يعرض لكم تريند ألم تحت الكتف الأيسر من الظهر وأسباب الألم تحت الكتف الأيسر من الخلف وطرق تشخيص الألم تحت الكتف الأيسر وكيفية علاج آلام أسفل الكتف الأيسر والوقاية من الألم تحت الكتف الأيسر و1_ الاصابة بنوبة قلبية و2_ هشاشة العظام و3_ إجهاد عضلي و4_ ظهر منحن و5_ التهاب البنكرياس و6_ الجنف و7_ الانزلاق الغضروفي و8_ تضيق القناة الشوكية و9_ حصوات الكلى و10_ سمنة و11_ اتخاذ الموقف الخاطئ و12_ التدخين و13_ التقدم في السن و1_ الأدوية و2_ الجراحة و3_ العلاج الطبيعي.
ألم تحت الكتف الأيسر من الظهر كيف أتعامل معه حيث تكون مشكلة آلام الظهر أو الكتف مزعجة ويعاني منها كثير من الناس، خاصة مع تقدمهم في السن، ولكن يقلق الشخص عندما يبدأ بملاحظة ظهور الألم تحت الكتف الأيسر من الظهر دون سبب واضح، لذلك دعنا نعرف التفاصيل من خلال موقع Try it.
اقرأ أيضًا ألم في الكتف الأيسر عند التنفس
ألم تحت الكتف الأيسر من الظهر
مع تقدم الرجال والنساء في السن، يبدأون في المعاناة من آلام الظهر والتهاب المفاصل وآلام العظام، وهذا أمر طبيعي يحدث عند الغالبية العظمى من كبار السن، وخاصة أولئك الذين لا يهتمون بممارسة الرياضة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون ألم العظام ناتجًا عن أمراض مثل الانزلاق الغضروفي والتهاب المفاصل وأمراض أخرى قد يعاني منها أي شخص، ولكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة.
في هذا السياق، يتساءل البعض عن سبب وجود ألم تحت لوح الكتف الأيسر من الظهر، وغالبًا ما يشعر الشخص بهذا الألم عند التحرك كثيرًا، أو القيام بمجهود بدني عالي، أو التعرض للانفجارات العنيفة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الشخص من ألم أسفل الكتف الأيسر من الظهر بسبب أمراض جسدية، أو مشاكل في العمود الفقري، مما يسبب ألمًا في منطقة الظهر بأكملها.
وتجدر الإشارة إلى أن ألم الكتف يمكن أن يختفي دون تدخل الطبيب عند حصول الشخص على قسط كافٍ من الراحة، ولكن مع استمرار الشعور بالألم من الضروري ة الطبيب لتشخيص السبب واتباع شرح طريقة العلاج المطلوبة.
اقرأ أيضًا ألم في الكتف الأيسر، وبعضه خطير
أسباب الألم تحت الكتف الأيسر من الخلف
في سياق حديثنا عن الألم تحت الكتف الأيسر من الظهر، سنتحدث بالتفصيل عن أسباب الإصابة، والتي تختلف من شخص لآخر. تعتمد الخطوات الأولى للعلاج على إيجاد السبب الحقيقي لألم لوح الكتف الأيسر.
من بين أسباب الإصابة ما يلي
1_ الاصابة بنوبة قلبية
يصاب الشخص بنوبة قلبية عند وجود خلل في معدل تدفق الدم إلى القلب، والذي لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، وبالتالي يعاني الشخص من أعراض جانبية أبرزها ألم الكتف الأيسر من الظهر. .
كما يتعرض لمجموعة من الآلام المتقطعة في الكتف والظهر وبعض الأعراض الأخرى مثل
- صعوبات في التنفس.
- يمرض
- الشعور بحرقة في المعدة.
- الشعور بألم في البطن.
- كثرة التعرض للدوخة والدوار.
- زيادة التعرق
- ضيق الصدر.
- استفراغ و غثيان.
- ألم في الرقبة.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض النوبة القلبية تختلف من شخص لآخر.
2_ هشاشة العظام
والمقصود بهشاشة العظام أن الغضروف الموجود في نهاية العظم ينكسر، وهذا طبيعي أن يحدث في أي منطقة من العظام وغالباً ما يحدث في عظام الظهر والكتف.
وبالتالي يشعر الشخص بألم حاد في العظام أثناء الحركة، وكذلك ألم في المنطقة السفلية من لوح الكتف، بالإضافة إلى عدد من الآثار الجانبية الأخرى مثل
- ضعف مرونة العظام.
- ظهور انتفاخات في العظام.
- شعور غير مريح.
3_ إجهاد عضلي
الإجهاد العضلي الذي يتعرض له الشخص يؤدي إلى الشعور بالألم تحت لوح الكتف الأيسر من الظهر، وغالبًا ما يحدث إرهاق العضلات نتيجة ممارسة الرياضة لعدد ساعات طويلة.
وأثناء حمل أشياء ثقيلة أو عند القيام ببعض الحركات التلقائية المفاجئة التي تسبب إجهاد العضلات، أحيانًا يكون ألم الكتف على كلا الجانبين وليس جانبًا واحدًا فقط ويظهر على الشخص بعض الأعراض كما يلي
- تورم العضلات
- الشعور بالألم أثناء التنفس.
- عدم القدرة على الحركة.
4_ ظهر منحن
ذكرنا أيضًا أن الألم أسفل الكتف الأيسر من الظهر يحدث بسبب مشاكل الظهر، بما في ذلك الحدباء، وهو منحنى خارجي لبعض فقرات العمود الفقري.
هذا التحدب مصحوب ببعض الآثار الجانبية كما يلي
- ألم في الكتف.
- اشعر بالتعب
- الشعور بوخز في الساقين.
- صعوبة في التنفس.
لكن يجب ملاحظة أن الانحناء الطفيف لا يجب أن يؤدي إلى ألم في لوح الكتف الأيسر.
5_ التهاب البنكرياس
تؤدي بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل التهاب البنكرياس، إلى ألم في أسفل الكتف الأيسر من نصل الظهر، وغالبًا ما يبدأ الألم في الجزء العلوي من البطن ثم يظهر في الكتف والظهر.
يزداد الشعور بالألم فور تناول الطعام، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي
- الإصابة بالحمى.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- فقدان الوزن بسرعة.
- انتفاخ؛
- الإسهال الحاد.
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- يخرج البراز على شكل كتلة دهنية برائحة كريهة للغاية.
6_ الجنف
من الأمراض البنيوية التي تصيب الشخص المصاب بألم في الكتف الأيسر ما يعرف بالجنف وهو انحناء في بعض فقرات العمود الفقري وغالبًا ما تظهر هذه الحالة أثناء النمو.
ومع ذلك، غالبًا ما يكون الجنف هو سبب ألم الكتف عند البالغين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل
- جاحظ كتف واحد.
- تلف عضلة القلب.
- التواء الخصر.
- طول الساقين أو الذراعين غير متساويين.
- تلف الرئة.
7_ الانزلاق الغضروفي
يعد الانزلاق الغضروفي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الكتف الأيسر من الخلف، وهو أكثر انتشارًا بين كبار السن ويؤدي إلى أعراض أخرى مثل
- الشعور بألم في الساقين.
- وخز في الأطراف.
- ظهور ألم في منطقة الصدر.
- عدم القدرة على السيطرة على المثانة البولية.
- آلام في البطن، خاصة في المنطقة العلوية.
8_ تضيق القناة الشوكية
من الممكن أن يعاني الشخص من نمو مفرط في بعض فقرات العظام لتكوين ما يعرف باسم النتوءات العظمية والتي تسبب تضيق القناة الشوكية مما يزيد الضغط على الأعصاب.
وبالتالي، يشعر الشخص بألم في جانب واحد من الظهر والكتف. بالإضافة إلى ذلك، تظهر آثار جانبية أخرى على النحو التالي
- ألم في الرقبة.
- مشاكل القدمين.
- خدر أو وخز في الساقين.
9_ حصوات الكلى
يعاني الشخص المصاب بحصوات الكلى من ألم في البطن ثم يظهر في مناطق منفصلة من الجسم مثل الرقبة، أسفل الكتف الأيسر من الظهر والفخذين، عندما تنتقل الحصوات من الكليتين.
بالإضافة إلى أن الشخص يعاني من أعراض جانبية أخرى أبرزها ما يلي
- ألم عند التبول.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- تحول البول إلى اللون البني الداكن.
- بول غائم.
10_ سمنة
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يكونون أكثر عرضة لآلام الظهر والكتف، بسبب زيادة ضغط الدهون على الفقرات وعضلات الظهر والعظام.
11_ اتخاذ الموقف الخاطئ
من أسباب ظهور الألم تحت الكتف الأيسر من الظهر أن الشخص يتخذ بعض الأوضاع الخاطئة أثناء الوقوف أو الجلوس، والتي تعاني أيضًا من بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل
- صعوبات في التنفس.
- ألم في العنق والكتف.
- الشعور بالصداع.
12_ التدخين
من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يدخنون من آلام الظهر والفقرات، وكذلك آلام الكتف، لأن التدخين يقلل من معدل تدفق الدم إلى فقرات العمود الفقري.
13_ التقدم في السن
من الطبيعي أن يعاني كبار السن من تآكل العظام والفقرات وبالتالي يعانون من آلام الظهر والتهاب المفاصل والشعور بألم في الكتف سواء اليسرى أو اليمنى بسبب الجنف ابتداء من سن 40 سنة.
إقرئي أيضاً أسباب آلام الرقبة من الأمام
طرق تشخيص الألم تحت الكتف الأيسر
عندما يشعر المريض بألم أسفل لوح الكتف، يلجأ الطبيب إلى العديد من الطرق لتشخيص السبب، ومن هذه الطرق ما يلي
- الأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- فحص الدم.
- الفحص البدني.
- الاشعة المقطعية.
- مخطط كهربية العضل.
اقرأ أيضًا آلام أسفل الظهر المرتبطة بالرحم
كيفية علاج آلام أسفل الكتف الأيسر
بعد أن يحدد الطبيب سبب الألم تحت الكتف الأيسر من الظهر، يبدأ مرحلة العلاج، وهناك أكثر من شرح طريقة علاجية ويحدد الشرح طريقة الأنسب وفقًا لما يقرره الطبيب المعالج.
هذه الطرق هي كما يلي
1_ الأدوية
في بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى الأدوية مثل
- مرخيات العضلات
- حقن الكورتيزول.
- المهدئات.
2_ الجراحة
يحدث التدخل الجراحي في بعض الحالات مثل التحدب أو تضيق فقرات العمود الفقري.
3_ العلاج الطبيعي
يستخدم لتخفيف الآلام عن طريق أداء بعض التمارين التي تخفف الضغط عن العضلات.
الوقاية من الألم تحت الكتف الأيسر
في سياق الحديث عن الألم تحت الكتف الأيسر من الخلف، سنقدم بعض النصائح للوقاية من ألم الكتف كما يلي
- التخلص من الوزن الزائد مع الحفاظ على وزن صحي ومثالي لتجنب زيادة الضغط على عضلات الظهر والكتفين.
- اتخاذ عدة أوضاع جلوس، مثل الوضع القائم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- توقف عن التدخين.
اقرأ أيضًا ألم في القفص الصدري عند الانحناء
وبذلك نصل إلى خاتمة مقالنا عن ألم أسفل الكتف الأيسر من الظهر، حيث شرحنا أسباب الإصابة، وطرق التشخيص والعلاج حسب ما يحدده الطبيب المعالج.