يعرض لكم تريند ألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع وعلاج آلام الثدي والذراع والكتف والأدوية التي تسبب ألمًا في الصدر والكتف الأيمن وما الفرق بين ألم الثدي الأيمن والمرارة وأعشاب تريح الصدر والكتف الأيمن ومتى يلزم استشارة الطبيب و1- الأرقطيون و2- شوك الحليب و3- زيت زهرة الربيع المسائية.
تتنوع أسباب الشعور بالألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع وتتعدد وتتعدد من شخص لآخر وترتبط هذه الأسباب بالعديد من الأمراض الأخرى، ولذلك يجب تحديد هذه الأسباب لتعرف ما الذي أصابك، لذلك من خلالنا سوف يوضح لك أسباب الشعور بألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع بشيء من التفصيل.
ألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع
هناك العديد من الأسباب التي تسبب ألم الثدي الأيمن الممتد إلى الذراع والكتف، ومن هذه الأسباب
- قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي، فمن المعروف أن سرطان الثدي لا يسبب الألم، ولكن قد يحدث الألم عند بعض النساء.
- التهابات الغدد الليمفاوية.
- يمكن أن يكون هناك ألم مصاحب للدورة الشهرية سواء أثناء البلوغ أو أثناء فترة الحيض بشكل مستمر، وهذا أمر طبيعي.
- وجود بعض المشاكل في المفاصل.
- بعض تلف الأعصاب.
- التهابات الهياكل العصبية التي تسبب آلاماً شديدة نتيجة وجود هذه الالتهابات، لذلك يفضل تناول المسكنات لتسكين الآلام في الكتف والثدي.
- يؤدي تشابك الخلايا العصبية مع بعضها إلى الشعور بالألم وعدم القدرة على تحريك الجزء الأيمن من الثدي والكتف.
- حدوث بعض التغيرات في الهرمونات ينتج عنها ألم سواء في سن اليأس عند النساء أو عند البلوغ عند الفتيات، وقد يكون هذا الألم بسبب الحمل الذي يظهر على شكل ألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع.
- تعرض كتفك لحادث، قد تسبب الكدمات ألمًا قد يمتد إلى الثدي، وقد يمتد هذا الألم لبضعة أسابيع، لكن إذا استمرت شدة الألم، فعليك زيارة الطبيب فورًا.
- وجود التهابات في غضروف الضلع والتي تعمل كحلقة وصل بين الضلوع من خلال القص حيث يشعر بالألم في المناطق المجاورة للمكان المصاب وهو ما يسمى بالألم الانعكاسي، وقد تحدث مشاكل في التنفس نتيجة لهذا الألم، يمكنك تخفيف هذا الألم أثناء استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة.
- مرض الثدي الليفي الكيسي، والذي يحدث نتيجة تراكم السوائل في الثدي مما يؤدي إلى خروج بعض الإفرازات من الحلمة.
- من بين الأسباب متلازمة تيتزا، التي تشبه أعراضها أعراض التهاب الغضروف الضلعي. ينتج عن هذه المتلازمة ألم في الثدي والكتف والذراع الأيمن.
- قد يكون هناك احتقان في الثدي نتيجة الرضاعة الطبيعية حيث يظهر على شكل تجمد في الحلمة وهذا أمر طبيعي. يفضل أن ترضعي طفلك حتى تتحرك أنسجة الحلمة.
الذي ينشط التزليق وبالتالي يشحم الحلمة ويقلل من الشعور بالألم.
- حدوث بعض الكسور في العظام مما يؤدي إلى الشعور بألم شديد في منطقة الكتف والذراع، وقد يمتد الألم حتى يصل إلى منطقة الثدي.
- خلل في الأحماض الدهنية الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد في منطقة الصدر والذراعين.
- قد يتسبب التوتر المفرط في ألم الثدي مع الكتفين والذراعين.
- وجود بعض المشاكل في المرارة أو القلب.
- شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب آلام الثدي لأن القهوة تحتوي على مادة الميثيل زانتين التي تنشط خلايا الثدي.
علاج آلام الثدي والذراع والكتف
هناك بعض الطرق التي تساعد في تخفيف الشعور بالألم ولكن في البداية لا بد من استشارة الطبيب أولاً. كل هذه طرق تقليدية تعمل على تسكين الألم وليس علاجه. من بين هذه الطرق النقاط التالية
- يفضل التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين وإذا لزم الأمر يفضل تناولها مرة واحدة في اليوم.
- تناولي الفيتامينات لأن آلام الثدي قد تكون ناجمة عن نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين هـ.
- يمكنك تناول المسكنات دون استشارة طبية مثل بانادول في أوقات الألم الشديد.
- التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت والسكريات والمواد الحافظة، ويفضل تناول الأطعمة الصحية.
- تجنب الإفراط في استخدام الملح في الطعام ويفضل تقليل كمية الملح قدر الإمكان.
- ضع كمادات دافئة على منطقة الألم.
- ممارسة الرياضة، ولكن ليس الرياضات العنيفة، حتى لا يزيد الألم.
- قلل من استخدام الزيوت المهدرجة في الطعام.
الأدوية التي تسبب ألمًا في الصدر والكتف الأيمن
هناك العديد من الأدوية التي من أحد آثارها الجانبية الآلام الشديدة في الثدي والكتف، ويجب استشارة الطبيب إذا كانت هذه الأدوية والآثار الناتجة عنها لا تترافق مع ضرر، وتشمل هذه الأدوية النقاط التالية
- مثبطات السيروتونين التي تعالج الاكتئاب.
- الأدوية التي تعالج أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الأدوية التي تنظم وتفرز الهرمونات في الجسم.
- الأدوية التي نعالج الأمراض العقلية والنفسية.
- بعض الأدوية التي تعالج العقم عند النساء وأدوية منع الحمل.
- الأدوية المدرة للبول.
ما الفرق بين ألم الثدي الأيمن والمرارة
بالرغم من أن الشعور بالألم متشابه إلا أننا نستطيع التمييز بينهما من خلال ما يلي
- تشعر بألم في الثدي عند الضغط عليه فقط، بينما تشعر بألم في المرارة بالضغط على أعلى المعدة والجوانب، فتشعر بألم في المرارة، لكنك تشعر به أحيانًا في الثدي.
- عندما يتم تناول الأطعمة الدهنية جدًا والتي تحتوي على الكثير من الدهون، فإن الألم الذي تسببه هذه الأطعمة هو ألم المرارة وليس الثدي.
- إذا شعرت بألم في الثدي الأيمن بالكتف والذراع وهذا الألم يمتد إلى الظهر فهذا يدل على وجود مشاكل في المرارة لأن ألم الثدي لا ينتقل إلى الظهر.
أعشاب تريح الصدر والكتف الأيمن
هناك بعض الأعشاب التي تعالج الأسباب التي تؤدي إلى الألم في منطقة الصدر والكتف، ولكن هذه الأعشاب تخفف الألم في بعض الحالات وليس كلها، وسوف نتعرف على أفضلها من خلال الفقرات التالية
1- الأرقطيون
تعمل هذه العشبة على تطهير الجسم من السموم، وتنظيم هرمون الاستروجين في الدم، وتقليل الالتهاب، وتنشيط السائل اللمفاوي في الأوعية، وتنشيط جهاز المناعة، وتنشيط وظائف الكبد.
2- شوك الحليب
تساعد هذه الأقراص الكبد على العمل بشكل أفضل، وبالتالي يتم تنظيم جميع الهرمونات ولا يوجد اختلال أو تراكم سوائل في الجسم، وهو السبب الأول للألم في منطقة الثدي وإنتاج بعض الإفرازات.
3- زيت زهرة الربيع المسائية
يحتوي هذا الزيت على كميات مناسبة من الأحماض الدهنية التي يؤدي نقصها في الجسم إلى آلام الثدي، كما يستخدم هذا الزيت في علاج وتخفيف أعراض الدورة الشهرية.
متى يلزم استشارة الطبيب
لا بد من زيارة الطبيب في بداية الشعور بالألم للاطمئنان على عدم وجود مرض خطير، ولكن بعض الأعراض في حالة حدوثها يجب التوجه للطبيب على الفور وهي
- ألم مبالغ فيه يمنعك من الحركة.
- وجود احمرار شديد في منطقة الثدي وارتفاع درجة حرارة الثدي.
- إفراز الحلمة من الدم أو السوائل برائحة كريهة.
- وجود كتل سميكة على الجلد أو تحت الجلد.
- ألم مستمر لأكثر من 6 أسابيع.