الفيبروميالجيا وأسباب حدوثها | أهم طرق التغلب عليها، تعد الفيبروميالجيا من الأمراض التي صعب على الشخص أن يجد لها علاج، ويصاحب هذا المرض ألم شديد في جسم المريض، فهي لا تقوم على إيقاع الضرر بأي نسيج داخل الجسم، وهذا ما يجعل المريض مرتاح، وهي مرض مزمن، إذا أصيب الشخص بها، تبقى معه مدى الحياة، فعليه أن يمارس حياته، وهي تصيب جزء العضلات فقط، ومن أسبابها قد تكون بالعدوى.
يعد الألم العضلي الليفي من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب العضلات، ويوضح الأسباب التي أدت إلى حدوثه والضرر النفسي الذي يسببه، بالإضافة إلى توفير أفضل طرق العلاج للشفاء منه.
ما هو الألم العضلي الليفي
يعتبر الألم العضلي الليفي مرضًا مؤلمًا بسبب تأثيره على شرح طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم، حيث يتم تمثيله بألم العضلات المصاحب للإرهاق ومشاكل النوم والذاكرة والمزاج.
كما أنه اضطراب يتميز بألم عضلي هيكلي واسع النطاق مصحوبًا بالإرهاق والنوم والذاكرة ومشاكل المزاج. يعتقد الباحثون أن الألم العضلي الليفي يضخم الأحاسيس المؤلمة من خلال التأثير على شرح طريقة معالجة الدماغ والحبل الشوكي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.
ما هو تعريف الفيبروميالغيا للدكتور أحمد بكير
علم الدكتور أحمد بكير أن الألم العضلي الليفي هو متلازمة مزمنة وهي شعور عام بانتشار الآلام المزمنة في الهيكل العظمي والأربطة والأوتار، ويتراوح هذا الألم بين خفيف في الشدة أو مؤلم ومزعج، ويتركز في عدة حساسات. نقاط. .
هي تجمعات عصبية تعمل كمراكز تسبب الألم للمريض، وتسمى نقاط الألم، وتقع في أماكن معينة من الجسم.
ويسمى أيضًا “لمسة الفراشة” و “المتلازمة الخفية” لأن الألم يحدث فقط عن طريق اللمس أو الضغط أو التعرض للحرارة أو البرودة أو الشعور بالخدر أو الحرق أو الحكة.
أسباب الألم العضلي الليفي
يوضح الدكتور أحمد بكير أن أسباب الإصابة بالفيبرومالغيا غير معروفة بعد، ولكن يُعتقد أنها تحدث نتيجة أحد العوامل التالية
1- الجينات
ينتشر هذا المرض في الأسرة وينتقل عبر الأجيال.
2- العدوى
تحدث بعض الأمراض مع الألم العضلي الليفي.
3- الجنس
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة.
4- الإصابة بمرض
مثل التهاب المفاصل
5- الصدمة
الأشخاص الذين مروا بصدمة جسدية أو عاطفية شديدة قد يصابون بالألم العضلي الليفي، حيث تم ربط هذه الحالة باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.
6- الإجهاد
مثل الصدمة، يمكن أن يكون للتوتر آثار طويلة الأمد على جسمك، فقد تم ربط الإجهاد بالتغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسهم في الإصابة بالألم العضلي الليفي.
ما هي أعراض الألم العضلي الليفي
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب الألم العضلي الليفي، منها
- مرهق.
- مشاكل النوم؛
- النوم لفترات طويلة دون الشعور بالراحة.
- كآبة.
- القلق.
- مشاكل التركيز والانتباه.
- ألم أو وجع خفيف في أسفل البطن.
- عيون جافة؛
- مشاكل المثانة، مثل التهاب المثانة الخلالي.
- يمكن أن يؤثر الألم العضلي الليفي أيضًا على عواطفك ومستوى طاقتك.
ما هي مضاعفات الألم العضلي الليفي
الألم وقلة النوم، مما يؤثر على حياة الشخص وعمله وواجباته المنزلية أيضًا، وفي أوقات أخرى يؤدي عدم معرفة كيفية التعامل مع أعراض المرض إلى الاكتئاب الشديد والإحباط.
اقرأ أيضا عن
الفرق بين فيبروميالغيا والسرطان
العلاقة بين الألم العضلي الليفي والسرطان معقدة نوعًا ما. أظهرت بعض الدراسات أن الأفراد المصابين بالفيبروميالغيا هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من الأفراد الآخرين، ولديهم معدل وفيات أعلى نتيجة للسرطان.
ولكن من ناحية أخرى، أظهر لورانس ج. ليفينثال، المتخصص في الألم العضلي الليفي، أنه لا توجد دراسات واضحة تثبت أن الأشخاص المصابين بالفيبرومالغيا هم أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان من الأفراد الآخرين.
طرق علاج الألم العضلي الليفي
يقدم لنا الدكتور أحمد كبير طرقًا لعلاج الألم العضلي الليفي، ولكن كل هذه الطرق ليست سوى تخفيف للأعراض المصاحبة وهي مقسمة إلى
1- الأدوية العلاجية
تساعد الأدوية في تقليل الألم وتحسين النوم عند المريض، ومن أهم هذه الأدوية
مسكنات الألم، مثل الاسيتامينوفين.
مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين.
بعض أدوية النوبات، مثل جابابنتين.
2- العلاجات المنزلية
تتطلب الرعاية النفسية الخطوات التالية
1- تقليل الشعور بالتوتر قدر الإمكان.
2- احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء
3- عدم تغيير روتينك اليومي بشكل كامل.
4- ممارسة التأمل واليوغا.
5- وضع قواعد محددة للنوم تساعدك في الحصول على ساعات جيدة ونوعية جيدة.
6- ممارسة الرياضات المناسبة مثل المشي والسباحة.
7- اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من تناول الكافيين.
3- العلاج البيولوجي
وهي جلسات محددة يستخدم فيها الدكتور أحمد بكير غاز الأوزون، والذي يتم تصنيعه من خلال أجهزة طبية معينة بتركيبات محددة، حيث يعمل هذا الغاز على تحسين الدورة الدموية في المنطقة، ويعمل على تخفيف الآلام ومضادات الالتهاب وتحسين المزاج وتحسين الحالة المزاجية. القدرة الجسدية والفسيولوجية للجسم وتحسين أدائه الوظيفي والحركي دون أي آثار جانبية.
4- التحفيز الكهربائي للعضلات
تقلل هذه التقنية من تقلصات العضلات وتساهم في إطلاق مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
وهنا نجد أن الدكتور أحمد بكير من أفضل الأطباء في علاج هذه الأمراض ومنها الألم العضلي الليفي، ولهذا السبب
– استشارى الآلام المزمنة والعمود الفقرى والمفاصل – كلية الطب جامعة القاهرة.
تخرج من كلية الطب بالقصر العيني بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف، ثم عين في نفس الجامعة معيداً، وتخرج في الجامعة حتى أصبح معيداً بالجامعة و استاذ بكلية الطب جامعة القاهرة.
تخصص في علاج الآلام الحادة والمزمنة من خلال نشر العديد من الأوراق البحثية الدولية في علاج الآلام والإشراف على رسائل الماجستير والدكتوراه.
– عضو الجمعية المصرية لأطباء الآلام المزمنة ومحاضر في العديد من ورش العمل والدورات التعليمية.
عضو الجمعية الأفريقية لأطباء الآلام المزمنة.
– استشاري علاج الألم بمستشفى كليوباترا ونيل بدراوي.
استشاري ورئيس قسم علاج الألم بمستشفى الواحة بالمهندسين.
الألم العضلي الليفي ليس مرضاً جسدياً فقط، ولكنه يؤثر على نفسية المريض، وله العديد من الأسباب التي أدت إلى حدوثه، والتي يخبرنا عنها الدكتور أحمد بكير في هذا المقال.
وختامًا ذكرنا مفهوم الألم العضلي الليفي، وذكر الأسباب والأعراض له، وما هو تعريف مرض الفيبروميالجيا لدى دكتور مختص، وكيف يتم العلاج من خلال أكثر من طريقة.