يعرض لكم تريند علامات الشفاء من القرص الغضروفي وما هو القرص المنزلق وتشير الأعراض إلى وجود انزلاق غضروفي وأنواع الانزلاق الغضروفي وطرق علاج الانزلاق الغضروفي وطرق للوقاية من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي و1- الانزلاق الغضروفي العنقي و2- فتق القرص القطني و3- الانزلاق الغضروفي الصدري و1- العلاج الدوائي و2- العلاج بالجراحة.
تتعدد علامات التئام القرص الغضروفي وتتنوع، حيث يعد الانزلاق الغضروفي من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها العديد من الأشخاص، ولا يقتصر الانزلاق الغضروفي على كبار السن فقط، بل قد يصيب العديد من الأشخاص في فئات مختلفة، لذا سنعرض لك من خلال علامات الانتعاش القرص الغضروفي.
علامات الشفاء من القرص الغضروفي
القرص الغضروفي هو أحد الأمراض التي تصيب عددًا كبيرًا من الناس. قد يتسبب القرص الغضروفي في العديد من المشكلات المتنوعة التي قد تعيق حركة هؤلاء الأشخاص. يمكن تلخيص علامات التئام القرص الغضروفي على النحو التالي
- الشعور بتحسن وعدم الشعور بالأعراض السابقة التي كان يشعر بها المريض بمجرد بدء العلاج الخاص.
- لا يشعر بأي ألم أو أي ألم في أسفل الظهر أو أعلى كما كان يشعر به من قبل.
- علاج مشكلة الانزلاق الغضروفي وعلاج فقرات الغضروف من جديد.
- القدرة على التخلص من المشاكل التي تسبب خشونة في الرقبة والتخلص من آلامها.
- الشعور بالحرية عند الحركة دون أي شعور بأي ألم ناتج عن خشونة أو صعوبة في الحركة.
- قدرة الإنسان على أداء جميع الوظائف دون الشعور بأي إرهاق أو صعوبة في الحركة.
ما هو القرص المنزلق
في سياق الحديث عن علامات التعافي من الانزلاق الغضروفي، يمكننا التحدث عن ما هو القرص الغضروفي. يُعرَّف القرص الغضروفي بأنه ظهور أقراص غضروفية تقع بين الفقرات التي يتألف منها العمود الفقري، مما يساهم في تقليل قوى الاحتكاك الناتجة بين الفقرات، وتشكل هذه الأقراص ضغطًا على الجذور العصبية التي تتفرع من الحبل الشوكي. .
تشير الأعراض إلى وجود انزلاق غضروفي
في سياق الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي، يمكننا التحدث عن الأعراض التي تشير إلى انزلاق غضروفي. هناك بعض التي يمكن من خلالها التنبؤ بالانزلاق الغضروفي، وتشمل هذه الأعراض ما يلي
- الشعور بألم في بعض الأماكن التي تشمل فقرات العمود الفقري مثل الرقبة أو منطقة أسفل الظهر.
- زيادة في مستوى الألم خاصة أثناء الليل، والشعور بالخدر في بعض مناطق الجسم.
- ضعف في عضلات الجسم وخاصة عضلات الوجه.
- ظهور كثرة التبول وعدم تحمل أي ضغط على المثانة.
- عدم قدرة المصاب على المشي لمسافات طويلة.
- الشعور بالتعب الشديد في حالة الضغط على إحدى الفقرات.
- تصلب الرقبة وزيادة الألم عند الجلوس أو الوقوف.
- تصلب العضلات وألم في الأصابع يشبه الصدمة الكهربائية.
أنواع الانزلاق الغضروفي
لاستكمال ذكر علامات التعافي من الانزلاق الغضروفي، يمكننا ذكر أنواع الانزلاق الغضروفي. ينقسم القرص الغضروفي إلى نوعين، وأنواع الانزلاق الغضروفي هي كما يلي
- القرص الغضروفي العنقي.
- القرص الغضروفي القطني.
- فتق القرص الصدري.
يمكن تلخيص هذه الأنواع فيما يلي
1- الانزلاق الغضروفي العنقي
يعرف الانزلاق الغضروفي العنقي بأنه انزلاق غضروفي يصيب الرقبة ويعاني المريض من ألم شديد خلف الرقبة وقد يمتد إلى الذراعين.
أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي
هناك عدة أسباب لحدوث انفتاق القرص العنقي، وقد تشمل هذه الأسباب ما يلي
- شخص يعاني من زيادة الوزن.
- شخص يحمل أشياء ثقيلة.
- عامل وراثي.
- وجود بعض المهن التي تسبب التعب والضغط على الرقبة.
- عدم ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى زيادة ضعف وتيبس الغضروف.
- الموقف غير المناسب أثناء المشي أو الحركة.
أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي العديد من الأشياء التي يمكن تمثيلها في ما يلي
- ظهور ألم حاد في جانب واحد من الرقبة قد يمتد إلى الكتف.
- وجود تيبس بالرقبة ويحد من حركتها نتيجة للألم الناشئ.
- يكون الألم أكثر حدة عند ثني الرقبة أو القيام بحركة مفاجئة مثل العطس أو السعال.
2- فتق القرص القطني
يُعرف فتق القرص القطني بأنه أكثر أنواع الانزلاق الغضروفي شيوعًا، ويحدث من خلال نتوء الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات القطنية.
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
- في حالة الشيخوخة، تفقد الفقرات القطنية السائل الواقي بداخلها.
- التواء الفقرات القطنية.
- السمنة المفرطة أو زيادة الوزن، مما يضغط على أسفل الظهر وفتق القرص القطني.
- ضعف عضلات أسفل الظهر عند النساء أثناء الحمل، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- احمل أشياء ثقيلة.
- – التعرض المفاجئ لأية حركة خاطئة أثناء التمرين أو العمل.
أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
من الممكن أن يعاني الأشخاص المصابون بفتق القرص القطني من ظهور عدة أعراض، وتقتصر هذه الأعراض على ما يلي
- الشعور بألم قد يمتد إلى الساق.
- الإحساس بالخدر وآلام أسفل الظهر.
- ضعف عضلات الشخص المصاب.
- عدم القدرة على المشي ولو لمسافات قصيرة.
- زيادة الألم في الليل.
- عدم القدرة على حبس البول في المثانة لفترة طويلة.
3- الانزلاق الغضروفي الصدري
وهو النوع الأقل شيوعًا من الانزلاق الغضروفي، ويحدث الألم في الأقراص بين الفقرات الصدرية.
تشخيص الانزلاق الغضروفي
وفقًا لما ذكرناه عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي، يمكننا أن نذكر تشخيص الانزلاق الغضروفي، حيث يمكن تشخيص مرض الانزلاق الغضروفي من خلال ما يلي
- افحص التاريخ الطبي للشخص المصاب.
- ابحث عن أي عوامل تزيد من خطر الإصابة بالقرص المنفتق، مثل السمنة أو التدخين.
- افحص المنطقة المصابة بالألم وحدد استجابة الأعصاب وقوة العضلات.
- الأشعة السينية التشخيصية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
مضاعفات الانزلاق الغضروفي
في سياق الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي، يمكننا التحدث عن مضاعفات الانزلاق الغضروفي، يمكن أن تحدث بعض المضاعفات عند الانزلاق الغضروفي، وعندما تشعر به، يجب استشارة أخصائي على الفور، وهذه تعتمد المضاعفات على ما يلي
- زيادة الألم أو التنميل في أي من الأقراص المنفتقة.
- الوصول إلى الضعف الذي يعيق ممارسة أنشطة الحياة.
- ظهور خلل في وظائف المثانة أو الأمعاء.
- تواجه صعوبة في التبول حتى امتلاء المثانة.
- شعور بفقدان الإحساس في مناطق معينة من الجسم، مثل مؤخرة الساقين والمنطقة الداخلية من الفخذين.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
بعد الحديث عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي، يمكننا التحدث عن طرق علاج الانزلاق الغضروفي، وهناك العديد من أنواع العلاج التي يمكن أن تخفف من أعراض الانزلاق الغضروفي، وتنقسم هذه الطرق إلى ما يلي
1- العلاج الدوائي
يعتمد العلاج بالأدوية على تقليل الألم المصاحب للقرص المنفتق. تشمل هذه الأدوية ما يلي
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
- قم ببعض التمارين التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة في الفراش، مما يساهم في تخفيف آلام الظهر والقدمين.
- يتم العلاج عن طريق أخذ إبر تشبه الكورتيزون ووضعها في المنطقة المحيطة بالعصب، مما يخفف قليلاً من الألم.
2- العلاج بالجراحة
هناك نسبة مئوية من الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي قد يحتاجون إلى جراحة لتخفيف أعراض الانزلاق الغضروفي، خاصة إذا تم العثور على الأعراض التالية
- ضعف في عضلات الجسم.
- فقد القدرة على المشي.
- خسارة في القدرة على التحكم في البول
تتم العملية عن طريق إزالة الجزء المنزلق من الغضروف، ويتم عمل شق صغير في منطقة الظهر حيث يأتي الألم، وبالتالي يخفف الضغط على الأعصاب الشوكية. يتبع التدخل الجراحي مرحلة إعادة تأهيل من أجل العمل على استعادة مرونة وقوة عضلات الجسم والساقين.
طرق للوقاية من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي
هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها للوقاية من خطر الإصابة بنوع من الانزلاق الغضروفي، والتي من شأنها أن تقلل من حدوث الانزلاق الغضروفي، وتشمل هذه الطرق ما يلي
- استمر في ممارسة الرياضة، وخاصة تمارين القلب.
- امسك الأشياء بشكل صحيح، مع الحفاظ على استقامة الظهر.
- تأكد من النوم على جانب واحد وتجنب النوم على البطن.
- تناول الأطعمة المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحيحة.
- الحفاظ على وزن صحي يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب استخدام أي من منتجات التبغ.