يعرض لكم تريند تجربتي مع حبوب الشهية وآلية عمل حبوب الشهية وفوائد حبوب قمع الشهية والآثار الجانبية لحبوب الشهية ومساوئ حبوب الشهية وأفضل الحبوب المثبطة للشهية و1 حبة فين و2 حبة سيبوتريم و3- حبوب فينترمين و4 حبات من ميراتول.
كانت تجربتي مع حبوب قمع الشهية من أفضل القرارات في حياتي، حيث ساهمت في قدرتي على إنقاص الوزن الزائد، دون الاضطرار إلى التوقف عن تناول الأطعمة التي أحبها عندما أشعر بالجوع.
لقد جعلني تناوله أشعر بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام طواعية، لذلك سوف أشارككم محطات تجربتي مع حبوب منع الشهية بالتفصيل من خلال موقع Try it.
تجربتي مع حبوب الشهية
سمعت ذات يوم عن حبوب كابت للشهية، ذلك النوع من الأدوية الذي اشتهر اسمه بين الناس، لما له من قدرة على إبعادهم عن الأكل بطمع، وبالتالي تحسين ظروفهم الصحية، وتقليل اكتسابهم للوزن الزائد.
بالطبع، تجربتي مع حبوب قمع الشهية لم تبدأ بشكل مباشر. لقد بحثت في البداية عن آلية عمل هذه الحبوب، ثم قررت بعد ذلك استشارة أخصائي الغذاء الخاص بي في هذا الشأن. أكد لي بعض فوائد وأسباب تناول هذه الحبوب، وسوف أشاركها معك في الفقرات التالية حتى يستفيد منها كل المهتمين بتلك الحبوب يعرفون ذلك.
اقرأ أيضًا أفضل وقت لممارسة الرياضة قبل الأكل أو بعد الأكل
آلية عمل حبوب الشهية
مثل الآخرين الذين يعانون من زيادة الوزن عن المعتاد، أو حتى يرغبون في الحفاظ على وزنهم المثالي وعدم اكتساب أي كيلوغرامات إضافية بسبب فتح الشهية للحلويات أو الأطعمة الدسمة، فإننا نبحث عن حل سريع ومثالي لجعل الشهية متوسطة أو إلى حد ما طبيعي >> صفة.
بمجرد أن سمعت عن حبوب قمع الشهية، لفتت انتباهي وزادت من فضولي لتجربتها، ومعرفة أن هناك بعض الحبوب غير الصحية، وتسبب مضاعفات خطيرة، فقد بحثت في البداية عن آلية عمل هذه الحبوب.
ووجدت أنه يزيد من إحساس الإنسان بالشبع، سواء أكان رجلاً أم امرأة، حيث يساهم في إفراز بعض الهرمونات التي تساهم في قطع إشارات المخ التي تسبب الشعور بالجوع وتقليلها، كما أن لها دور كبير في جعل من يأكلونه يشعرون بالشبع بشكل أسرع عند تناول الطعام.
فوائد حبوب قمع الشهية
جدير بالذكر، أثناء حديثي عن تجربتي مع الحبوب لقمع الشهية، أن أتحدث عن فوائد هذه الحبوب، حيث أنها ساعدتني على إنقاص القليل من الوزن، والذي يتراوح من 3 إلى 5 كيلوغرامات، أي من 5 إلى 10٪ من الوزن الكلي للجسم وكذلك حبوب قمع الشهية لها بعض الفوائد التالية
- تعمل حبوب قمع الشهية على إبطاء امتصاص الجسم للسكر، مما يقلل من احتمالية ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- إن تناول حبوب قمع الشهية يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويحسن الهضم، وبالتالي يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة.
- لقد ساعدني تناول الحبوب لقمع الشهية على التخلص من الشعور بالجوع أثناء الليل والذي كان العامل الأساسي في زيادة وزني وخاصة منطقة البطن.
- أثناء البحث عن فوائد تناول حبوب قمع الشهية، وجدت أن لها القدرة على تقليل امتصاص الجسم للدهون الضارة الموجودة في الأطعمة الغذائية المختلفة.
- إن تناول حبوب قمع الشهية يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم، وهو مناسب لمرضى الضغط المرتفع، ولكن إذا كنت تعاني من انخفاض الضغط، فقد تسبب لك الحبوب بعض المشاكل.
- إن تناول حبوب قمع الشهية له القدرة على تقليل ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، والذي ينتج عن انخفاض امتصاصه للدهون.
الآثار الجانبية لحبوب الشهية
بعد التعرف على تجربتي مع الحبوب المثبطة للشهية وآلية عملها، تجدر الإشارة إلى أن تناول هذه الحبوب له بعض الآثار الجانبية المزعجة بشدة، والتي قد تتفاقم إلى شكل خطير، ومن أكثر الأعراض شيوعًا التي مررت بها هي زيادة الشعور بالاكتئاب.
نظرًا لأن أكثر أعراض حبوب قمع الشهية شيوعًا بين الناس هو المرور بتقلبات مزاجية حادة، نظرًا لما تسببه هذه الحبوب من خلال التلاعب بالهرمونات في الجسم، فقد جعلني ذلك أيضًا عصبيًا جدًا، ولا يمكنني تحمل الناس يتحدثون معي في بعض الأحيان .
من الآثار الجانبية المزعجة التي عانيت منها في تجربتي مع الحبوب المثبطة للشهية الشعور بالدوخة أو الغثيان أكثر من الشعور بالتوتر، وفقدت بعض الكيلوجرامات خلال تلك الفترة.
مساوئ حبوب الشهية
بالطبع، أثناء حديثي عن تجربتي مع تناول حبوب قمع الشهية، لن أحكي فقط الجزء الجيد من القصة، حتى لا يتأذى أحد أو يتناول جرعة زائدة من هذه الحبوب دون استشارة اختصاصي تغذية.
بما أن هذه الحبوب لها بعض الأضرار التي تظهر على الشخص من خلال تناولها، فقد أبلغني طبيبي بها، ولا مانع من مشاركتها معك في بعض الأسطر الصغيرة، لذلك إليك مضار الحبوب لقمع الشهية في النقاط التالية
- قد يؤدي تناول حبوب قمع الشهية إلى حدوث إسهال مزمن، مما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء والمعدة، ويؤدي إلى الجفاف.
- قد يؤدي تناول الحبوب لقمع الشهية إلى زيادة معدل ضربات القلب عن الطبيعي، والتي يصاحبها بعض الأعراض المزعجة مثل الدوخة أو الغثيان والشعور بضيق في التنفس.
- قد تسبب الحبوب المثبطة للشهية بعض أمراض الأوعية الدموية.
- كما ذكرت سابقاً، فإن تناول الحبوب لقمع الشهية قد يؤدي إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم مما يؤثر على خلايا المخ.
اقرأ أيضًا متى يبدأ مفعول رويال جيلي
أفضل الحبوب المثبطة للشهية
لقد أعطتني تجربتي مع الحبوب المثبطة للشهية خبرة في أنواع هذه الحبوب وتأثيرها على الجسم وفعاليتها، لذلك سأناقش أفضل أنواع الحبوب المثبطة للشهية بالنسبة لك، بحيث يمكنك اختيار الأفضل بينها إذا يقدمها لك الطبيب وهي
1 حبة فين
في الواقع، حبوب فين هي واحدة من أفضل أنواع حبوب الشهية المتوفرة في الصيدليات. لقد استخدمتها لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، بناءً على نصيحة أحد المتخصصين في الطعام، الذي قال لي “إنه أحد أفضل الحبوب المثبطة للشهية التي يعتمد عليها لاعبو كمال الأجسام.”
وبالفعل بعد الاستمرار في تناوله، تمكنت من إنقاص وزني الزائد مما كان يسبب لي الإحراج بين زملائي في الفصل، والآن أشعر بالثقة في نفسي، والفخر بجسدي، لذلك إذا نصحك طبيبك بهذا النوع من حبوب منع الحمل، لا تتردد.
2 حبة سيبوتريم
من أنواع الحبوب الكابحة للشهية المتوفرة في الصيدليات، والتي تساهم في التخسيس وفقدان الوزن الزائد، لاحتوائه على مادة الهيدروكلوريد التي أوصت بها هيئة الأدوية العالمية للتخسيس، بالإضافة إلى كونها حبة آمنة.
3- حبوب فينترمين
لاستكمال عرض أنواع الحبوب لقمع الشهية، سأذكر إحداها التي تتميز بتأثيرها السريع جدًا في إنقاص الوزن الزائد، حيث إن تناولها مرة واحدة قبل الإفطار يمكن للإنسان أن يفقد بعض الكيلوجرامات شهريًا.
ومع ذلك فمن الجدير بالذكر أنه من أنواع الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج مرضى السمنة ومرضى الضغط المرتفع. كانت والدتي تتناوله، ومن أعراضه الجانبية ما يلي
- إمساك.
- لاحظ تغيرًا في طعم الطعام في الفم.
- تمر بتقلبات مزاجية.
- لاحظ تسارع ضربات القلب إلى ما بعد المعدل الطبيعي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بألم في الصدر.
- الشعور بإرتجاف أو دوار.
إقرأ أيضاً علاج فقدان الشهية عند الأغنام
4 حبات من ميراتول
من أنواع حبوب قمع الشهية بتأثير جيد، حيث يساهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم، فضلاً عن زيادة قدرة الشخص على التحكم في إحساسه بالجوع، وهو مكمل غذائي يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويساهم أيضًا في اكتساب الشخص للطاقة.
إن تناول حبوب قمع الشهية له القدرة على تحسين شكل الجسم، والمساعدة في إنقاص الوزن الزائد بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي، لكن ينصح باستشارة طبيبك قبل البدء في تناوله، وذلك لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة.