ما هي أعراض وجع الكلى ؟، هناك العديد من الأمراض والاضطرابات المختلفة التي قد تصيب الكلى، منها حصى الكلى، حيث ان حصي الكلي يعتبر من الامراض القوية التي تصيب جسم الانسان وتضرب الكلي، حيث انها هذا المرض له العديد من الاعراض التي تؤثر بشكل كبير علي الانسان، ومرض الكلى متعدد الكيسات، مرض الكلى الوراثي، والتهاب كبيبات الكلى؟
ما هي أعراض وجع الكلى ؟
هناك عدد من الأعراض و التي قد تدل على اضطراب في الكلى، أبرزها آلام الكلى، والتي تصاحب عادة التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى التي تسبب انسداد المسالك البولية، أو تضيق حقيقي. المسالك البولية أو الدم المتخثر أو سرطان الكلى.
غالبًا ما يظهر المغص أو الألم الكلوي على شكل آلام حادة ومفاجئة يشعر بها المريض بشكل مفاجئ، وتكون على شكل نوبات متتالية تبدأ في الجانب من الخلف، وقد تمتد إلى الأمام وأسفل البطن، و يمكن أن يصل الألم إلى الأعضاء التناسلية وأعلى الفخذ، ويمكن أن يصاحب ذلك الألم أعراض أخرى مثل القيء، وحرقان في البول، مع احتمالية الشعور بالحاجة إلى التبول عدة مرات، ولكن بكميات قليلة عادة، وقد يصاحب ذلك الألم. .
أسباب آلام الكلى
يحدث ألم الكلى عادة بسبب انسداد مجرى البول أو زيادة الضغط على حوض الكلى الذي يتجمع فيه البول مما يؤدي إلى زيادة الضغط على كبسولة الغلاف الخارجي للكلى مما يسبب الألم للمصاب، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى قد يؤدي إلى انسداد مجرى البول كما ذكرنا أعلاه ومن الجدير بالذكر أن نوع الأطعمة التي يتم تناولها والتي تحتوي على كميات كبيرة من الملح يؤدي إلى آلام الكلى لدى بعض الأفراد.
وظائف الكلى
تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، حيث أنها تخدم العديد من الأغراض والوظائف الأساسية في الجسم، ولعل أهم وظيفة للكلى هي تخليص الجسم من الفضلات والسموم عن طريق البول. يمكن وصف بعض أهم أنشطة ووظائف الكلى على النحو التالي
- الحفاظ على توازن الماء والمعادن في الدم وأبرزها الصوديوم والبوتاسيوم.
- التخلص من الهدر هناك العديد من المواد التي يريد الجسم إخراجها منها. تقوم الكلى بتصفية المواد السامة والأملاح الزائدة واليوريا، وهي نفايات قائمة على النيتروجين ينتجها أيض الخلية. يشار إلى أن اليوريا تصنع في الكبد وتنتقل عبر الدم إلى الكلى للتخلص منها.
- مستويات المياه المتوازنة تعتبر الكلى من أهم الأعضاء في التحليل الكيميائي للبول. عندما يتم تقليل تناول الماء، تتكيف الكلى وفقًا لذلك عن طريق الحفاظ على الماء في الجسم بدلاً من التخلص منه.
- تنظيم ضغط الدم تحتاج الكلى إلى ضغط مستمر لتتمكن من تصفية الدم. عندما ينخفض الضغط كثيرًا، تزيد الكلى من الضغط. إحدى طرق القيام بذلك هي إنتاج أنجيوتنسين، وهو بروتين يضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط، كما أنه يرسل إشارات إلى الجسم للاحتفاظ بالماء والصوديوم، من أجل الحفاظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم.
- ينظم عمل الرينين، وهو إنزيم يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- تنظيم خلايا الدم الحمراء عندما لا تحصل الكلى على كمية كافية من الأكسجين، فإنها ترسل رسالة لطلب المساعدة من إرثروبويتين، وهو هرمون يحفز نخاع العظام على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين.
- تنظيم الأحماض عندما يتم التمثيل الغذائي للخلايا، فإنها تنتج الأحماض، ولكي يعمل الجسم بشكل صحيح، فإنه يحتاج إلى الحفاظ على التوازن الصحي لهذه المواد الكيميائية، وكذلك الكلى.
- تكوين فيتامين د بشرح طريقة تحتاجها العظام للحفاظ على صحتها.
طرق الحفاظ على الكلى
يمكن الوقاية من أمراض الكلى باتباع الأشياء التي يمكن تلخيصها بما يلي
- اشرب كميات كافية ومتوسطة من الماء خلال النهار.
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على الملح.
- لا تفرط في استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
نصائح للحفاظ على صحة الكلى
تتضمن النصائح للحفاظ على صحة كليتيك ما يلي
- اتباع نظام غذائي صحي للكلى، عن طريق تقليل الملح، وتجنب الأطعمة المصنعة، واختيار الفواكه والخضروات الطازجة. كما يوصى بتقليل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
- المحافظة على ضغط الدم عند مستوياته الطبيعية، وذلك باستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب، وعدم الإفراط في تناول الملح والسوائل لأنها تتراكم في الجسم وترفع ضغط الدم.
- الحفاظ على مستويات معتدلة من السكر في الدم لدى مرضى السكري، لأن زيادتها تؤدي إلى عدة مشاكل، منها مرض السكري والكلى.
- يعتبر الإقلاع عن التدخين عاملاً قوياً في زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى. يسبب تصلب الكلى نتيجة أمراض الأوعية الدموية التي تدخل فيها. بالإضافة إلى أن التدخين يرفع ضغط الدم مما يضر الكلى.