طلاب سعوديون يتقدمون لامتحانات الثانوية العامة النهائية في مدينة جدة المطلة على البحر الأحمر في 24 مايو 2015. AFP PHOTO / AMER SALEM (Photo by AMER SALEM / AFP)
ما هي المحفزات الداخلية والخارجية؟ تعرف على كيفية استخدام الجسم للرسائل الواردة من الخارج والداخل للحفاظ على التوازن المثالي والحفاظ على صحتك وسلامتك. غالبًا ما يتحدث الناس عن توازن الطبيعة وكيف يجب أن يظل كل شيء في تناغم، لكن جسمك أيضًا جزء من الطبيعة وله توازنه الخاص، فنحن لا نتحدث عن البقاء. منتصب أو اتزان على الحافة، لا، لكن هذا نوع مختلف من التوازن، المحفزات الخارجية هي تغيرات خارج الجسم أو المعرفة التي تنتقل إلينا من خلال حواسنا، وقد يكون هذا الطقس باردًا أو حارًا أو مستويات إضاءة أو خطر، والمنبهات الداخلية هي تغيرات في الظروف داخل الجسم، مثل الطعام الخطير في المعدة، أو الفيروسات في الجسم، أو نقص الطعام أو الماء.
المحفزات الداخلية مقابل المحفزات الخارجية
هناك نوعان من المنبهات التي تؤثر على الجسم المنبهات الخارجية والداخلية، والمنبهات الخارجية هي تغيرات في الظروف خارج الجسم، أو بشكل عام هي معلومات من خارج الجسم تكتشفها حواسنا. على سبيل المثال، تستجيب أجسامنا للتغيرات في الضوء ودرجة الحرارة ومصادر الخطر، حيث يؤثر الضوء على الإيقاعات. الساعة البيولوجية في أجسادنا، مما يجعلنا نشعر بالنعاس أو نستيقظ في الأوقات الصحيحة.
تدفع درجة الحرارة أجسامنا لإيجاد طرق سريعة للتدفئة أو التهدئة، وهي تفعل ذلك عن طريق التعرق أو الوخز أو زيادة أو تقليل حجم الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد، وخلق قشعريرة لإعادة الشعر، مما يؤدي إلى يسبب خطر إطلاق الهرمونات التي تخلق استجابة قتال أو هروب. أو البقاء ومحاربة الخطر أو الفرار إلى بر الأمان.
اشرح الفرق بين منبه داخلي ومثير خارجي
المنبه الخارجي هو منبه يأتي من خارج الكائن الحي ويسبب رد فعل، والمحفز الداخلي هو منبه يأتي من داخل الكائن الحي، لذلك ربما تكون قد عانيت من محفز داخلي للجوع بعد يوم طويل في المدرسة، و هذا يدفعك لتناول بعض الطعام لاستعادة الطاقة المطلوبة.
يحافظ الجسم على التوازن من خلال الاستجابة للمنبهات. هذه الاستجابات المعقدة تعيد الجسم بسرعة إلى حالته الطبيعية، وإذا لم يحدث ذلك، فسنصاب باستمرار بالحمى أو نشعر بالمرض.