يعرض لكم تريند مدة الرضاعة من كل ثدي للمولود والرضاعة الطبيعية بعد الولادة وفوائد الرضاعة الطبيعية للمولود ونصائح للأمهات حول إرضاع المولود و1- الرضاعة في اليوم الأول والثاني من الولادة و2- الرضاعة في اليوم الثالث للولادة و2- الرضاعة في اليوم الرابع من الولادة و3- الرضاعة في اليوم الخامس من الولادة و4- الرضاعة الطبيعية بعد الأسبوع الأول من الولادة و1- الإلتزام بالرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي و2- إرضاع الطفل في الأوقات المناسبة و3- إعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د و4- التنوع في النظام الغذائي للمولود الجديد و5- اعرف الوقت المطلوب لطلب المساعدة و6- زيادة الترابط مع طفلك.
تختلف مدة الرضاعة من كل ثدي لحديثي الولادة عن طول المدة بالنسبة لحديثي الولادة المولودين برضاعة صناعية. نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية من الأمور المهمة التي تمر بها الأمهات، فسوف نشرح اليوم من خلال موقع Try it مدة الرضاعة الطبيعية من كل ثدي لحديثي الولادة، بالإضافة إلى بعض الإرشادات الخاصة بالرضاعة الطبيعية.
مدة الرضاعة من كل ثدي للمولود
سوف نلاحظ أن مدة الرضاعة الطبيعية من كل ثدي لحديثي الولادة تبدأ مباشرة بعد عملية الولادة، سواء كانت تلك الرضاعة في غرفة الولادة أو في غرفة الإنعاش، حيث أن هذا يزيد من الإمداد الهرموني في جسم الإنسان، مما يعمل على تحديد كمية الحليب في المستقبل، وتنتهي هذه الفترة بعد ستة أشهر، تبدأ من إدخال الأطعمة الأخرى إليها، وبحد أقصى عامين.
امنح نفسك وامنح طفلك وقتًا كافيًا للعمل على ملامسة الجلد للجسم لفترة طويلة دون أي مقاطعة، لأن هذا يحفزه على تعلم كيفية الرضاعة بشكل أسرع دون أي مساعدة.
تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة جداً للرضيع حيث تعمل على استقرار مستويات السكر في دم الطفل، وتعتبر الرضاعة الأولى والثانية أهم رضعتين للطفل وتستغرق فترة تتراوح من عشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة، وهي مهمة أن تخبر الممرضات بعدم إعطاء الطفل أي رضاعة صناعية أو تعويد الطفل على الزجاجة، حتى لا ينفر ثدي الأم.
وتجدر الإشارة إلى أن الرضاعة الطبيعية تتأثر بكمية الدم التي تنزف من الجسم أثناء عملية الولادة وبعدها، حيث تقل كمية الحليب المتدفقة من الثدي.
اقرئي أيضًا كيف تعالجين تشقق الحلمات أثناء الرضاعة
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
الرضاعة الطبيعية مهمة جدا لحديثي الولادة، نظرا لجودة حليب الأم، فبعد الولادة يفرز الثدي الحليب الذي يميل إلى اللون الأصفر، ويسمى هذا الحليب حليب اللبأ، ويحتوي هذا الحليب على كميات كبيرة من البروتينات. والدهون، بالإضافة إلى الفيتامينات والمضادات الحيوية التي تعمل على حماية الجنين من الإصابة بالعدوى والبكتيريا المختلفة.
أثناء عملية الرضاعة، يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي يساهم في عودة الرحم إلى شكله الطبيعي قبل عملية الولادة. كما يحمي هذا الهرمون المرأة من أي نزيف حاد بعد عملية الولادة. لذلك، بعد عملية الولادة، تشعر المرأة ببعض التقلصات في الرحم.
هناك بعض المراحل التي يمر بها الطفل في الرضاعة في الأيام الأولى بعد الولادة، وهذه المراحل هي كما يلي
1- الرضاعة في اليوم الأول والثاني من الولادة
في سياق تحديد مدة الرضاعة من كل ثدي حديث الولادة، سنجد أنه خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى من عملية الولادة، يتبول الطفل من مرة إلى مرتين على الأكثر، مثل لبن اللبأ الذي يأخذه الطفل. الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية سهلة الامتصاص والهضم بالإضافة إلى أنها تغذية مثالية خلال الساعات الأولى من الولادة.
يجب ألا يزيد الوقت بين كل رضعة والأخرى في الأيام الأولى من الولادة الطبيعية عن ثلاث ساعات، وفي حالة نوم الطفل وعدم رغبته في الرضاعة يجب إيقاظه وإرضاعه.
في معظم الحالات، يتراوح الوقت الذي يستغرقه المولود للرضاعة الطبيعية من عشر دقائق إلى خمس وأربعين دقيقة، اعتمادًا على قدرة المولود الجديد على الرضاعة وكيفية تعامله مع الحلمة. إذا لم تستطع فعل ذلك فعليك أن تطلب المساعدة من ممرضة.
في الأيام الأولى من الولادة، يكون فم الطفل حساسًا للغاية ويستجيب بسهولة وسهولة لأي منبه يتعرض له، سواء كان هذا المنبه من الزجاجة أو من الإصبع. يجب الابتعاد عن هذه المحفزات لمدة ستة أسابيع حتى لا يتأثر الجنين بقلة الاستجابة للثدي.
2- الرضاعة في اليوم الثالث للولادة
تلعب الرضاعة الطبيعية في الأيام التالية للولادة دورًا مهمًا للغاية في إيقاظ المستقبلات الحساسة للبرولاكتين، وهو الهرمون الرئيسي الذي ينتج الحليب في الثدي.
في حالة عدم قدرة طفلك على الرضاعة مباشرة من ثديك في الفترة الأولى من ولادته لأنه في الحضانة أو لأي سبب آخر، يجب عليك استخدام مضخة الثدي كل ثلاث أو أربع ساعات حتى يعمل الثدي على الإرسال إشارات للمخ للعمل على إنتاج الحليب.
قد تعانين من بعض الأوجاع والآلام أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن لا داعي للقلق. الألم الذي تشعر به هو أمر طبيعي للغاية يحدث للجسم، ويبدأ في التعود عليه مع مرور الوقت بعد الولادة.
في الأيام الأولى من فترة الرضاعة قد لا يرضع المولود كميات كبيرة من الحليب، لكن يجب الحرص على إعطائه بعض الوقت حتى يتمكن من الرضاعة ولا يتعب من إرضاعه كل ثلاث ساعات كما أوضحنا سابقا.
2- الرضاعة في اليوم الرابع من الولادة
في عملية تحديد مدة الرضاعة من كل ثدي حديث الولادة، سنجد أنه عند بلوغ الطفل اليوم الرابع من ولادته، يأخذ جرعة من حليب الثدي الذي يحتوي على الكثير من المعادن والأجسام المضادة التي تساعد الطبيب على ذلك. يواجه الأيام القادمة من حياته بصحة جيدة.
خلال الأيام الأربعة الأولى من الولادة، يفقد الأطفال ما يقرب من ثمانية إلى عشرة بالمائة من وزنهم، وستجد أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر عرضة لفقدان الوزن من الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا.
خلال هذه الفترة ينتج جسم الأم الحليب الطبيعي، وتلاحظين بعض الانتفاخ والدفء في منطقة الثدي، لكن هذا الدفء يختفي عندما يكون الطفل منتظمًا في عملية الرضاعة الطبيعية، وبعد هذا الانتظام يمكن للجسم التنبؤ بكمية الحليب أن الطفل يأكل وبالتالي ينتج.
تواجه الأمهات خلال هذه الفترة بعض المشاكل، بما في ذلك انسداد قنوات الحليب. في حال واجهتك هذه المشكلة يجب استشارة الطبيب المختص على الفور، ويجب عدم ارتداء حمالات الصدر، حيث يمكن أن تزيد من الألم في الثديين.
من اليوم الرابع يبدأ لون حليب الثدي بالتغير تدريجيًا من الأصفر إلى الأبيض، حيث يصبح غنيًا بالدهون والفيتامينات بالإضافة إلى اللاكتوز والسعرات الحرارية.
تبدأ مدة الرضاعة من اليوم الرابع من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة لكل رضعة.
في حالة رفض طفلك الرضاعة من أحد الثديين والتشبث به من الثدي الآخر، فعليك التأكد من حصوله على الحليب من كلا الثديين وأنك لست طوعياً.
إقرئي أيضاً متى يفتح جلد الطفل
3- الرضاعة في اليوم الخامس من الولادة
بعد ذلك يشعر الطفل بالكثير من الجوع خاصة أثناء فترات الليل، لذلك يجب الحرص على إطعام طفلك ليلاً. وأخذ العلاجات المناسبة.
4- الرضاعة الطبيعية بعد الأسبوع الأول من الولادة
بعد وصول الطفل إلى الأسبوع الأول يبدأ وزنه في الزيادة تدريجياً، حيث أن حليب الثدي غني بالفيتامينات والدهون، وخلال هذه الفترة قد لا توقظه من نومه إلى الرضاعة، وعليك فقط الاستجابة لحاجته.
ستلاحظين أنه إذا كان ثدياك مليئين بالحليب، فإنهما يبدأان في تسريب الحليب ثم تشعرين بالراحة، فالثدي ممتلئ بالحليب أمر مزعج للمرأة، لذلك لا يجب أن تصل ثدييك إلى تلك المرحلة. الحليب من الثدي لمساعدتك على سحبه.
يجب أن تعلمي أن تسعين بالمائة من حليب الأم يتكون من الماء، لذا فإن حرصك على شرب كميات كبيرة من الماء يساعدك على إنتاج المزيد من الحليب.
فوائد الرضاعة الطبيعية للمولود
في ضوء التعرف على مدة الرضاعة من كل ثدي لحديثي الولادة، سنشرح الفوائد التي يجنيها الطفل من الرضاعة، وذلك على النحو التالي
- تقليل مشاكل الجهاز التنفسي لدى الطفل بالإضافة إلى تقليل فرص الإصابة بالربو.
- تقليل فرص إصابة طفلك بمتلازمة موت المهد المفاجئ.
- زيادة مناعة الطفل وحمايته من الإصابة بالبكتيريا الضارة.
- حماية الطفل من الأمراض التي تصيبه ومنها التهابات الأمعاء والمعدة ونزلات البرد والتهابات الصدر المختلفة والتهابات الأذن.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من اكتئاب ما بعد الولادة لدى النساء.
نصائح للأمهات حول إرضاع المولود
في سياق تحديد مدة الرضاعة من كل ثدي حديث الولادة، سنقدم بعض النصائح للأمهات الجدد اللواتي يجب عليهن الالتزام بها، وهذه النصائح تتمثل في النقاط التالية
1- الإلتزام بالرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي
الرضاعة الطبيعية هي الغذاء المثالي لحديثي الولادة، ولهذا تحرص الأمهات على معرفة مدة الرضاعة من كل ثدي للمولود، وهذا ما أوضحناه سابقاً، ولكن هناك بعض الحالات التي يأخذ فيها الطبيب الحليب الاصطناعي عندها. هناك مشاكل تتعلق بالرضاعة الطبيعية.
2- إرضاع الطفل في الأوقات المناسبة
يجب أن تلتزم الأم بإرضاع طفلها في أوقات محددة لا تسمح للطفل بالوصول إلى درجة كبيرة من الجوع، حيث يأخذ المولود فترة زمنية تتراوح من ثماني إلى اثنتي عشرة رضاعة في اليوم، ويأخذ رضاعة واحدة كل يوم. ساعتين أو ثلاث ساعات.
3- إعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د
يجب استشارة الطبيب حول فكرة تناول الجنين لفيتامين د، خاصة إذا كان الرضاعة طبيعية، حيث أن لبن الأم لا يوفر فيتامين د بشكل كافٍ للطفل لامتصاص عنصر الكالسيوم والفوسفور، وهما عنصران ضروريان. لبناء جسم الطفل وعظام قوية.
4- التنوع في النظام الغذائي للمولود الجديد
بالتأكيد لن يرضع الطفل في يومه الأول نفس كمية الحليب التي يتناولها بعد حوالي أسبوع أو ثلاثة أسابيع بعد الولادة. على الأم الانتباه إلى هذا الأمر وزيادة المدة التي يرضع فيها الطفل من وقت لآخر حتى يشعر أنه قد شبع.
5- اعرف الوقت المطلوب لطلب المساعدة
في حال كنت تعانين من مشكلة معينة في الرضاعة الطبيعية فعليك طلب المشورة والمساعدة من طبيب مختص، خاصة إذا كنت تشعرين بالألم في كل رضاعة تقدمينها لطفلك، وفي نفس الوقت سوف تجدين أن وزن طفلك هو لا تزداد بالشرح طريقة العادية.
إقرئي أيضاً علاج عزوف الطفل عن الرضاعة
6- زيادة الترابط مع طفلك
إن إرضاع طفلك من حليب الثدي هو أحد أهم الروابط القوية التي تربطك به وبينك. يجب أن تعتبر وقت الإطعام ليس سوى زيادة في الرابطة بينكما. فينبغي أن تنظر في عينيه وتتكلم معه بصوت هادئ وتغني له.
مدة الرضاعة الطبيعية لكل مولود هي فترة طبيعية تمر بها كل أم. الرضاعة الطبيعية هي المصدر الرئيسي لتغذية المولود، وتستمر هذه الفترة بعد عملية الولادة مباشرة وتصل إلى عامين كحد أقصى.