يعرض لكم تريند أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين وضرورة استشارة الطبيب وعلاج الصداع النصفي الأيسر بالعين و1- الإفراط في تناول الأدوية و2- التهاب الجيوب التحسسي و3- اضطراب الجهاز العصبي و4- ارتفاع ضغط الدم و5- السكتة الدماغية و6- غطاء محكم للرأس و7- ماء أزرق في العين و1- تجنب الإجهاد و2- احصل على قسط كافٍ من النوم و3- تنظيم الأكل و4- الحاجة إلى الاسترخاء.
تتعدد أسباب الإصابة بالصداع النصفي في العين، حيث أن الصداع النصفي من أكثر الأعراض شيوعًا التي تظهر نتيجة أمراض معينة أو بسبب بعض العوامل البسيطة التي تؤثر على حياة المريض اليومية.
حيث أنها تقف عائقاً أمام القدرة على القيام بالالتزامات اليومية، لذلك من خلال موقع Try it نقوم بشرح أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين، بالإضافة إلى طرق العلاج المنزلي والمضاعفات التي يجب استشارة الطبيب فيها. حال كنت تشعر به.
أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين
يعتبر الصداع من الأمور التي انتشرت في الآونة الأخيرة خاصة مع كثرة العمل والضغوط التي يتعرض لها الفرد، حيث أن هذه العوامل لها دور كبير في الشعور بالصداع مع العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب الصداع، لذلك من خلال ما يلي نشرح أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين
1- الإفراط في تناول الأدوية
الصداع الناتج عن كثرة استخدام الأدوية المسكنة يسمى صداع الارتداد، حيث يظهر مع استخدام الأدوية المسكنة ويزداد حدة مع كثرة الاستخدام، حيث يعاني المريض منه لعدد من الأيام خلال الشهر والألم الذي يشعر المريض أنه لا يطاق.
المسكنات لها العديد من الأضرار إلى جانب الصداع النصفي، بما في ذلك الأسبرين، والأوكسيكودون، والترامادول، والإيبوبروفين، والنابروكسين، والأسيتامينوفين.
إقرأ أيضاً العلاج الصحيح للصداع النصفي وأسبابه وأهم أعراضه
2- التهاب الجيوب التحسسي
من أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين حساسية أو التهاب في الجيوب الأنفية بسبب عدوى الجهاز التنفسي ونزلات البرد والسعال، فهذه العوامل لها دور كبير في تعزيز الصداع النصفي.
حيث أن حساسية والتهاب الجيوب الأنفية يسببان الصداع النصفي مع بعض الأعراض الأخرى مثل التشنجات وارتفاع درجة الحرارة وألم في منطقة الرقبة.
3- اضطراب الجهاز العصبي
من أهم أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين خلل في الجهاز العصبي، حيث توجد بعض أنواع الخلل التي تؤثر بشكل كبير على الصداع النصفي مع آلام العين.
يتمثل هذا العيب في التهاب العصب الصدغي الذي يقع من بداية النخاع الشوكي إلى الدماغ، فإذا حدث التهاب فيه يؤدي إلى صداع نصفي، بالإضافة إلى وجود ألم في العصب الثلاثي التوائم، وهو المسؤول عن انتقال الإحساس من الوجه إلى الدماغ.
حدوث التهاب في الشريان الصدغي، حيث يحتوي الدماغ على بعض الشرايين التي تتواجد في منطقة الصدغين، لذلك يطلق عليه هذا الاسم. وفي حالة وجود التهاب فيه ينتج عنه صداع وألم في الفك وصعوبة في الرؤية الواضحة.
4- ارتفاع ضغط الدم
من أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن معرفة أن ضغط الدم يرتفع من خلال الشعور بالصداع، ولكن ليس في جميع الحالات يمكن أن يكون ضغط الدم هو السبب.
5- السكتة الدماغية
من أهم أسباب الصداع النصفي الأيسر للعين يمكن الاشتباه في الإصابة بسكتة دماغية، في حالة الصداع الشديد الذي لا يمكن تحمله، حيث تحدث السكتة الدماغية بسبب تجلط الدم الذي يمكن أن يعيق مرور الدم عبر الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، مما يؤدي إلى الصداع.
6- غطاء محكم للرأس
من الأسباب التي يمكن أن تؤخذ في حالة الصداع النصفي ارتداء شيء مشدود على الرأس، حيث يسبب ضغطاً شديداً على الرأس على أحد الجانبين أو كليهما مما يؤدي إلى حدوث صداع.
7- ماء أزرق في العين
من أسباب الصداع النصفي الأيسر للعين الجلوكوما في العين، حيث تؤدي هذه الإصابة إلى صداع مع آلام شديدة بالإضافة إلى آلام شديدة في العين، وتوسع ملحوظ في حدقة العين، وصعوبة في وضوح الرؤية.
اقرأ أيضًا أنواع الصداع حسب المنطقة
ضرورة استشارة الطبيب
هناك بعض الحالات التي يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك شيء خطير يؤدي إلى الصداع النصفي، وهناك بعض الحالات التي يمكن أن تتلقى علاجات منزلية وتشعر بتحسن، لذلك في النقاط التالية نوضح الحالات التي يجب استشارة الطبيب
- الشعور بالصداع الذي يعيق أداء المهام اليومية.
- صداع يسبب قلق المريض أثناء نومه ليلاً.
- لاحظ تطور الصداع، حيث بدأ بسيطًا، لكنه أصبح أكثر حدة بمرور الوقت.
- الرقبة ثابتة ولا يمكن تحريكها بسهولة.
- صداع بعد ضربة في الرأس.
- من الضروري استشارة الطبيب في حالة الصداع لمن هم فوق الخمسين من العمر.
- الشعور بألم حاد في الرأس عند السعال.
- ألم في منطقة العين مصحوب باحمرار في العين.
- الشعور بتغير في شخصية المريض حيث يصبح سريع الانفعال.
- إذا شعرت بنقص في الوضوح في رؤيتك.
- لوحظ زيادة في درجة الحرارة.
- يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة فقدان الوعي.
علاج الصداع النصفي الأيسر بالعين
للاستمرار في الحديث عن أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين والألم الذي يشعر به المريض في حالة حدوث هذه العَرَض له، لذلك يجب شرح العلاج الذي يجب استخدامه للتخلص من الصداع النصفي الأيسر بالعين، و أنواع العلاج هي كما يلي
1- تجنب الإجهاد
التوتر والضغط من أهم أسباب الصداع النصفي الذي يترك بالعين، لذلك يجب على المريض المصاب بهذا النوع من الصداع أن يتجنب التوتر بشكل كبير بالإضافة إلى السيطرة على نفسه بشكل جيد، نوضح أدناه كيفية الابتعاد عن التوتر
- تجنب الازدحام بالمهام اليومية، حيث من الضروري القيام بالمهام اليومية بقدر ما تستطيع وعدم إرهاق نفسك وراحتك.
- ابتعد عن التفكير السلبي وحاول دائمًا التفكير بشكل إيجابي من خلال معرفة أنه يمكنك فعل أي شيء إذا كنت تريد القيام به، حتى لو كان صعبًا، يمكنك القيام به.
- خذ قسطًا من الراحة واسترخي أثناء النهار. سيساعدك هذا كثيرًا في التخلص من التوتر الناجم عن الأعمال اليومية والتوتر.
- تعرف على كيفية تنظيم وقتك بحيث يمكنك القيام بجميع المهام اليومية بالإضافة إلى قضاء وقتك الخاص.
- إذا شعرت بالتعب، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة لتجنب الإجهاد الذي يسبب الصداع النصفي.
2- احصل على قسط كافٍ من النوم
يؤثر الصداع بشكل كبير على النوم ليلاً، حيث يؤدي إلى الاستيقاظ كثيراً أثناء النوم، لذلك يجب على مريض الصداع النصفي اتباع هذه النصائح للتخفيف من أعراض الصداع النصفي، ومنها ما يلي
- الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم مع ضرورة الاستيقاظ في وقت محدد بالإضافة إلى النوم في وقت محدد.
- تجنب أخذ قيلولة أثناء النهار، وإذا لزم الأمر، يجب ألا تتجاوز القيلولة نصف ساعة، لأنها تؤثر بشكل كبير على النوم أثناء الليل.
- انتبه لما يتم تناوله قبل النوم، حيث يجب التقليل من تناول الكافيين والمنبهات، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- حاول الاسترخاء قبل النوم بقراءة كتاب أو أخذ حمام دافئ، بالإضافة إلى شرب مشروب من الأعشاب التي تساعد على تهدئة الأعصاب، مثل اليانسون والنعناع.
- في حالة عدم قدرتك على النوم، يجب أن تحاول القيام بشيء آخر لإلهاءك عن النوم حتى يصل إليك النوم في أسرع وقت ممكن دون بذل جهد للنوم.
- في حالة تناول أدوية معينة لعلاج بعض المشاكل، يمكن أن تحتوي هذه الأدوية على بعض المواد التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو المنبهات.
3- تنظيم الأكل
للاستمرار في الحديث عن أسباب الصداع النصفي الأيسر بالعين، يجب توضيح بعض طرق العلاج التي يمكن استخدامها للوصول إلى علاج لهذه المشكلة، حيث أن الصداع من أهم أسبابه عدم تناول الطعام بشكل كافٍ، لذلك في فيما يلي شرح لبعض النصائح الغذائية للتخلص من الصداع النصفي
- يجب تناول وجبات الطعام في الوقت المحدد من أجل الحفاظ على صحة الدماغ ومنع الصداع النصفي.
- تجنب عدم تناول الوجبة الرئيسية من بين الوجبات الثلاث، حيث أن كل وجبة لها أهميتها الخاصة، لذلك يجب الانتباه إلى تناول الوجبات الرئيسية كاملة.
- ابتعد عن الأطعمة التي تزيد من نوبات الصداع النصفي ويمكن التعرف عليها من خلال معرفة الأطعمة التي تسبب لك الصداع النصفي بعد الأكل.
اقرأ أيضًا علاج الصداع في الجانب الأيسر من الرأس بالأعشاب وطرق تخفيفه
4- الحاجة إلى الاسترخاء
من أهم علاجات الصداع النصفي الاسترخاء، فإذا شعرت بالصداع النصفي فعليك اتباع التعليمات التالية لتخفيف الصداع والألم، وتشمل هذه التعليمات ما يلي
- الجلوس في غرفة مظلمة حيث يزيد الضوء من شدة آلام الصداع النصفي.
- ابتعد عن الكثير من الضوضاء والأصوات واجلس في غرفة هادئة تمامًا.
- يمكن استخدام بعض الكمادات الدافئة الموضوعة على الجبهة لتسكين الألم.
- اشرب مشروبًا ساخنًا من الأعشاب مثل اليانسون والنعناع والبابونج، والتي تساعد في تسكين الألم وإرخاء الجسم.
- أغلق عينيك تمامًا وحاول الاسترخاء، وإذا أمكن يمكنك النوم حتى يكون الصداع النصفي أقل حدة.
يجب اتباع طرق العلاج السابقة للوقاية من الصداع النصفي أو علاجه في حالة الإصابة بعد تحديد أسبابه.