كيف أعرف أن كليتي سليمة، حتى يطمئن الشخص على كليته لا بد أن يجري لها فحص مستمر حتى يتأكد من أنها لا يوجد فيها أي مشاكل من خلال إجراء فحص عام لجميع جسمه و يظهر الفحص ما إذا كان لديه أي مشاكل و إذا إحتاج الأمر منه أن يأخذ علاج فلا بد من المداومة عليه فسلامة الكلية مهمه جدا لكل شخص نظرا للوظائف التي تقوم بها.
معلومات عن المرض الكلوي
تعتبر الكلى من الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان، مما يساعد بشكل كبير في الحفاظ على كمية الماء في الجسم وتنقية الدم من السموم في الجسم ومخرجات عملية التمثيل الغذائي. تنقي الكلى ما يقرب من 200 لتر من الدم يوميًا، ثم تطرد كل هذه العوادم. ويتم تمرير الفضلات عبر البول، ولهذا تعتبر الكلى من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان والتي لا يمكن الاستغناء عنها، لذلك يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم ممن يعانون من مشاكل في الكلى من العديد من الآلام المختلفة بسبب وجود السموم في الجسم، بالإضافة إلى مرورها بالعديد من الوسائل المختلفة بشكل دوري للتخلص من السموم الموجودة في الجسم والكلى بطرق أخرى.
طرق تشخيص الكلية
عادة ما يكون هناك عدد من الفحوصات المختلفة التي يمكن إجراؤها من أجل التعرف على مدى سلامة الكلى، وهو أمر مهم، حيث لا تظهر أعراض مرض الكلى عادة من البداية، كما أنه من الأسهل علاجها في بداية، وتزداد أهمية إجراء فحوصات الكلى إذا كان هناك أحد أفراد الأسرة مصاب بمرض في الكلى، أو في حالة ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، ومع تقدم العمر، حيث تزداد مشاكل الكلى مع تقدم العمر، وأهمية ذلك. تزداد الفحوصات في حالة وجود دم أو بروتين في البول أو حصوات في البول. الكلى، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي قد تؤثر على الكلى كأعراض جانبية.
ما هي أعراض الكلية
هناك عدد من الأعراض المختلفة التي قد يعاني منها الشخص، وهي أيضًا أعراض مرض الكلى. من بين هذه الأعراض ما يلي
- تغيير في كمية إنتاج البول من الزيادة أو النقصان المعتاد.
- التعب المفرط.
- ضيق في التنفس وانخفاض الشهية.
- الشعور بالغثيان والقلق لعدة أيام.
ثم يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات المختلفة للتأكد من سلامة الكلى حسب التشخيص الذي يقوم به، وتشمل هذه الفحوصات فحص الدم والبول الروتيني للتأكد من عدم وجود بروتين في البول، بالإضافة إلى قياس مستوى الكرياتينين مما يدل على مدى سلامة الكلى وأدائها. يتراوح المستوى الطبيعي للكرياتينين في الدم ما بين 0.6 إلى 1.2 كيلوجرام لكل 100 ملليلتر من الدم.
طرق الوقاية من أمراض الكلى
للحفاظ على سلامة الكلى يوصى بما يلي
- الحفاظ على مستوى ضغط الدم والكوليسترول والسكري في المعدل الطبيعي، حيث أن زيادة هذه الأمور تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى.
- قلل من كمية الملح التي تتناولها يوميًا.
- الابتعاد عن شرب الكحوليات والتدخين، حيث يعتبر من الأشياء الضارة جدًا بالكلى وتؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة فيها.
- الحفاظ على الصحة من خلال تقليل الوزن الزائد، وتناول الأطعمة الصحية والمفيدة للقلب والكلى، وممارسة الرياضة والتحرك باستمرار.