يعرض لكم تريند حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن ومعدل حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن وأسباب تأخر حركة الجنين في الشهر الخامس وطبيعة حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن والجنين في الشهر الخامس وماذا يحدث للحامل في الشهر الخامس ونصائح لزيادة حركة الجنين في الشهر الخامس ونصائح للحامل في الشهر الخامس و1- أسباب طبيعية و2- أسباب مرضية و1 – الأسبوع الثامن عشر و2- الأسبوع التاسع عشر و3- الأسبوع العشرون و4- الأسبوع الحادي والعشرون و5- الأسبوع الثاني والعشرون.
تعتبر حركة الجنين في الشهر الخامس في أسفل البطن من الأمور التي تنتظرها الأم بشغف، حيث يُطلق على الشهر الخامس شهر الحيوية أو شهر النضج، ويشمل الشهر الخامس الفترة من الثامن عشر. الأسبوع إلى الأسبوع الثاني والعشرين، والشهر الخامس يسمى آخر مستوى للحمل، ويبدأ الجنين في النمو بشكل متكامل، لذلك من خلال موقع جربه، سنذكر لكم جميع التفاصيل الخاصة بحركة الجنين. الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن.
حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن
تبدأ حركة الجنين في الشهر الخامس في أسفل البطن، وتبدأ الأم في الشعور به بشرح طريقة غير واضحة في البداية بسبب صغر حجم الجنين، ولكن يمكن للأم أن تشعر ببعض الألم في منطقة الرحم بسبب – زيادة حجم الجنين واتساع الرحم لاستيعابه، حيث تتمثل حركة الجنين في اصطدام أطراف يديه وقدميه بجدار الرحم أو جدار البطن.
كما يمكن للجنين أن يدور ويؤدي حركات شبيهة بالسباحة في السائل الأمنيوسي وتحريك القدمين واليدين وأصابع اليدين، بينما تختلف حركة الجنين عن الفتاة لأن حركات الصبي قليلة لكنها أقوى على عكس الفتاة. وهي حركات رقيقة وخفيفة يمكن أن تشعر بها الأم بصعوبة.
معدل حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن
تزداد حركة الجنين من يوم لآخر، حيث يمكن أن تزداد بشكل يومي فيما يتعلق بالتطور السريع الذي يحدث للجنين ومهاراته، ويستمر عدد حركاته في الزيادة أثناء النهار حتى يصل إلى الأسبوع الثاني والثلاثين. تبدأ حركتها في الانخفاض بسبب حجمها الكبير وقلة المساحة.
يجب أن تلاحظ الأم الحامل عدد حركات جنينها وتبدأ في العد حتى تصل إلى الحركة العاشرة، وفي ذلك الوقت تشعر بالاطمئنان، أما إذا كان عدد حركاتها أقل من 10 حركات في اليوم، فعليها الذهاب إلى أقرب مستشفى إلى فحص وضع الجنين.
أسباب تأخر حركة الجنين في الشهر الخامس
من المعروف أن ظهور حركة الجنين في الشهر الخامس في أسفل البطن واضح ويمكن للأم أن تشعر به، ولكن هناك حالات لا تستطيع فيها الأم الشعور بحركة جنينها وذلك لعدة أسباب منها
1- أسباب طبيعية
وهناك أسباب قد تؤدي إلى تأخر حركة الجنين، منها ما يلي
- عدم حساب شهور الحمل بدقة.
- يتم شد ركلات الجنين من قبل الجنين، وفي هذه الحالة لا تشعر الأم بذلك.
- قلة خبرة الأم في التمييز بين حركة الجنين والحركات الأخرى التي تحدث في الجهاز الهضمي.
2- أسباب مرضية
يمكن أن تحدث أشياء تؤدي إلى اختفاء حركة الجنين، وهي
- ضعف الجنين أو الموت.
- معاناة الجنين من قلة الطعام له.
- عدم اكتمال النظام الحركي للجنين.
- نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين مما يجعله غير قادر على الحركة.
طبيعة حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن
يمكن التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس من خلال ما يلي
- تزداد حركة الجنين عندما تغير الأم وضعيتها من المشي أو الانتقال إلى الاستلقاء، وعندما تستلقي على جانبك الأيسر، يتحسن تدفق الدم.
- لا تشعر الأم بكل حركات الجنين حيث يتحرك الجنين حوالي 30 حركة في الدقيقة.
- ينشط الجنين في الفترة الصباحية من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا.
- عندما تهتم الأم بصحتها والمكملات الغذائية التي يجب أن تتناولها، فهذا يعتمد على صحة الطفل.
- تحفز الأطعمة الحارة حركة الجنين، لكنها يجب أن تكون مفرطة.
- – تناول العلكة يحسن الدورة الدموية مما يساعد في تحسين حركة الجنين.
الجنين في الشهر الخامس
كما ذكرنا أن الشهر الخامس يشمل الأسابيع الأربعة من الأسبوع الثامن عشر إلى الأسبوع الثاني والعشرين، وهذا مؤشر على تغيرات الجنين في كل أسبوع من الشهر الخامس في النقاط التالية
1 – الأسبوع الثامن عشر
التطورات هذا الأسبوع كالتالي
- يصل حجم الجنين إلى ما يقرب من 200 جرام، ويكون للجنين مساحة كافية للتحرك بشكل مريح داخل الرحم، حيث تبدأ حركة الجنين قليلاً في ذلك الأسبوع، لكن الأم لا تشعر بذلك، ويتغير الجنين خلال النمو. من أطراف يديه وقدميه وجلده، وهي مغطاة بطبقة واقية، وتتكون الأذن الخارجية للجنين في الأسبوع ولكن الأذن الداخلية غير مكتملة.
- يظهر الهيكل العظمي للجنين مكتملاً في ذلك الأسبوع، حيث يكون الجلد شفافًا ورقيقًا، وتبدأ القصيبات في النمو والحويصلات أيضًا. أما بالنسبة للأعضاء التناسلية فيمكن إتمام الرحم خلال ذلك الأسبوع، أما في الذكور تكون الأعضاء التناسلية كاملة.
2- الأسبوع التاسع عشر
التغييرات التي ستتغير هذا الأسبوع هي كما يلي
- يبدأ طول الجنين في التغير حيث يصل إلى 15 سم ويزن حوالي 160 جرامًا. يبدأ الطلاء الدهني في النمو على الجلد وهو عبارة عن غطاء أبيض وتظهر الأوعية الدموية بوضوح من خلال الجلد الشفاف، فيبدو الجلد أحمر، لكن الجلد يظهر متجعدًا بسبب عدم وجود طبقة كافية من الدهون ويزداد النمو. الأرجل والذراع حتى تصبح متسقة في طول وجسم الجنين.
- تتحسن مفاصل الجنين هذا الأسبوع، حيث يسهل السيطرة عليها ويساعدها على الحركة. تظهر الأصابع السفلية لليدين والقدمين من خلال القفص الصدري، لكن الرأس أكبر قليلاً من الجسم، ويظهر الفك بوضوح لكنه صغير.
3- الأسبوع العشرون
هذه التفاصيل يمكن أن تتغير خلال الأسبوع العشرين، وهذا مفصل فيها
- في الأسبوع العشرين يتقلب الجنين وتزداد حركته ونشاطه، ويمكنه سماع الأصوات سواء داخل الرحم أو خارجه ولكن بنسبة ضئيلة. وفي هذا الأسبوع، يبدأ الجنين في التغيير، وتنمو الشبكات العصبية في الدماغ، وتبدأ الأظافر في النمو.
- تتراكم كميات الدهون تحت الجلد، حيث يبدأ شكل الجلد في التغير ويظهر أقل تجعدًا، بينما تتطور الجفون، لكنها تظل مغلقة، ويستمر نمو الأعضاء التناسلية بشكل تدريجي، لكنها تظهر ويمكن أن تميز جنسها. .
4- الأسبوع الحادي والعشرون
تتغير بعض العوامل في ذلك الأسبوع، كما هو موضح فيما يلي
- يبدأ الشعر في النمو في الحاجبين والرأس، وتنمو العيون تحت الجفون المتكونة، لكنها تظل مغلقة، وتستمر الخلايا العصبية في النمو، ويبدأ إنتاج خلايا الدم الحمراء من العظام المسؤولة عن إنتاجها. في هذا الأسبوع، تبدأ حركة الجنين في التطور وتزداد حدتها.
- يبلغ وزن الجنين في ذلك الأسبوع حوالي 400 جرام ويبلغ طوله 18 سم، حيث يبدأ الجهاز الهضمي في التكون والنمو ويبدأ الجنين في امتصاص السكريات من السائل المحيط به.
5- الأسبوع الثاني والعشرون
في الأسبوع الأخير من الشهر الخامس يستمر نمو الجنين من حيث الآتي
- يبلغ طول الجنين حوالي 19 سم ووزنه حوالي نصف كيلو. يتغير موقفها وتستلقي على ظهرها. كما أنه يكمل العديد من أعضاء الجنين مثل شبكية العين والأظافر والرموش والأذن الداخلية، ويستمر نمو الأعضاء التناسلية للجنين في ذلك الأسبوع.
ماذا يحدث للحامل في الشهر الخامس
من خلال التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس في أسفل البطن يمكن أن نذكر أن هناك عدة عوامل تشعر بها المرأة، منها ما يلي
- نزيف اللثة بسبب زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
- زيادة الشهية بسبب سهولة امتصاص الجنين للطعام.
- الإمساك تصبح حركة الأمعاء أكثر صعوبة بسبب زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
- الحموضة المعوية تزداد مشاكل المعدة بسبب بداية نمو حجم الجنين والضغط على الجهاز الهضمي.
- كلف الحمل وهو نوع من التصبغات التي تظهر على الجلد، وهو ظهور بعض الأماكن بلون غامق غير عادي نتيجة زيادة إنتاج الميلانين.
- ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تصاب النساء الحوامل بارتفاع ضغط الدم.
- ظهور علامات التمدد تظهر خطوط بيضاء أو حمراء تدل على شد الجلد على البطن والفخذين والذراعين نتيجة زيادة الوزن.
نصائح لزيادة حركة الجنين في الشهر الخامس
هناك بعض النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها لتنشيط حركة الجنين في الشهر الخامس في أسفل البطن، ومن هذه النصائح ما يلي
- يمكنك تناول الشوكولاتة أو الوجبات الخفيفة.
- قم بتمارين خفيفة مثل المشي أو الجري.
- عمل كمادات باردة للبطن عن طريق وضع كيس يحتوي على ماء بارد على الرحم.
- اسمع اغاني.
- رش العطر على جلد البطن.
- تسليط ضوء كشاف على البطن.
- النوم على الجانب الأيسر.
- رعشات طفيفة في البطن.
- تحدثي مع الجنين.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
هناك بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها في الشهر الخامس حتى تتمكن من إتمام هذا الشهر دون أي مضاعفات. هذه النصائح هي كما يلي
- تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة.
- ارفع القدمين أثناء الجلوس.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تجنب الإفراط في تناول الأطعمة المالحة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس التي تضغط على البطن.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- مارس التمارين الخفيفة.
- تجنب العصبية والتوتر.
- تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي أو استهلاك الكحول.
- انتبه للأطعمة التي تحتوي على الحديد والعناصر الغذائية المهمة.
- تأكد من تناول المكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك.
- اشرب الكثير من الماء.
- تأكد من قياس ضغط الدم باستمرار.
- تجنب النوم على البطن.
- مراقبة حركة الجنين.
- لا تفرط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم.
- إجراءات الفحص التي تؤكد صحة الجنين وصحتك أثناء الحمل.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب، حتى لو كانت مكملات غذائية.