أضرار الحلبة على الكلى والجرعة المناسبة منها، غالبًا ما ينصح المريض بشرب الحلبة لمن يكون مريض كلية، ولكن لا يسرف في شربها، بل إن لها كمية معينة، ورغم أنها تعطى فائدة إلا أن الإكثار منها يشكل خطر على صحته، فتكون ضارة عند الإكثار منها، وهي علاج لكثير من الأمراض غير الكلية، ويمكن أن تستخدم حبوب أو تطحن، وبعد سلق الحلبة يجب العمل على تبريدها ولا تشرب وهي ساخنة.
ما هي آثار الحلبة على الكلى
الحلبة هي بذرة مهمة تعطي الكثير من الفوائد، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب بعض المخاطر.
- لا توجد دراسات كثيرة تؤكد ضرر الحلبة على الكلى، لكن أشارت دراسة واحدة نشرت في مجلة الشرق الأوسط للعلوم التطبيقية ونشرت في عام 2017 م.
- هي إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران حيث تم استخدام كمية كبيرة من بذور الحلبة والتي يمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية والمخاطر على الكلى.
- حيث أظهرت الدراسة أنه أدى إلى وجود العديد من التغيرات الإقفارية في الكبيبات الكلوية ولكن بشكل خفيف وخفيف.
- كما بينت أن العمل على استخدام بذور الحلبة ولكن بجرعات أقل آمن إلى حد كبير على الفئران وصحة الكلى حيث لم ينتج عنه أي مشاكل.
- على العكس من ذلك، عملت الحلبة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وكذلك تقليل الدهون الثلاثية والجلوكوز في الفئران، دون التسبب في آثار جانبية على الكلى أو وظائفها.
- الجدير بالذكر أن هناك العديد من الفوائد التي تنتج عن تناول الحلبة للكلى، وقد أظهرت بعض الدراسات التي تم إطلاقها في عام 2014 أن الآثار المحتملة للحصوات المضادة للبول وكذلك مضادات الأكسدة الموجودة في الحلبة يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر المتعلقة بـ تكوين وتجميع الحصوات على الكلى. الكلى؛
- الحد من تلف أنسجة الكلى المصاحب للتعرض للعديد من المواد السامة والضارة والتي تعرف بالجذور الحرة.
- لكن هناك العديد من التجارب المختلفة التي تؤكد وتثبت أهمية وفوائد الحلبة وكذلك التعرف على الآثار الجانبية الناتجة عنها.
- والجدير بالذكر أنه لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدام الحلبة أو استخدام الأعشاب بشكل عام بكميات كبيرة.
- في كثير من الحالات تحتوي هذه النباتات على بعض المواد السامة والملوثات التي يمكن أن تتداخل مع الأدوية التي يتناولها الشخص وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية.
ما هي علاقة الحلبة بالكلى
يمكن التعرف على علاقة الحلقة بالكليتين من خلال ما يلي
- تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- الحلبة من الأعشاب الهامة لمن يعانون من حصوات الكلى، أو لمن يعانون من الإمساك المزمن. تؤخذ الحلبة بجرعات مناسبة لمنع تكون حصوات الكلى.
- عملت العديد من الدراسات والتجارب العلمية على توضيح أن المواد الفعالة التي تشارك في تكوين الحلقة يمكن أن تساعد بشكل كبير في إدرار البول، وكذلك تساعد على طرد السموم والرواسب التي تتشكل على الكلى وتعمل على تنقية الكلى.
- لذلك يفضل العمل على مسلوقة الحلبة بعد العمل على تركها لتبرد حتى تنظف الجسم بدورها من السموم.
- لكن من الضروري توخي الحذر ومنع تناول الحلبة كل صباح عند حدوث إمساك مزمن، وذلك لأن الحلبة تتكون من نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في عملية الهضم، وذلك لتجنب الأضرار التي يمكن أن تنتج عن الحلبة. .
- يمكن تناول ملعقة صغيرة من الحلبة لمدة يومين، ولا يمكن زيادة كمية الحلبة خاصة لمرضى الكلى، بحيث لا تشكل مخاطر كثيرة أو تؤثر سلبًا على صحة الشخص.
- تحتوي الحلبة على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، والتي تحتوي على نسبة عالية من التركيز، وهذا يؤثر على الكلى.
شاهد أيضًا: شرح فوائد الحلبة الحصى
ما هي الفوائد العامة للحلبة
الحلبة عشب مهم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة، وبالتالي ينتج عنه العديد من الفوائد. يمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي
- تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية والمهمة التي تساعد على استخدامها كمضادات أكسدة قوية.
- أهم العناصر الغذائية الموجودة في الحلبة هي الكولين، الإينوزيتول، فيتامين ب 7، فيتامين أ، فيتامينات ب، فيتامين د، الحديد والألياف الغذائية سواء القابلة للذوبان أو غير القابلة للذوبان.
- تحتوي الحلبة أيضًا على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية المختلفة، بما في ذلك الفوسفوليبيدات، الجليكوليبيدات، حمض الأوليك، حمض اللينولينيك وحمض اللينوليك.
شاهد أيضًا: فوائد الحلبة للقولون
ما هي آثار الحلبة على الجسم
بالرغم من وجود العديد من الفوائد والعناصر المهمة في الحلبة إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى بعض الأضرار التي تلحق بالجسم ويمكن التعرف عليها من خلال ما يلي
- تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من هرمون الديوسجينين، كما أنها تحتوي على أملاح معدنية بنسبة كبيرة، وبالتالي ينتج عنها فوائد عديدة، ولكن من ناحية أخرى، فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار التي تصيب الكلى ؛ حيث يعمل على منع امتصاص الحديد.
- من الأفضل عدم تناول الحلبة مع فقر الدم. حيث أنه يؤثر على عمل الغدة الدرقية، ويؤثر على إفراز الهرمونات، وبالتالي فمن الأفضل عدم تناول الحلقة لمن يعانون من مشاكل الغدة الدرقية.
- من الأفضل للمرأة الحامل الحرص على عدم الإفراط في استخدام الحلبة. حيث أنه يعمل على تنشيط الرحم وحدوث العديد من الانقباضات في بداية الحمل خاصة عند الإفراط في شرب الخاتم أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على نمو الطفل أيضًا ويسبب إعاقة في المخ والخلايا العصبية وهذا يمكن تسبب بعض التشوهات والإعاقات.
- الاستهلاك المفرط للحلبة لفترة طويلة من الزمن لمرضى السكري يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، وبالتالي من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة والعمل على تحديد الجرعة المناسبة منها.
ما هي الموانع لاستخدام الحلبة
هناك العديد من الحالات التي تحذر من استخدام الحلبة ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي
- لمن يعانون من الحساسية للنباتات وخاصة البقول مثل فول الصويا والفستق والفول السوداني والبازلاء والحلبة.
- مرضى السكري؛ حيث أن الحلبة تؤثر بشكل كبير على مستوى السكر في الدم وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وبالتالي فمن الأفضل مراقبة مستوى السكر عند استخدام الحلبة.
- أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث يمكن أن تسبب الحلبة انخفاضًا في ضغط الدم، وهذا يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في ضغط الدم.
- للأشخاص الذين يجرون العمليات الجراحية ؛ نتيجة لتأثير الحلبة على مستوى السكر في الدم، وبالتالي لم يتم ضبط مستوياتها أثناء الجراحة، وبالتالي من الضروري التوقف عن استخدام الحلبة قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة.
أهم الإرشادات عند أخذ الحلبة للوقاية من أمراض الكلى
هناك العديد من الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها للوقاية من أمراض الكلى عند استخدام الحلبة، ويمكن التعرف عليها من خلال ما يلي
- تأكد من شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي، تتراوح من 2 إلى 3 لترات كل يوم.
- لا بد من تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل.
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح.
- لا تتناول مسكنات الألم المفرطة، والتي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي.
- يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم من 6 إلى 8 ساعات في اليوم.
- محاولة عدم التعرض للحزن الشديد والضغط النفسي المبالغ فيه ؛ لأنه يسبب أمراض الكلى.
أسئلة مكررة
هل تسبب الحلبة الفشل الكلوي
تساعد الحلبة في منع تكون حصوات الكلى، ويمكن أن تخفف آلام الكلى، ولكن يجب استخدامها بكميات محددة، وبالتالي تعتبر الحلبة علاجًا مفيدًا لمن يعانون من مشاكل في الكلى.
هل تناول الحلبة يوميا ضار
يمكن أن يسبب الصداع والانتفاخ وبعض اضطرابات المعدة والإسهال وأحيانًا فقدان الشهية ويمكن أن يؤثر على رائحة الجسم إلى حد ما.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.
وبهذا نصل إلى نهاية المقال، حيث تعرفنا على أهم الفوائد التي تقدمها الكلية للجسم بصورة عامة، ولبعض الأجزاء فيها بشكل خاص، وهل كثرة شرب الحلبة يكون ضار على الجسم.