أين توجد عضلة القلب، يتكون القلب من عضلة القلب التي تأخذ الحيز الأكبر منه، ويقدر حجم قلب الإنسان مقدار قبضة يده، فإذا قبض الشخص يديه يعرف حجم قلبه، ويزداد حجم القلب كلما زاد الإنسان في العمر، وهذا العضو هو الأكثر حساسية في الجسم لأنه يمكن أن يتوقف نتيجة لأي صدمة يمر بها الإنسان خلال اليوم، فيجب على الإنسان تجنب كل ما يقوم على ازعاجه أو التسبب في أذاه.
تفاصيل عضلة القلب وموقعها
القلب هو عضو عضلي يقع في منتصف الصدر، قليلاً إلى اليسار خلف القص، ويزن حوالي 200-425 جرام، وحجم قبضة اليد. يحيط به غشاء مزدوج يسمى التامور، وتغطي الطبقة الخارجية من التامور القلب والأوعية الدموية الرئيسية وتتصل بمجموعة من الأربطة في العمود الفقري والقفص الصدري وأجزاء أخرى من الجسم، بينما الطبقة الداخلية من التامور وهو يغطي عضلة القلب ويفصل بين الطبقتين سائل يسمح للقلب بالحركة أثناء النبض. بشكل عام، ينبض القلب بمعدل 100000 نبضة في اليوم، ويضخ حوالي 7571 لترًا.
معلومات عن غرف القلب
ينقسم القلب إلى أربع حجرات. تُعرف الغرفتان العلويتان باسم الأذينين، اللذان يمتلئان بالدم ليتم ضخه إلى الحجرتين السفليتين المعروفتين باسم البطينين إلى جميع أجزاء الجسم. فيما يلي بيان بهذا
- الأذين الأيمن الأذين الأيمن ممتلئ بالدم القادم من أعضاء الجسم عبر الأوردة، ليتم ضخه إلى البطين الأيمن.
- البطين الأيمن يتلقى البطين الأيمن الدم من الأذين الأيمن وينقله بدوره إلى الرئتين ليتم تنزيله بالأكسجين.
- الأذين الأيسر الأذين الأيسر يستقبل الدم المؤكسج من الرئتين لنقله إلى البطين الأيسر.
- البطين الأيسر البطين الأيسر هو أقوى حجرة في القلب وهو مسؤول عن ضخ الدم المؤكسج إلى باقي الجسم.
ما هي أمراض واضطرابات القلب
هناك العديد من الأمراض والاضطرابات التي تصيب القلب والأوعية الدموية، وفيما يلي قائمة ببعض منها
- مرض القلب الإقفاري هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة عند الرجال والنساء، وفيما يلي قائمة بأنواعه
- الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر ناتج عن حرمان القلب من التروية الكافية للدم، مما يؤدي بدوره إلى عواقب وخيمة على صحة الشخص ورفاهيته، وأعراضه هي ألم الصدر الذي يمتد إلى الذراع اليسرى أو الكتف أو الفك، في بالإضافة إلى التعرق والضيق. التنفس، وتجدر الإشارة إلى أن ما يميز هذه الأعراض أنها تظهر مع الإجهاد والتعب وتختفي مع الراحة، وتصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للذبحة الصدرية.
- النوبة القلبية تتمثل هذه الحالة في حدوث انسداد مفاجئ في أحد الشرايين التاجية، مما يعرض جزءًا من عضلة القلب للموت. يتطلب تدخلًا علاجيًا فوريًا، وإلا فقد يكون قاتلًا.
- مرض القلب التاجي مرض القلب التاجي ناتج عن تصلب الشرايين، وهو تضيق أو انسداد أحد الشرايين التاجية، وهو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
- الموت المفاجئ تحدث هذه الحالة عندما تتوقف عضلة القلب عن العمل وضخ الدم بشكل مفاجئ نتيجة نوبة قلبية أو اضطراب خطير في نظم القلب.
- ارتفاع ضغط الدم يتسبب ارتفاع ضغط الدم في العديد من أمراض واضطرابات القلب والأوعية الدموية، مثل السكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى.
- أمراض القلب الروماتيزمية تتميز هذه الحالة بتلف عضلة القلب نتيجة الحمى الروماتيزمية التي تسببها بكتيريا المكورات العقدية.
- أمراض القلب الخلقية يمكن تعريف أمراض القلب الخلقية بأنها اضطرابات أو تشوهات في القلب يولد الإنسان بها، نتيجة وجود بعض الاضطرابات الوراثية، أو شرب الأم للكحول وبعض أنواع الأدوية أثناء الحمل، ومن الأمثلة على ذلك هي ثقوب القلب، وصماماته أو حجراته مشوهة.
- قصور القلب قصور القلب هو مرض مزمن يحدث بسبب تضرر عضلة القلب بدرجة كافية للتأثير على فعاليتها وقدرتها على ضخ الدم بشكل طبيعي. هذا المرض أكثر شيوعًا عند كبار السن، وتشمل أعراضه ضيق التنفس وتورم الكاحلين. .
- عدم انتظام ضربات القلب تتميز هذه الحالة باضطراب في عدد أو إيقاع القلب. أي أن ضربات القلب تكون أبطأ أو أسرع من المعتاد أو بوتيرة غير طبيعية، وعلى الرغم من أن معظم اضطرابات ضربات القلب ليست خطيرة، إلا أن بعضها قد يكون خطيرًا ومهددًا للحياة في بعض الحالات.
- أمراض أخرى وتشمل ما يلي
- اعتلال عضلة القلب اعتلال عضلة القلب هو أمراض واضطرابات تصيب عضلة القلب مما يؤدي إلى تضخم جدرانها أو تكثيفها أو تصلبها، مما يمنع القلب من أداء وظائفه بشكل طبيعي.
- التهاب التامور هذه الحالة عبارة عن التهاب يصيب التأمور المحيط بالقلب.
- أمراض صمامات القلب هي أمراض تصيب صمامات القلب المسؤولة عن ضمان التدفق الطبيعي للدم داخل القلب.
شرح نصائح للحفاظ على صحة القلب
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للمحافظة على صحة القلب وسلامته، وفيما يلي قائمة ببعض منها
- التمرين يوصى بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل خمس مرات في الأسبوع على الأقل، بما في ذلك تمارين الإطالة والتمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات.
- اتباع نظام غذائي صحي وذلك بالحد من تناول الملح وكمية الدهون المستهلكة يوميًا، وخاصة الدهون المشبعة، وتجنب الأطعمة المصنعة، والتأكد من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على وزن صحي السمنة عامل خطر للنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسكتات الدماغية.
- تجنب التوتر والقلق ويرجع ذلك إلى تأثير الضغط النفسي والضغط النفسي على صحة القلب وسلامته.
- الإقلاع عن التدخين يرتبط التدخين بالعديد من الأمراض مثل العقم وأمراض القلب وسرطان الرئة.
- إجراء الفحوصات الدورية يلتزم الشخص بإجراء عدد من الفحوصات الدورية مثل قياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول.