اكتب موضوعا عن احدى العادات غير الصحية التي تنتشر بين شبابنا مبينا ضرورة الحفاظ على صحتنا، الشباب هم أساس الدولة، فيجب عليهم الانتباه إلى التصرفات التي يقوم بها كل منهم، بحيث لا يتجاوز فعل الأشياء غير المرغوبة، مثل الإكثار من التدخين والادمان عليه، ومنها شرب الكحول بكثرة، والذي أدى إلى وصول الشباب لهذه المرحلة هو الملل من الحياة وعدم توفر العمل لهم، وكثرة جلوس الشباب على الجوال ربما تؤدي بها إلى الهلاك، أو فتح صفحات غير مرضية، فالشاب عليه أن ينتبه إلى وقته ولا يضيعه فيما ما لا يرضى الله، ويحرص على الاستفادة من وقته.
سوء التغذية هو مصطلح يشير إلى الاستهلاك غير الكافي أو المفرط أو غير المتوازن للمواد والمكونات الغذائية. مما يؤدي إلى ظهور بعض الاضطرابات التغذوية المختلفة، اعتمادًا على أي من هذه المكونات الغذائية هو عنصر الزيادة أو النقص في الوجبات الغذائية التي “يعتاد” عليها الفرد، بحيث يصبح طعامه ضارًا بصحته ولا يسبب له أي ضرر. انها صحية. يعتاد على تناول الأطعمة التي لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحية. إنها ليست وجبة أو وجبتين خارج الغذاء الصحي، بل هي استمرار لتناول طعام غير صحي. قد يكون الطعام باهظ الثمن، لكنه مع ذلك غير صحي. يتطلب الغذاء الصحي معرفة ما هو صحي وما هو مصنوع، وما هو غير مفيد وغير صحي. على كل فرد أن ينتبه لما يأكله وأن يقرأ عنه الكثير، فهذه المعرفة تخدمه بنفسه كما تطعم أبنائه وأفراد أسرته.
اكتب مقالاً عن إحدى العادات غير الصحية التي تنتشر بين شبابنا، مبيناً ضرورة الحفاظ على صحتنا
الاجابة
هناك العديد من العادات غير الصحية التي تؤثر على الحياة الصحية للشباب، ومنها تعاطي المخدرات الذي له تأثير سلبي على الصحة وكذلك يؤثر على الحياة الأسرية مما يزيد من المشاكل والفقر بسبب ضياع المال، والمخدرات تقتل الدماغ بشكل كامل و قد يؤدي إلى الموت، لذلك يجب على الشباب الابتعاد عن هذه العادة التي قد تقتل حياته وتذكر عائلته والطموحات التي يسعى لتحقيقها.
وفي الختام تعرفنا على الأشياء التي تعمل على إضاعة وقت الشاب وكيف لنا أن نجعله يستغلها احسن استغلال، فهي تؤثر بشكل عكسي عليه.