أين يعيش سمك السلمون، يعتبر سمك السلمون من الأسماك التي تحتوي على دهون، وفيه من الفيتامينات التي يفتقر لها الإنسان، ومكان عيشه في كل من المحيط الأطلسي والهادي، ولا يمكن له أن يخرج منهما، ويقوم على وضع البيض بعد أن يبيض داخل الماء العذب، ويرجع مرة أخرى للماء المالح، كما أن عدده انخفض في فترة ما نتيجة الصيد الذي كان متسلط على هذا النوع، وحدوث تلوث في ماء المحيط.
أين يعيش السلمون
السلمون هو نوع من الأسماك ينتمي إلى عائلة التراوت، ويعيش في المحيط الهادئ والمياه المالحة، كما يعيش في المحيط الأطلسي، ويترك السلمون من المحيط إلى المياه العذبة ليضع بيضه ثم يعود مرة أخرى إلى المحيط، ويختلف سمك السلمون في الشكل والحجم قليلاً وأنواعه ؛ يوجد سمك السلمون الأحمر الذي يبلغ طوله حوالي 20 بوصة، وسمك السلمون من طراز شينوك الذي يبلغ طوله حوالي 60 بوصة، وهناك سمك السلمون الأزرق أو الفضي.
ما هو طعام السلمون
يتغذى السلمون على الحشرات اللافقارية التي تعيش في المحيط وتتغذى الأسماك الصغيرة والسردين وثعابين البحر الصغيرة وسمك السلمون الأحمر على العوالق في قاع المحيط.
تفاصيل حياة السلمون
يتراوح متوسط عمر السلمون من سنتين إلى ثماني سنوات، وفي بعض الأحيان يموت السلمون في الأسابيع الأولى من فقس البيض، ويكون السلمون معرضًا للخطر عندما ترتفع درجة حرارة مياه المحيط ؛ يعيش في درجة حرارة تتراوح من 20 درجة مئوية إلى 23 درجة، وبناء السدود بين المحيط أو الأنهار أو المياه العذبة، من أهم أسباب نقصه (السلمون) ؛ لأنها تضع البيض في الأنهار حيث المياه عذبة، وعندما يتم وضع السد، لا يمكن للسلمون الذهاب إلى الأنهار.
يصطاد الكثير من الناس سمك السلمون ويبيعونه بأسعار منخفضة لما له من فوائد عديدة ولطعمه اللذيذ عند قليه أو شويه، حيث أنه من أشهى المأكولات البحرية، ويفضل دائمًا تناول سمك السلمون الطازج بعد الصيد دون اللجوء إلى تجميده. لأخذ جميع فوائده لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة والقوة.
ما هي فوائد السلمون
- وهو مضاد للالتهابات للمفاصل.
- يحمي من ضمور العين. لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من أوميغا 3.
- يحافظ على نضارة البشرة ويمنع تساقط الشعر.
- يحسن الرؤية ويحمي العينين من الأمراض.
- يقلل من الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. لأنه يحتوي على عنصر السيلينيوم.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والقولون. غني بالسيلينيوم وفيتامين د.
- يحتوي السلمون على نسبة كبيرة من البروتينات التي تبني العضلات والأنسجة وتحرق الدهون.
- يزيد من القدرة على التركيز والذكاء ويقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.
- يمنع ضمور الدماغ في الشيخوخة. لأنه يحتوي على dha3.
- يساعد تناول سمك السلمون على النوم جيدًا ويمنع الأرق.
- يزيد من كثافة العظام وقوتها.