أفكار لمكونات سلة رمضان للمحتاجين أمرنا رسول الله محمد – صلى الله عليه وسلم – بإطعام الطعام لأن لا أحد منا ينام ويعلم أن جاره جائع لأننا أمة مليئة المحبة والأخوة التي تساعد الغني والفقير، مشتاقين لرضا الله وثوابهم العظيم. وأكثر فائدة لسلة رمضان.
مكونات سلة رمضان افكار للمحتاجين
فالأصل في إطعام الصائمين من خلال سلة الطعام التي تكفيهم طوال الشهر أن تطعمهم حتى يشبعوا، وليس مجرد سلة فيها أشياء لا تشبع أو لا تقدر بثمن من الجوع. أنت تسأل ما الذي يرضيك، فإليك بعض الأفكار التالية التي قد تساعدك في الإجابة على هذا السؤال
- في عبوته المتكاملة، يحتاج الشخص إلى البروتين والكربوهيدرات، إلى جانب الألياف والعناصر الغذائية الأخرى، وهي العناصر التي يجب أن تكون متوفرة في سلتك.
- أهم عنصر في السلة، والذي ينتظره المحتاج لعدم امتلاكه القدرة المالية على اقتنائها، هو البروتينات التي تتمثل في اللحوم، سواء كانت اللحوم الحمراء أو اللحوم البيضاء، وهي الدواجن. لا تضع كمية مناسبة من كليهما لهما لأنهما قد لا يأكلان هذا الطعام طوال العام.
- يجب أن تحتوي السلة الرمضانية على أرز ودقيق حتى يكملوا وجباتهم، لأن الأرز على وجه الخصوص لا يخلو من أي رحلة، ولا يمكن تناول الطعام بدونه لأنه من العناصر التي تساعد على ملئه.
- يجب أن تحتوي سلة طعامك على زيت طهي، لأنه من الأساسيات في كل مطبخ، ولا يمكن طهي جميع العناصر التي ستضعها داخل السلة بدونها، فلا تنسى ذلك، ولأن الزيت يتم استخدامه بشكل متكرر، يجب عليك ضع كمية مناسبة منه.
- نضع المكرونة بأشكالها المختلفة داخل السلة، ويفضل وضع اللحم المفروم معها حتى يتم طهيها بشرح طريقة لذيذة ومشبعة. ميزة على الآخرين ليس فقط التفكير في وجبة الإفطار، ولكن أيضًا التفكير في وجبة السحور، لذلك يجب وضع البقوليات وأهمها الفول.
- أضف الحليب طويل الأمد الذي سيساهم في وجبتي الإفطار والسحور. ولا تنسى إضافة الشاي والسكر، وزيادة البهارات والملح حتى لا ينقع طعامك في أي شيء، ولا تنس البصل المجفف والثوم لأن مذاقهما في الطعام يجعله أكثر روعة. .
- وأخيراً نحضر السلة، وقبل كل شيء الطعام، نزينها بالتمر، لأنها أول ما يدخل فم المسلم بعد صيام طويل.
سلة طعام رمضان
بما أن الإفطار على صيام المسلمين هو أجر عظيم، ولكن ليس فقط في ذلك، ولكن أيضًا من خلال تقديم هذا العمل بأروع شرح طريقة، يمكنك
- لا تقدم سلة رمضان واستبدلها بمزيد من الأفكار المفيدة، ففي النهاية يعرف الجميع جيدًا ما يجب أن يأكلوه وما لا يريدون تناوله حتى تتمكن من استبدال هذه السلة بالمال.
- احسب مصاريف شهر رمضان. أدخل إلى حسابك، Yamish Ramadan، والتي تتكون من جوز الهند والتمر والمشمش المجفف وغيرها من الأطعمة التي لا نأكلها عادة إلا في هذا الشهر الكريم. احسب سعر نصف كل نوع بجانب حساب السحور الذي يتطلبه رمضان يوميًا وفكر في نفس أنواع الطعام التي تتناولها مع أسرتك.
- احسب أسعار المواد الغذائية في الأسواق وفي النهاية احسب المبلغ الذي ستكلفه الأسرة لتناول الطعام في شهر وتبرع بهذا المبلغ وسوف يشترون ما يفيدهم.
- إذا لم تعجبك فكرة التبرع بالمال، يمكنك عقد اتفاقية مع أحد المتاجر حتى تتمكن الأسر الفقيرة من القدوم وشراء ما يريدون بأقصى مبلغ من المال تحدده ثم تدفع بدلاً منه، وهذا هي أفضل شرح طريقة لمساعدة الآخرين في الشهر الفضيل، لذا فقد استفادوا من المساعدة في شراء ما يحتاجون إليه وليس ما هو مفروض عليهم، وقد لا ينفعهم ذلك.
محتويات سلة رمضان
في الأساس، هناك عناصر غذائية معروفة لا ينبغي أن تخلو منها السلال الغذائية المختلفة. هذه المكونات هي
- البقوليات بأنواعها المختلفة مثل الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والمحاصيل، وهي من المكونات الغذائية الأساسية.
- كما أن سلال الطعام لا تخلو من الأرز، ويمكن إضافة الفريكة إليها، وتعتبر مكونًا أساسيًا في الزيت الذي يُطهى فيه الطعام بالصلصة الحمراء ؛ لأنه عنصر أساسي في كثير من الوصفات تقريبًا.
- أيضًا، أحد المكونات الأساسية في سلال الطعام هو الأطعمة المعلبة والأطعمة المجففة. يمكنك وضع الخضار المجففة حتى تتمكن الأسرة التي تحصل على هذه السلة من الاحتفاظ بتلك الخضار لفترة طويلة خلال شهر رمضان، حيث يجب وضع نوعين أو أكثر من الخضار المجففة في السلة مع علب التونة وأشياء أخرى. اللحوم المعلبة؛
- من المؤكد أن التمر هو أحد المواد الغذائية الأساسية حيث أنه لا بد منه في رمضان مع وجود الحليب المجفف طويل الأمد.
التسجيل في سلة رمضان الغذائية
في حين أن إنشاء وتوزيع سلال الطعام بمفردك هو أمر صعب قد لا تتمكن من القيام به بمفردك، يمكنك التبرع بمبلغ من المال لإحدى الجمعيات الخيرية التي تهتم بهذا الأمر، لذلك فهي تتواصل مع أكثر المحتاجين. الأشخاص وتزويدهم بالسلع التي يحتاجون إليها، وفي هذا الصدد يمكنك الاتصال بـ
جمعية الإحسان الخيرية
- هي واحدة من أكبر الجمعيات الخيرية في السعودية التي تطلق مشروع السلال الغذائية الرمضانية كل عام.
- وتعمل الجمعية هذا العام على إطعام أكثر من 300 أسرة محتاجة وتزويدها بما تحتاجه ونقص الغذاء.
- وتجمع الجمعية تبرعات سنوية تصل إلى 90 ألف ريال سعودي، وتوزع السلال على المواطنين في المملكة، وكذلك الأسر المحتاجة المقيمة فيها، لأننا في النهاية كلنا مسلمون وكلنا إخوة.
- يمكنكم التواصل مع جمعية الإحسان الخيرية ومن خلالها يمكنكم الاطلاع على باقي المشاريع التي تطرحها الجمعية وأهمها مشروع تيسرت الذي يعمل على تخفيف ضائقة المدينين بالمملكة والذي يعطي المال. للأسر المحتاجة حتى تتمكن من مساعدتها في متطلبات الحياة، بالإضافة إلى المشاريع الإغاثية التي تساعد المحتاجين وضحايا النكبات والكوارث الطبيعية، ليس فقط في المملكة بل في العالم.
جمعية التبرع الخيرية
- تعمل جمعية التبرع الخيري على مساعدة المحتاجين في مكة المكرمة وجميع أنحاء المملكة.
- وقد فتحت الجمعية فرصًا للتبرع بسلال رمضان لهذا العام، وتستمر الحملة 24 يومًا، يتم خلالها استلام تبرعاتكم بالمبلغ الذي تريدونه.
- وتعتزم الجمعية تقديم سلال غذائية لمساعدة أكثر من 1722 حالة أرامل داخل المملكة، حيث تساعدهن في توفير المواد الغذائية والإمدادات خلال شهر رمضان المبارك بعد وفاة أزواجهن سواء أكان لديهن أطفال أم لا.
- تمكنت المؤسسة حتى الآن من توفير سلال غذائية لأكثر من 285 من العدد الذي تريد الوصول إليه وتنتظر تبرعاتك بإدخال.