من العلاجات السابقة، وظهرت الأعراض أقوى في اليد والذراع، يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي.
شاهد ايضاً: في جسم الانسان تعد الانزيمات من المواد
مضاعفات متلازمة النفق الرسغي
لكل مرض مضاعفاته الخاصة، خاصة إذا لم يأخذ المريض العلاجات المناسبة للتخلص منه، وتعد مضاعفات متلازمة النفق الرسغي من أقوى أنواع المضاعفات التي يمكن أن تصيب الإنسان، لأنها تستهدف الأعصاب والعضلات و يسبب لهم الضرر، مما يعني عدم القدرة على تحريك اليد بشكل صحيح مرة أخرى، أو حدوث تشنجات كهربائية لفترات طويلة من الزمن.
كيفية الوقاية من متلازمة النفق الرسغي
لا توجد طرق كثيرة لحماية اليد من متلازمة النفق الرسغي حتى الآن، ولكن يمكن اتباع الخطوات التالية
- أخذ فترات راحة لا تستخدم فيها اليد في الأعمال القوية، أو الأعمال التي تتطلب استخدامها باستمرار، مع إبقاء الرسغين مثنيين وممتدين من حين لآخر.
- احرصي على اتخاذ وضعية جلوس مريحة لتخفيف ضغط الكتفين وعضلات الرقبة على أعصاب الجسم مما يؤدي بمرور الوقت إلى الضغط على أعصاب اليدين والكتفين.
- تجنب البقاء في درجات حرارة منخفضة، وذلك لاحتمال زيادة تصلب اليدين، وبالتالي زيادة الضغط على الأعصاب فيها.
- تقليل الضغط على أعصاب اليدين، وذلك بتجنب التعامل مع الضغط على اليد في الأعمال المنزلية أو العمل لفترات طويلة.
- تجنب ثني الرسغ لفترات طويلة لتقليل الضغط على العصب المتوسط وذلك بإرخاء الرسغ ووضعه في وضع مسطح.
العادات اليومية المضرة باليدين
هناك عدد كبير من العادات اليومية التي نقوم بها باستمرار في اليوم ولا ندري مقدار الضغط الذي تؤثر فيه على أعصاب اليدين، وتتمثل في الآتي
- الكتابة لفترات طويلة على الكمبيوتر.
- العمل المكتبي مثل الطباعة.
- يعمل الحساب.
- قلة الحركة أثناء النهار.
- التدخين.
- تناول كميات كبيرة من الملح.
- عمل مرهق للجسم واليدين.
وفي ختام هذا المقال يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص حيث يجب زيارة الطيبب ايضاً.