هو عدم قدرة الفرد على الاحتفاظ بثبات جسمه عند أداء حركات، الاتزان هو مصطلح يستخدم للتعبير عن ثبات الاشياء والاتزان يعني التعادل كاتزان كفتي الميزان الانسان يمتلك قدره على الاتزان والثبات خلال المشي والحركه مما يمنعه من السقوط، وقد يتعرض الانسان للسقوط نتيجه فقدان توازنه.
هو عدم قدرة الفرد على الاحتفاظ بثبات جسمه عند أداء حركات
هناك بعض الاشياء التي تتسبب في انعدام التوازن مثل الدوخه والدوار
اما الاجزاء المسؤوله عن التوازن هي الاذن الداخليه والعين والجهاز الحسي العضلي
واحيانا يفقد الفرد القدرة على الاحتفاظ بثبات جسمه عند أداء حركات لفقدانه الاتزان في الحركة وذلك لاحد الاسباب التالية:
اولا: وجود مشكله في الجهاز العصبي او الجهاز الدوري
ثانيا: الاصابه باضطرابات الاذن الداخلية
ثالثا: مشاكل نفسيه او معنويه
رابعا: الاصابه باضطرابات في الاذن الخارجيه
خامسا: اضطرابات في هرمونات الغده الدرقيه
ويمكن علاج الاتزان من خلال معالجه المشكله الصحيه واخذ قسط من الراحه والنوم الغذاء الصحي المفيد والتوقف عن العادات السيئه كالتدخين