ما هي اهمية زيادة نبضات القلب، ان القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان خيث يقع في منتصف التجويف الصدري، ويميل قليلاً إلى اليسار، ويقوم هذا الجهاز بالعديد من الوظائف المهمة في الجسم، واهمها نقل الدم الذي هو بمثابة الغداء من القلب الي باق انحاء الجسم، ويحيط به غشاء يسمى غشاء التامور الذي يحميه من الاحتكاك مع الأعضاء الأخرى أو عظام القفص الصدري.
ما هي اهمية زيادة نبضات القلب
يتراوح معدل ضربات القلب عند البالغين بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ويعتبر معدل ضربات القلب المنخفض هو الأفضل لأداء القلب، ويقول الأطباء إن معدل ضربات القلب أثناء الراحة يتراوح بين 50-90 نبضة في الدقيقة للشخص السليم. وفي حالة المجهود البدني، تتسارع ضربات القلب لضخ كمية أكبر من الدم لتغذية العضلات. يكون القلب عندهم أعلى منه في كبار السن، فكلما كبر سن الشخص قل عدد دقات القلب.
أسباب زيادة معدل ضربات القلب
عند حدوث اضطراب في ضربات القلب يشعر الشخص بدوار وضيق في التنفس ووخز متقطع في الصدر، وإذا اشتد فقد يحدث الإغماء. من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب
- وجود أمراض القلب التي تؤدي إلى تلف الأنسجة.
- تعاني من مشاكل في القلب منذ الولادة.
- وجود فقر الدم في الانسان.
- تمرين قوي وشاق.
- الخوف والقلق والتوتر المفاجئ.
- التدخين الذي يؤثر على شرايين القلب وعلى تنفس المدخن.
- ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
- الحمى التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على عمل القلب.
- بعض أمراض الغدة الدرقية مثل الإفرازات الزائدة.
وفي نهاية هذا المقال من أجل تجنب زيادة معدل ضربات القلب، يجب أخذ قسط من الراحة في حالة التدريبات البدنية الشديدة.