ما هو تسمم الماء يحتاج الجسم بشكل عام إلى الماء لأداء وظائفه الحيوية المختلفة بشرح طريقة مناسبة. في حال تسبب نقص الماء في الجسم في حدوث عدد من المشاكل الصحية الكبرى، فمن الممكن أيضًا أن يتسبب زيادة الماء في الجسم في حدوث العديد من المشاكل، ولعل أشهرها التسمم المائي الذي يمكن أن يكون قاتلاً. وفي هذا المقال المقدم لكم سنشرح لكم ما هو تسمم الماء.
ما هو تسمم الماء
تسمم الماء حالة تحدث عند دخول كميات كبيرة من الماء إلى جسم الإنسان، لذلك يصعب على الكلى تصريف تلك المياه الزائدة في الوقت المناسب الذي يحتاجه الجسم.
- حيث تستطيع الكلى تخليص الجسم من أي كمية من الماء بشكل يومي، لكنها لا تستطيع التعامل مع تصريف كميات كبيرة من الماء وما يقارب 1 لتر من الماء في الساعة.
- لذلك يجب ألا يشرب الإنسان الكثير من الماء خلال ساعة واحدة، وبشكل عام لا توجد كمية محددة من الماء يجب أن تشربه.
- حيث تختلف النسبة من شخص لآخر، ويجب على الإنسان أن يحصل على كل ما يحتاجه من الماء من الأطعمة التي يأكلها يومياً، وليس من السوائل وحدها.
- لهذا السبب يجب على الإنسان أن يستمع إلى كل ما يقوله يسوع، ولا يشرب الماء إلا عندما يحتاج إلى ذلك.
- لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها شرب الماء بانتظام، حتى لو لم يشعروا بالعطش، بما في ذلك الرياضيون وكبار السن والنساء الحوامل.
أعراض تسمم الماء
الآن بعد أن أوضحنا ماهية التسمم المائي، سنشرح لك في هذه الفقرة أهم الأعراض والمضاعفات التي تنتج عن التسمم المائي وتختلف عند البالغين والأطفال.
أعراض تسمم الماء عند البالغين
عندما يدخل الجسم في مرحلة تسمم الماء في هذه الحالة يزداد الضغط على الجمجمة وخلايا المخ.
- الأعراض هي الصداع والصداع والارتباك.
- القيء وضعف بعض الوظائف الإدراكية.
- خلل في الحالة النفسية والنفسية كالهلوسة.
- والقيام بسلوك غريب.
- ضعف عام في العضلات.
- وتشنجات عضلية وألم وإرهاق وصعوبة في التنفس.
- قد يؤدي إلى عدم القدرة الكاملة على التنفس.
- كثرة التبول.
- تقلبات مستمرة في ضغط الدم.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- دوخة وتشنجات أو تشوش الرؤية أو ازدواج الرؤية.
- في بعض الحالات الشديدة، قد يتسبب تسمم الماء في حدوث نوبات أو غيبوبة أو حتى الموت.
أعراض تسمم الماء عند الأطفال
خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، تؤدي زيادة كمية الماء في جسم الرضيع إلى مضاعفات خطيرة يمكن أن تقتله أحيانًا، لأن الأطفال في تلك الفترة يعتمدون على الحليب الطبيعي أو الحليب الاصطناعي.
- قد يدخل جسم الرضيع كميات كبيرة من الماء نتيجة لما يلي
- إدخال الأم لجرعات غير محسوبة من الماء للطفل.
- يحاول الآباء تدريب هذا الطفل على السباحة على الرغم من الفوائد العظيمة التي تجعل تعليم الأطفال السباحة شيئًا جيدًا.
- عند إصابة رضيع أو طفل بحالة تسمم مائي، تظهر بعض ، منها
- تغيير في سلوك الطفل.
- ضعف عام في الانتباه.
- يشوش الدوار على رؤية الطفل.
- تشنجات عضلية وضعف تنسيق العضلات.
- كثرة الغثيان والقيء وعدم انتظام التنفس.
أسباب تسمم المياه
تسمم الماء هو خلل في وظائف الدماغ ناتج عن شرب الكثير من الماء.
- حيث يشرب المريض الكثير من الماء وهذا يمكن أن يسبب زيادة في الماء في الدم.
- يؤدي هذا إلى إذابة بعض مواد الدم، وخاصة المواد مثل الصوديوم.
- عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الجسم يحدث ما يسمى بنقص صوديوم الدم.
- عندما يحدث هذا، تدخل السوائل التي تم الاحتفاظ بها خارج الخلايا بواسطة الصوديوم إلى الخلية، مما يؤدي إلى تضخمها.
- وعندما يحدث هذا في خلايا الدماغ، يمكن أن يكون قاتلاً ويسبب الموت.
- لنكون أكثر دقة، فإن شرب كميات كبيرة من الماء ليس فقط العامل الوحيد الذي يسبب التسمم المائي، وكذلك في حالة شرب كميات كبيرة من الماء في فترة قصيرة جدًا.
علاج التسمم المائي
عند حدوث التسمم المائي يقوم الطبيب بتشخيصه بشرح طريقة بسيطة وسهلة، ويجب أن يحصل المريض على العلاج المناسب في أسرع وقت ممكن، وفي هذه الفقرة سنشرح لك العلاج.
- يجب على المريض استخدام بعض الأدوية المدرة للبول لزيادة التبول والإسراع بإخراج الماء الزائد في الجسم.
- يجب أن يتلقى المريض العلاج لتصحيح مستويات الصوديوم في الدم.
- يجب أن يتلقى المريض العلاج باستخدام الإلكتروليت.
- وأن يتم الحصول على جميع الأدوية إذا كانت الحالة مصابة بالتسمم الدموي، أما في حالات التسمم الحاد فيجب القيام بغسل المعدة على الفور.
الوقاية من تسمم المياه
يمكن للرياضيين تقليل خطر الإصابة بتسمم الماء عن طريق وزن أنفسهم قبل وبعد أداء نشاط رياضي. يساعد هذا في تحديد مقدار المياه المفقودة واستبدالها. يوصى بشرب 0.47-0.59 لترًا من الماء مقابل كل رطل فقده.
- يجب على الرياضيين محاولة شرب 2 إلى 4 أكواب من الماء في الساعة 100 أثناء ممارسة الرياضة لمدة لا تزيد عن ساعة.
- في حال تمرن لأكثر من ساعة فإن المشروبات الرياضية هي الحل المناسب.
- تحتوي هذه المشروبات على السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى التي تفقد هذا القسم مثل البوتاسيوم والصوديوم.
- يجب أن يستجيب الرياضي أيضًا لحاجته إلى الماء عندما يشعر بالعطش أو عند ممارسة الرياضة.
- أما بالنسبة للناس العاديين فعليهم أن يلاحظوا كمية الماء التي تدخل أجسادهم.
- أما بالنسبة للأطفال فيجب على الأم أن ترسم جدولاً يوضح كميات المياه للأطفال، وعلى الأم أن تلاحظ ابنها أثناء السباحة.
تسمم المياه الملوثة
هناك العديد من الأنواع التي تسبب التسمم المائي، وكلاهما يسبب خللًا في مستويات الصوديوم في الدم. في هذه الفقرة سوف نضع أهم أنواع التسمم المائي.
- النوع الأول هو تسمم الماء الذي يحدث نتيجة شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة زمنية قصيرة.
- النوع الثاني هو التسمم وهو ما يسمى باحتباس الجسم للماء لعدم قدرته على التخلص من الماء بشكل صحيح.
- وتحدث هذه الحالة بسبب تناول بعض الأدوية.
- لأن الإنسان مصاب بمرض مزمن، فمن بين هذه الأمراض
- فشل القلب الاحتقاني؛
- متلازمة إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول.
- تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
- تناول بعض الأدوية المضادة للذهان.
- الفصام الذي يسبب زيادة استهلاك المياه.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.