خلال شهر رمضان المبارك، يحاول بعض الناس الإقلاع عن التدخين نهائياً أو على الأقل التعايش مع أعراض الانسحاب وتقليلها، لذلك يتساءل البعض عما إذا كانت لصقات النيكوتين تفطر؟ من خلال الحصول على النيكوتين من مصدر آخر، وفي السطور التالية نشرح حكم استخدام لصقات النيكوتين في رمضان، كما نتحدث عن استخدامها، ونوضح آثار التدخين الضارة على الصحة، ونقدم بعض النصائح حول كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء رمضان، فهو فرصة عظيمة للإقلاع عن التدخين إلى الأبد، ونقدم لكم هذا المقال بمعلومات.
لصقات النيكوتين هل تفطر الصيام؟
- لصقات النيكوتين المستخدمة للإقلاع عن التدخين لا تعتبر فطرًا للصيام والله أعلم.
- لا تعتبر لصقات النيكوتين مخالفة للصيام لأنها بعيدة عن المعدة ولا توضع إلا على الجلد دون بلع أو شيء من هذا القبيل.
- توضع لاصقات النيكوتين على الجلد وتزود الجسم بالنيكوتين من خلال مسام الجلد، ثم في الشعيرات الدموية، ومن هناك إلى مجرى الدم وبقية الجسم.
- وعليه فإن بقع النيكوتين لا تفعل شيئاً في شد الجسم عن طريق المعدة مما يجعلها غير صائمة وغير صائمة والله أعلم.
- تشبه لصقات النيكوتين أي شيء آخر يستخدم لطلاء الجلد، مثل الكريمات والزيوت المختلفة، والتي عند وضعها على الجلد لا تفطر، بل تفطر فقط إذا تم تناولها عن طريق المعدة.
- وبحسب فتوى مجمع الفقه الإسلامي، فإن كل ما يدخل الجسم عن طريق الجلد، كالمراهم والضمادات الطبية المحتوية على مواد كيميائية، لا يعتبر مخالفة للصوم، والله تعالى أعلم.
يستخدم التصحيح النيكوتين
- تستخدم لصقات النيكوتين لتقليل أعراض الانسحاب عند الإقلاع عن التدخين وتستخدم كبديل للسجائر.
- النيكوتين هو أهم عنصر فعال في السجائر والمادة الرئيسية التي تسبب الإدمان لدى المدخنين، مما يجعلهم غير قادرين على الإقلاع عن التدخين بسهولة.
- يعتمد المدخن على الجرعة اليومية من النيكوتين، وعندما لا يدخن السجائر لفترة طويلة يبدأ في إظهار أعراض الانسحاب.
- تشمل أعراض الانسحاب التي قد يعاني منها المدخن عند الإقلاع عن التدخين لفترة طويلة الصداع وضعف التركيز والعصبية وتقلب المزاج ومشاعر الاكتئاب.
- قد لا يتمكن بعض المدخنين من تحمل هذه الأعراض، لذلك يلجأون إلى لصقات النيكوتين لتقليل أعراض الانسحاب خاصة خلال شهر رمضان، حيث يمتنع المدخنون عن التدخين لفترات طويلة تصل إلى 16 ساعة في بعض المناطق.
- وبحسب الفتاوى، فإن لصقات النيكوتين ليست من مفطرات الصيام، وهي علاج لا ينكسر، لكنها لا تزال ضارة.
- النيكوتين مادة سامة يجب على الإنسان التخلص منها قدر الإمكان، وعليه أن يغتنم الفرصة للصيام في شهر رمضان لتحقيق هذا الهدف.
شرح اخطار التدخين
يتسبب التدخين في أضرار متعددة للصحة على المدى القصير والطويل. التدخين يمكن أن يكون قاتلاً على المدى الطويل.وتشمل أضرار التدخين ما يلي
ضرر التدخين على المدى القصير
تظهر هذه الأعراض والمخاطر خلال فترة زمنية قصيرة من بداية التدخين وخلال فترة لا تتجاوز شهرًا إلى عام واحد من بداية الإدمان على النيكوتين ودخان السجائر، وهي كالتالي
- مشاكل التركيز، حيث يؤثر ذلك على نشاط المخ نتيجة اعتماد الدماغ على النيكوتين كمخدر أو مسكن.
- العصبية والتهيج عند الامتناع عن التدخين لفترة طويلة وظهور أعراض الانسحاب.
- الشعور بالصداع احيانا.
- الشعور بالدوار خاصة في بداية التدخين أو عند التدخين بعد فترة طويلة من الانسحاب.
- الأرق واضطرابات النوم، حيث يؤثر التدخين على نشاط الدماغ والجهاز العصبي المركزي، وبالتالي من الضروري الامتناع عن التدخين قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا أثناء التدخين أو بعد تدخين سيجارة واحدة، ويزداد الخطر مع زيادة عدد المدخنين يوميًا.
- الشعور بضيق في التنفس بسبب نقص الأكسجين في الرئتين.
ضرر التدخين على المدى المتوسط
قد تحدث هذه المخاطر عند المدخنين على مدى فترة تتراوح من عام إلى 10 سنوات، وتتجلى هذه المخاطر على النحو التالي
- يعاني من زيادة إنتاج البلغم في الرئتين، مصحوبًا بسعال متكرر ومستمر تقريبًا لطرد البلغم المتراكم من الرئتين.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن والمتكرر لدى بعض الأشخاص المصابين باضطرابات ضغط الدم لأن التدخين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة كبيرة.
- زيادة خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي، حيث يتسبب الدخان في تلف الرئتين والممرات الهوائية.
- ظهور أعراض الإدمان لدى الإنسان والظهور التدريجي لأعراض الانسحاب عند الامتناع عن التدخين لمدة 10 ساعات.
- زيادة خطر الإصابة بالتهابات فطرية.
- زيادة فرصة الإصابة بالصلع أو تساقط الشعر أو الشيب المبكر
- ضعف الوظيفة الجنسية عند الرجل والمرأة يرجع إلى تأثير التدخين على مستوى الهرمونات الذكرية والأنثوية في جسم المدخنين مما يضعف وظائف الجهاز التناسلي.
- زيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال وزيادة خطر الإجهاض لدى النساء المدخنات.
مخاطر التدخين على المدى الطويل
تظهر هذه الأخطار والأعراض غالبًا لدى الأشخاص الذين يدخنون منذ أكثر من 10 سنوات، وفي بعض الحالات قد تحدث حتى قبل ذلك، ومعظم هذه الأخطار مهددة للحياة وهي كالتالي
- زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل
- سرطان الرئة.
- سرطان الفم.
- سرطان البلعوم.
- سرطان الحنجرة.
- سرطان المريء.
- سرطان البنكرياس.
- سرطان الجلد.
- سرطان المثانة.
- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الجلطات الدموية وتصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بأمراض عقلية مرتبطة بالشيخوخة مثل مرض الزهايمر، حيث أظهرت الدراسات أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 30٪ لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين.
تفسير نصائح حول كيفية الإقلاع عن التدخين في رمضان
يعد الصوم في شهر رمضان فرصة رائعة للإقلاع عن التدخين، حيث يمتنع المدخنون عن التدخين خلال ساعات الصيام، والتي تتراوح في بعض أنحاء العالم من 12 إلى 18 ساعة، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أسهل بكثير مقارنة بالأيام العادية. للإقلاع عن التدخين في رمضان يمكنك اتباع النصائح التالية
- عدم استخدام لصقات النيكوتين لا تساعد لصقات النيكوتين في التخلص من الإدمان، لكنها تساعد في تقليل أعراض الانسحاب، لذلك لا تلجأ إلى استخدامها والاعتماد على الطرق الطبيعية للإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي ودائم بإذن الله.
- زيادة وقت الامتناع عن التدخين حاول عدم اللجوء إلى التدخين مباشرة بعد الإفطار، فتدخين العلبة الأولى من الدخان يمكن تأجيلها لمدة ساعة واحدة بعد الإفطار ويزيد هذا الوقت تدريجيًا يوميًا بمقدار ربع ساعة أو نصف ساعة.
- الحد من التدخين من الممكن تخصيص عدد أقل من السجائر يوميًا خلال فترة الإفطار وتقليل هذا العدد تدريجيًا حتى التوقف عن التدخين تمامًا، وهذه الشرح طريقة تساعد في تقليل أعراض الانسحاب بشكل كبير.
- تقليل مستوى النيكوتين هناك أنواع من السجائر ذات محتوى أقل من النيكوتين، استبدل النوع الحالي بسجائر منخفضة النيكوتين للتعود أكثر على مستوى النيكوتين المنخفض.
- السيطرة على العادة يرتبط جانب كبير من إدمان التدخين بالمشكلة النفسية للإدمان، حيث يرتبط التدخين بمواقف أو مواقف معينة لدى المدخن، مثل بعد الأكل أو في حالة الغضب أو التوتر أو الملل. في هذه المواقف مع عادات أخرى فعالة.
- الابتعاد عن المدخنين في بداية رحلة الإقلاع عن التدخين، يجب على المدخن الابتعاد قدر الإمكان عن أصدقائه المدخنين.
- الإرادة والتصميم الإقلاع عن التدخين يتطلب العزيمة والإرادة القوية، لذلك يجب أن يكون قرارك نهائيًا ولا رجوع فيه.