طرق الوقاية من الكبد الوبائي

الوقاية من الكبد الوبائي، حتى يحمي الشخص من الإصابة بالكبد الوبائي فإنه لا يأكل أي طعام بدون طبخ وخاصة السمك، وعدم شراء الأكل ممن يتجول في الشارع لأنها تكون مكشوفة، ويجب غسل الفاكهة قبل أكلها والعمل على تقشيرها، وشرب الماء المعدنية، وعدم استخدام أدوات الغير حتى لا تسبب العدوى للغير ومنها فرشاة الأسنان وغيرها، وإذا اصيب الشخص بجرح فعليه أن يغطيه بشكل كامل حتى لا يتعرض لأي التهاب.

كيفية الوقاية من التهاب الكبد

هناك العديد من الطرق التي يمكن بها الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي، وتتراوح هذه الطرق من التطعيمات إلى غسل اليدين وأكثر من ذلك. يمكن القول أن شرح طريقة الوقاية المناسبة تعتمد على نوع الفيروس ؛ تختلف طرق الوقاية باختلاف نوع الفيروس.

الوقاية من التهاب الكبد أ

أفضل شرح طريقة للوقاية من عدوى التهاب الكبد أ هي أخذ التطعيم ضد هذا الفيروس، وللحصول على أفضل حماية ممكنة، الأمر يستحق أخذ أكثر من جرعة واحدة من هذا اللقاح، وتحديد عدد الجرعات المطلوبة وكذلك توقيتها يعتمد إلى حد كبير على طبيعة اللقاح الذي يتلقاه الشخص. المعنى.

لقاح فيروس التهاب الكبد الوبائي أ

يتم وصف لقاح التهاب الكبد A للأشخاص الذين ينتمون إلى إحدى المجموعات التالية

الأشخاص الذين لديهم اتصال مباشر أو وثيق مع أشخاص مصابين بالتهاب الكبد أ.
الأشخاص الذين يعتزمون السفر أو العيش في البلدان التي ينتشر فيها فيروس التهاب الكبد A، خاصةً إذا كانت مستويات النظافة في هذه البلدان منخفضة.
الأفراد المصابون بأي من أمراض الكبد المزمنة.
الأشخاص الذين يعملون في بيئات تجعلهم عرضة للإصابة بالتهاب الكبد A، بما في ذلك عمال الصرف الصحي، وكذلك العمال الذين يتطلب عملهم التعامل مع بيئات تكون فيها مستويات النظافة أقل من مقبولة، بما في ذلك المنظمات التي تتعامل مع القرود والغوريلا.
العائلات أو أولئك الذين يعتنون بالتبني من البلدان أو المناطق التي ينتشر فيها التهاب الكبد أ.
الأفراد الذين يعانون من مشكلة تخثر الدم.
كل الناس الذين يريدون مناعة ضد هذا الفيروس.
جميع الأطفال عند بلوغهم سن عام واحد.
الأطفال الذين لم يتم تطعيمهم في أي وقت من حياتهم.
الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وأحد عشر شهرًا إذا رغب آباؤهم في السفر معهم خارج بلدهم.
من المتوقع أن يتعامل عمال المختبر مع العينات الملوثة بالتهاب الكبد أ.
العاملون في مجال الرعاية الصحية وكذلك أولئك الذين يعملون في دور رعاية المسنين وغيرها من دور الرعاية الصحية.

اتبع تعليمات السلامة عند السفر

يجدر الاهتمام بأخذ لقاح التهاب الكبد (أ) قبل السفر بشهر إلى البلدان التي ينتشر فيها فيروس التهاب الكبد (أ)، لأن اللقاح يحتاج إلى فترة تتراوح من أسبوعين إلى شهر من تاريخ تناوله حتى بدء نفاذه. من أجل الحصول على حماية ضد هذا الفيروس لفترة أطول، يجدر أخذ الجرعة التحفيزية بعد ستة إلى اثني عشر شهرًا، وفي الحالات التي ينوي فيها الشخص السفر إلى تلك الدول ولم يأخذ اللقاح قبل شهر قبل التاريخ. أثناء السفر، يمكن للشخص المعني أن يتلقى حقنة خاصة من الجلوبيولين المناعي المصاب بالتهاب الكبد ؛ يمكن أن يمنع هذا الحقن العدوى في حالة التعرض لفيروس أ قبل أو بعد أسبوعين.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح المسافرون إلى البلدان التي ينتشر فيها فيروس التهاب الكبد A باتباع إرشادات النظافة التالية

احرص على تقشير الخضار والفواكه شخصيًا وغسلها جيدًا بالماء قبل تناولها.
تجنب تناول اللحوم والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
شرب الماء من الزجاجات الخاصة واستخدام الزجاجات في تنظيف الأسنان، وعدم استخدام ماء الصنبور لذلك.
تجنب شرب المشروبات مجهولة النقاء، سواء تم إضافة الثلج إليها أم لا.
قم بغلي الماء قبل شربه في حالة احتياجك لاستخدام الصنبور لعدم توفر زجاجات المياه.
تجنب طلب السلطات والفواكه الطازجة من المطاعم، حيث لا يُعرف ما إذا كانت هذه الأطعمة قد تم غسلها جيدًا وفي مياه نظيفة قبل التقديم.
تجنب المشروبات التي تحتوي على ثلج

اتبع التعليمات الخاصة بنظافة اليدين

يجدر الاهتمام بطهارة الدين بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام المرحاض، وبعد تغيير الحفاضات، وقبل تحضير الطعام أو تناوله ؛ تقلل مثل هذه الإجراءات من الإصابة بفيروس التهاب الكبد A الذي يسبب التهاب الكبد C.

الوقاية من التهاب الكبد ب

يوجد لقاح خاص لفيروس التهاب الكبد B من هذا النوع، ويعطى هذا اللقاح عادة على شكل حقنة، وعادة ما يتم إعطاؤه بثلاث أو أربع جرعات على مدى ستة أشهر، وتجدر الإشارة إلى أن هذا اللقاح لا يسبب التهاب الكبد B كما يظن البعض، أما بالنسبة للفئات الموصى بها لأخذ هذا اللقاح فيمكن تلخيصها أدناه

حديثي الولادة.
الأطفال والمراهقون الذين لم يتلقوا لقاح التهاب الكبد B عندما كانوا رضعًا.
الأفراد الذين يعملون أو يعيشون في مراكز يوجد بها أشخاص يعانون من إعاقات في النمو.
الأشخاص الذين يعيشون مع شخص مصاب بالتهاب الكبد الوبائي ب.
عمال الرعاية الصحية، بما في ذلك عمال الطوارئ، لأنهم قد يتعاملون مع عينات الدم.
الأشخاص المصابون بأمراض الكبد المزمنة.
الأشخاص المصابون بأي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) المسبب لمرض الإيدز.
الأفراد المصابون بأمراض الكلى في مراحل متقدمة جدًا.
الأفراد الذين يخططون للسفر إلى البلدان التي ينتشر فيها التهاب الكبد B، ومن الجدير سؤال الطبيب قبل ستة أشهر من اتخاذ هذا القرار بشأن لقاح التهاب الكبد B ؛ من الضروري إعطاء اللقاح في بعض الحالات، وكما أوضحنا، يتم إعطاؤه عادة بجرعات مختلفة خلال فترة ستة أشهر.

بالإضافة إلى أخذ لقاح التهاب الكبد B، هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل فرصة الإصابة بهذا الفيروس، وفيما يلي بيانهم

تجنب مشاركة الأغراض الشخصية التي من المحتمل أن تحمل الدم، مثل شفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان ومقصات الأظافر.
يلتزم مقدمو الرعاية الصحية بإرشادات السلامة، وخاصة كيفية حمل الأدوات الطبية، بما في ذلك الإبر والأدوات الحادة بشكل عام.
ة الطبيب المختص في حالات الحمل أو في حالة التخطيط لها إذا كانت هناك أي عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الكبد بي.
تجنب العلاقات غير المشروعة ومارس الاتصال الجنسي الآمن مع شريك في حالة الاشتباه في الإصابة.
لا تشارك الإبر أو المعدات الأخرى ذات الصلة مع الآخرين.
تجنب استخدام الوشم. وقد يكون من وسائل نقل العدوى، خاصة إذا لم يقم الرسام بتعقيم الأدوات التي يستخدمها جيداً، أو إذا كان لا يرتدي القفازات، أو إذا لم يغسل يديه جيداً.

الوقاية من التهاب الكبد الوبائي سي

في الواقع، لا يوجد لقاح يقي من الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي C، ولكن هناك عدد من الإجراءات الوقائية التي تقلل من فرصة الإصابة بالعدوى، ومن هذه النصائح ما يلي

الامتناع عن تعاطي المخدرات والمواد المحظورة قانونًا، لأنها أكثر الطرق شيوعًا لانتقال فيروس التهاب الكبد الوبائي سي.
تجنب مشاركة الأشياء الشخصية مثل شفرات الحلاقة ومقصات الأظافر وفرشاة الأسنان مع الآخرين.
اتبع تعليمات السلامة لمقدمي الرعاية الصحية عند التعامل مع الأشياء الحادة، بما في ذلك الإبر، وأثناء عمليات نقل الدم وسوائل الجسم.
تجنب الممارسات التي يشتبه فيها بتعقيم الأدوات المستخدمة مثل الوشوم والوخز بالإبر.
مارس الجنس الآمن.

الوقاية من التهاب الكبد د

إذا لم يكن الشخص مصابًا بالتهاب الكبد B، فيمكن اتخاذ احتياطات فيروس التهاب الكبد B للوقاية من عدوى التهاب الكبد B، حيث لا يمكن الإصابة بفيروس التهاب الكبد B إلا إذا كان الشخص مصابًا بفيروس التهاب الكبد B كما أوضحنا.، وفي حالة إصابة الشخص بالعدوى لابد من اتباع النصائح التالية للوقاية من الإصابة بفيروس د المسبب لالتهاب الكبد سي من هذا النوع، ومن هذه النصائح نذكر ما يلي

تجنب مشاركة الحقن أو أدوات المخدرات الأخرى مع الآخرين.
ارتدِ القفازات في حال احتجت إلى لمس جروح الآخرين أو إذا احتجت إلى لمس عينات دمهم.
تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل مقصات الأظافر أو شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد لقاح ضد التهاب الكبد D، ولكن لأن الإصابة بالتهاب الكبد D لا تحدث إلا في حالة الإصابة بالتهاب الكبد B ؛ لذلك يمكن القول أن لقاح التهاب الكبد B يقي من الإصابة بالتهاب الكبد B، وبالتالي يقي من الإصابة بـ D. أما بالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الكبد D، فيجب عليهم اتباع النصائح المذكورة أعلاه، بالإضافة إلى النصائح التالية للحد من انتقال هذا الفيروس للآخرين

أخبر مقدم الرعاية الصحية، بما في ذلك الممرضة أو الممارس العام أو طبيب الأسنان، أن الشخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية، قبل بدء العلاج.
عدم التبرع بالدم أو بأي من منتجاته.
لا تتبرع بالأعضاء أو الأنسجة.

الوقاية من التهاب الكبد E.

يظهر هذا الفيروس في الدول النامية أكثر بكثير من الدول المتقدمة، وحقيقة عدم وجود لقاح للوقاية من العدوى، ويمكن الوقاية منه باتباع النصائح التالية

تجنب شرب الماء أو استخدام مكعبات الثلج المشكوك في نظافتها.
تجنب تناول جميع أنواع اللحوم غير المطهية جيدًا.
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون، خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض، وبعد تغيير الحفاض، وقبل تحضير الطعام وتناوله.

معلومات عن التهاب الكبد

التهاب الكبد الفيروسي، أو التهاب الكبد الفيروسي، هو الالتهاب الذي يصيب خلايا الكبد نتيجة التعرض لفيروس معين، والفيروسات المسببة لهذا الالتهاب هي من خمسة أنواع، وهي أ، ب، ج، د، E وفي الحقيقة تختلف طرق انتقال العدوى وإصابتها بهذه الفيروسات، فمثلاً ينتقل الفيروس A والفيروس E عبر القناة الهضمية، وهذا يعني أن الفيروس يصل إلى الجسم عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث به، و يحدث هذا عادة عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث ببراز شخص مصاب. أما بالنسبة لالتهاب الكبد (د) والتهاب الكبد (ج)، فهما ينتقلان بشكل رئيسي عن طريق الدم ومنتجاته، وكذلك عن طريق الاتصال الجنسي. شرح طريقة انتقال فيروس D لهذين الفيروسين متشابهة مع العلم أن الفيروس D يصيب فقط المصابين بالفيروس B.