متى اخترع الركض، كما يعرف البعض أن الرياضة مهمة و لا بد للشخص و كل إنسان أن يقوم بالرياضة من وقت لآخر و ينصح الأخصائيين في مجالات متعددة منها المجالات الرياضية و منها المجالات الصحية التي تتعلق بالأدوية وصحة الجسم بالركض و ممارسة الرياضة بانتظام و لا شك أن الركض من أسهل الرياضات التي يمكن القيام بها إذن انه لا يحتاج إلى خبرة أو أي معدات حديثة.
يعد الجري أو الجري أو الركض عملية مستمرة ومنتظمة للحركة الاندفاعية للقدمين على الأرض والتي تسمح للإنسان والحيوانات الأخرى بالتحرك بسرعة فوق الأرض. الجري هو نوع من الخطوات الخاصة بالوضع الجوي حيث تكون القدمان فوق الأرض. على عكس المشي، حيث تكون إحدى القدمين دائمًا على اتصال بالأرض، غالبًا ما يتضمن الجري كلا القدمين في الطول ويتناوب مركز الثقل بين ساق إلى أخرى، على غرار الرقص العكسي. يمكن أن يشير مصطلح الجري إلى أي سرعة بين الركض والركض
متى اخترع الركض
يُعتقد أن أسلاف البشر قد طوروا القدرة على الركض لمسافات طويلة منذ 2.6 مليون سنة، على الأرجح نتيجة لصيد الحيوانات.
نشأت سباقات الجري التنافسية من الاحتفالات الدينية في مختلف المناطق. تعود الوثائق القديمة لسباقات الجري إلى دورة الألعاب ثنائية الميل في أيرلندا عام 1829 قبل الميلاد. بينما أقيمت أول دورة ألعاب أولمبية موثقة عام 776 قبل الميلاد.
يُعرف الجري بأنه أكثر الرياضات انتشارًا في العالم