ما هي اعراض الحمل، بعد الزواج تسعي الكثير من السيدات الي محاولة الحمل من اجل الاطمئان، حيث ان حلم كل فتاة تزوجت ان يرزقها الله تعالي بمولود جميل يدخل عليها البهجة والسورة، فالكتير من السيدات يبحثن عن اعراض الحمل، حيث قد تبدو أعراض الحمل غريبة بعض الشيء، مثل الشعور بالغثيان اضافة الي استمرار الشعور بالتقلصات المختلفة التي قد تتسبب بالكثير من المشاكل.
متى تبدأ أعراض الحمل
- تعتمد أعراض الحمل على آخر دورة شهرية لك، ويمكنك اعتبار دورتك الشهرية الأخيرة هي الأسبوع الأول من الحمل.
- حتى مع عدم وجود حمل، فهي فترة إخصاب البويضة.
- هناك علامات مبكرة قد تساعدك، بما في ذلك
- إرهاق مفاجئ أو غثيان مع كثرة التبول.
- تغيرات في درجة الحرارة وشعور بالومضات غير الطبيعية.
- وخز في الصدر وتقلبات مزاجية.
- ماذا عن ضغط الدم والتعب والحموضة المعوية
- هناك أيضًا ما يسمى بضربات القلب السريعة وقد تسبب الدوخة ومشاكل التنفس غير المنتظمة.
- ماذا عن الولادة المفاجئة هل هناك أعراض مبكرة
أعراض الحمل في الأيام الأولى
- في الأسبوع الرابع يتم زرع الكيسة الأريمية في بطانة الرحم.
- هنا، يحدث نزيف يسمى نزيف الانغراس في الوقت الذي تتوقعين فيه دورتك الشهرية.
- عادة ما يكون النزيف ورديًا وخفيف اللون ولا يتطلب فوطًا صحية.
- تستمر الأعراض الأولى للحمل مع نزيف الانغراس لمدة تقل عن ثلاثة أيام.
- ماذا عن ارتفاع درجة الحرارة
- من أهم أعراض الحمل الأولى، خاصة إذا كنت عروساً، أن درجة حرارة الجسم متغيرة.
- تمامًا كما تمارس في الطقس الحار.
- تأكد من شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة الصحية المناسبة لك بعد استشارة طبيبك.
- لا تقلقي من التعب والجهد البدني في فترة الحمل.
- من أعراض الحمل الشائعة، خاصة مع ارتفاع هرمون البروجسترون، مما يجعلك تشعر بالنعاس
- حاول الحصول على قسط من النوم والحفاظ على غرفة نومك بدرجة حرارة مناسبة.
- وعندما يزداد “معدل ضربات القلب”، اعلم أن الأمر له علاقة بالهرمونات.
- هل يمكن تأجيل الإنجاب الرضاعة فقط
اقرأ أيضا: كيفية العناية بصحة الأسنان أثناء الحمل
علامات وأعراض الحمل المختلفة
- من علامات الحمل المتعلقة بصدر الحامل الوخز الذي يفاجئ المرأة.
- تشعر بالرعب من الأورام التي قد تنمو لأي سبب من الأسباب
- لكن لا داعي للقلق بشأن ما سيحدث
- هناك بعض التغيرات التي تحدث بسبب الهرمونات والتي تسبب آلام في الصدر أو بعض التغيرات في لون الجلد.
- هنا يجب عليك شراء حمالة صدر مريحة وداعمة مصنوعة من القطن بدون أسلاك لتكون أكثر راحة.
- استخدم مسحوق الثلج وحافظ على هذه المنطقة جافة بشكل دائم.
- عندما يرتفع هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- يمكن أن يجعلك في مزاج غريب ويمكن أن تطاردك الذكريات السيئة بالتوتر والقلق.
- ويمكنك دفع هذه المشاعر للخارج
- عليك أن تكون مرنًا مع وضعك ولا داعي للقلق والشعور بالاكتئاب.
- هل عانيت من سلس البول أو التهابات في منطقة البول
- عندما تزداد كمية الدم التي يضخها الجسم، سيؤدي ذلك إلى زيادة السوائل وتكرار التبول.
- لذلك يفضل التقليل من الملح وشرب الماء بكمية معقولة في الصباح.
- هل توجد أعراض أخرى للحمل
- بالطبع، هناك العديد من أعراض الحمل التي تختلف وتختلف من شخص لآخر.
نصائح لتقليل علامات الحمل
- اشرب كمية مناسبة من الماء.
- عليك أن تستمر في تناول الأطعمة الصحية والألياف والخضروات.
- الفيتامينات هي مصدر قلقك الرئيسي ويجب استخدامها دائمًا.
- وقد تظهر تغيرات في حجم ملابسك بمرور الوقت، احرصي على شراء الملابس المناسبة لك.
- الحموضة المعوية هي عدوك الأول، لذا تجنب تناول الطعام بدون “تكتلات” و “الابتعاد عن المياه الغازية”.
وفي الختام يمر جسمك بالكثير من التغييرات مع بداية الحمل، وقد تلاحظين التي ذكرناها من قبل، مثل الغثيان، والتعب، والانتفاخ، والإمساك، وغيرها.