ما هي زهرة اللوتس، تكون فيه الزهرة متنوعة في ألوانها، ومنها الأحمر أو الأبيض، وهي من نبات الماء، لأنها تتطلب الكثير منه بشكل يومي، ويكون فيها الساق طويل، أما الاوراق فهي تاخذ الشكل المستدير، وتنفتح فيها الأزهار في الصباح، وتكون فيها الثمار بشكل مخروطي، وتكون المناطق التي تزرع فيها، وتكون بحاجة إلى الشمس بشكل مستمر، ويكون تفتحها في وقت الصباح فلا تتفتح في المساء، ويجب زراعتها بشكل جيد.
فوائد زهرة اللوتس
يشير مصطلح زهرة اللوتس إلى أحد الأنواع الكبيرة من زنابق الماء، وهي الزنبق الآسيوي الأحمر المزهر، والتي تعتبر أزهارها رمزًا مهمًا في الفن والدين الآسيوي، والزنبق الأبيض أو الأزرق الذي يعتبر رمزًا مقدسًا في العصور القديمة مصر، واللوتس هي زهرة مائية معمرة بها أزهار كبيرة، مبهرجة، وتختلف بشكل ملحوظ عن زنابق الماء الأخرى في أنها تتشكل مثل وعاء مخروطي في المنتصف، والعديد من الكاربيل غارقة فيه.
طرق زراعة اللوتس
يوصى باتباع الخطوات التالية عند زراعة زهرة اللوتس
- تأكد من حصول الزهرة على ضوء الشمس الكافي، بحيث تتعرض لأشعة الشمس لمدة 4 ساعات على الأقل، ويوصى بأن تكون الفترة 6 ساعات أو أكثر للحصول على النتيجة المثالية.
- تسميد النباتات بالأقراص التي يتم ضغطها في التربة حول النبات. لا ينصح بوضع السماد مباشرة في الماء، لأن ذلك سيغير درجة حموضة الماء، مما يتسبب في تلف النبات والأسماك. يوصى أيضًا بتخصيب النبات مرة واحدة شهريًا.
- اضبط التوازن بين النباتات، ومساحة سطح البركة التي تنمو فيها، بحيث تغطي النباتات حوالي 65٪ من مساحة السطح.
- الاهتمام بالعمق عند زراعة النباتات المائية، لأن غرسها في مكان مرتفع يؤدي إلى تجميد النباتات في الشتاء، وزرعها في مكان منخفض يمنع النباتات الصغيرة من الحصول على أشعة الشمس الكافية.
- العناية بالنبات، وإزالة الأوراق القديمة والصفراء، والزهور الضعيفة للحفاظ على صحتها.
ما هي فوائد زهرة اللوتس
خفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول
يحتوي جذر اللوتس على ألياف وكربوهيدرات معقدة مفيدة في إدارة مستويات الكوليسترول في الجسم ومستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى الحفاظ على عملية الهضم بطيئة وثابتة.
منع الإسهال
تعتبر فائدة زهرة اللوتس في وقف الإسهال من أكثر استخداماتها شيوعاً في الطب الصيني التقليدي، حيث يمكن للشخص نقع بذور اللوتس في الماء الدافئ لبضع ساعات، ثم إضافة السكر الصخري أو سكر النبات إليها (حسب الرغبة) )، ويلاحظ أهمية تجنب تناول اللوتس للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
مصدر الغذاء
يحتوي ساق نبات اللوتس على كمية كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه اليومية، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم، لذلك يمكن للشخص أن يغلي جذور اللوتس لمدة 10 دقائق، ثم تناولها. هو – هي؛ لتزويد الجسم بمجموعة من العناصر الغذائية المفيدة.
علاج حب الشباب
إفراز الزيوت وتراكمها على المسام التي تسد هذه المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، لذلك يمكنك إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر، ثم وضعه على الوجه، مما يقلل بشكل كبير من كمية الزيت التي يفرزها الجسم. الغدد حسب بحث اجري عام 2013 م. .
معالجة السرطان
وجدت الأبحاث التي أجريت في عام 2014 أن النفيرين، وهو مركب عضوي موجود في حبات بذور اللوتس، لديه القدرة على قتل وإبطاء انتشار خلايا سرطان الرئة. يشير هذا البحث إلى أن زهرة اللوتس قد يكون لها مستقبل في علاج هذا المرض الفتاك.