يعرض لكم تريند أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية ونصائح لتقليل الألم أثناء الجماع وتشخيص الألم بعد الجماع و1. جفاف المهبل و2. التهاب المهبل و3. حدوث قطع في شق العجان و4. التشنج المهبلي و5. الإجهاد اليومي و6. بطانة الرحم و7. عدم توافق الأعضاء التناسلية و8. التهاب المثانة و9. القولون العصبي و10. مرحلة ما بعد الولادة.
أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية في بعض الأحيان تعاني المرأة من الألم أثناء الجماع، وهذه المشكلة منتشرة بين عدد كبير من النساء تصل إلى حوالي 70٪ منهن، ومن المهم معرفة أسباب الألم أثناء الزواج. حتى يمكن تجنبها في المستقبل، والتي سنتعرف عليها عبر الموقع تريند في هذه المقالة.
إقرئي أيضاً الزواج أثناء الحمل في الشهر السابع بالصور
أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية
من المهم معرفة أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية حتى يمكن التغلب عليها في المستقبل، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي
1. جفاف المهبل
تعتبر هذه المشكلة من أبرز المشاكل التي تسبب الألم في وقت العلاقة الحميمة، لذلك من المهم أن يكون هناك نوع من الترطيب الكافي وقت الجماع لتجنب الاحتكاك.
من المهم استخدام أنواع طبية من المزلقات التي توفر نوعاً من الترطيب في المنطقة وتقلل من احتكاك القضيب والمنطقة المهبلية للزوجة، وهو من أفضل الحلول التي يمكن الاعتماد عليها في ذلك الوقت من الجماع.
2. التهاب المهبل
تعاني الكثير من النساء من مشكلة التهاب المهبل والتي تحدث نتيجة عوامل كثيرة، وتجعل المرأة تشعر بالألم في وقت الجماع.
من الممكن الاعتماد على بعض الطرق التي تقلل من التهاب المهبل، مثل الحرص على ترطيب المنطقة أو وضع كمادات باردة على المكان، وهناك بعض الأطباء الذين يوصون باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة التي لها دور في تقليل التهابات الجسم.
3. حدوث قطع في شق العجان
تعاني بعض النساء من مشكلة قطع العجان بسبب الولادة الطبيعية، وهذا يؤدي إلى شعور المرأة بألم في المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل والشرج.
هو شق جراحي يقوم به طبيب متخصص لحماية المهبل من التمزق الذي قد يحدث وقت الولادة، وهو من أهم أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية.
4. التشنج المهبلي
تعاني بعض النساء من التشنج والتوتر أثناء الجماع مما يؤدي إلى الشعور بالكثير من التقلصات المهبلية بشكل تلقائي، وهذا ينتج عنه الشعور بالألم أثناء الجماع.
5. الإجهاد اليومي
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الكثير من الضغط على أكتافهن لفترة كبيرة من المسؤولية عن تربية الأبناء وما إلى ذلك، فليس لديهن أي وقت للاستعداد للعلاقة الزوجية وهذا يؤدي إلى الشعور بألم أكبر عند الجماع.
والسبب في ذلك أن الزوجة غير قادرة على الاسترخاء في ذلك الوقت، لذلك ننصح أن يكون للمرأة وقت كافٍ للاسترخاء وترك هموم المنزل بعيدًا عن وقت علاقتها بزوجها، وضرورة ذلك. استمتع بهذا الوقت.
6. بطانة الرحم
بعض النساء يعانين من مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي والتي تنتج عن خلل في منطقة الرحم، وهذه الحالة تسبب آلاماً شديدة أثناء الجماع للزوجة، وهنا ننصح بضرورة استشارة طبيب متخصص في أمراض النساء والتوليد من أجل الحصول على الخطوات الصحيحة للعلاج.
7. عدم توافق الأعضاء التناسلية
تعاني المرأة من آلام وقت الزواج بسبب عدم التوافق في أعضائها التناسلية مقارنة بقضيب زوجها، وتظهر هذه المشكلة بشكل ملحوظ في بداية الزواج.
يمكن علاج هذه المشكلة بالاعتماد على المزلقات الحميمية وقت الجماع، وبمرور الوقت سيقل الألم تدريجياً خاصة بعد عملية الولادة الطبيعية.
8. التهاب المثانة
النساء المصابات بالتهاب المثانة أكثر عرضة لمشكلة الألم عند الجماع، والسبب في ذلك هو عدوى بكتيرية قد تنتقل إلى فتحة المهبل وتسبب الألم في المنطقة بأكملها.
9. القولون العصبي
يمكن القول أن القولون العصبي ينتج عنه التهاب المثانة والتهاب الحوض والألم أثناء الجماع.
10. مرحلة ما بعد الولادة
في كثير من الحالات تحتاج المرأة إلى وقت كافٍ بعد الولادة حتى تتمكن من استعادة نشاطها الجنسي بعد الولادة، وعند الجماع قبل هذا الوقت ينتج عنها ألم شديد.
لذلك يفضل أن تتعافى المرأة تدريجياً ثم تبدأ في استئناف النشاط الجنسي.
اقرأ أيضًا هل يؤثر استئصال المبيض على العلاقة الزوجية
نصائح لتقليل الألم أثناء الجماع
في سياق الحديث عن أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية، من المهم معرفة الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من الألم أثناء العلاقة، ومن أهمها ما يلي
- الحرص على استخدام المرطبات الخاصة بالمنطقة المهبلية قبل البدء في الدخول في العلاقة الحميمة، وهذا من شأنه أن يخفف من مشكلة الجفاف التي تعاني منها بعض النساء، وهذا يقلل من معدل حدوث أي إصابة بالجسم.
- الحاجة إلى الاسترخاء في وقت العلاقة الحميمة، حيث يؤدي التوتر والضغط إلى زيادة الانقباضات المهبلية، وهو ما يعتبر من أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية.
- ضرورة الحصول على العلاج المناسب لأي التهاب قد يكون موجودًا في منطقة المهبل، ويجب أن يكون ذلك بناءً على نصيحة الطبيب حتى يتم التأكد من علاج الأمر تمامًا.
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تلك التي تستهدف منطقة الحوض، مثل تمارين كيجل التي لها دور في تخفيف تقلصات قاع الحوض، وتعتبر بديلاً مناسبًا لأدوية ومرطبات ما قبل الجماع.
- من الممكن تجربة أوضاع جنسية مختلفة حيث قد يكون سبب الألم لأن الوضعية غير مناسبة لك، لذلك من المهم أن تتحدثي مع شريكك للوصول إلى أفضل وضعية لكلا الطرفين.
- من المهم أن يكون لديك وقت كافٍ للمداعبة قبل الجماع، فهذا له دور كبير في زيادة معدل الإفرازات بشكل طبيعي، وهذا يسهل ترطيب المنطقة ويخفف الألم أثناء الجماع.
- تجنب استخدام الصابون المعطر في منطقة المهبل.
اقرأ أيضًا هل آلام أسفل البطن أثناء الجماع علامة على الحمل
تشخيص الألم بعد الجماع
هناك بعض الطرق التي يمكن للطبيب اتباعها في تشخيص سبب الألم وقت الجماع، ومن أهم خطوات التشخيص ما يلي
- يحتاج الطبيب أن يسأل إذا كان هناك أي تاريخ طبي للزوجة، ويحتاج الزوجة لتحديد مكان الألم بدقة، ومدة الألم.
- سيسأل الطبيب أيضًا عما إذا كانت هذه المشكلة موجودة في كل مرة يحدث فيها الجماع أم في بعض الأوقات فقط. سيحتاج الطبيب إلى معرفة ما إذا كان هناك إفرازات طبيعية كافية ينتجها المهبل في وقت العلاقة الحميمة.
- يسأل الطبيب عما إذا كان هناك أي تاريخ للإصابة بالعدوى الجنسية لدى المرأة، أو أن المريضة تعرضت لبعض أنواع الاعتداء الجنسي من قبل.
- كما سيسأل الطبيب المرأة عن انتظام الدورة أو إذا كانت تعاني من مشكلة جفاف المهبل ونحو ذلك.
- يقوم بعض الأطباء بإجراء فحص شامل للمنطقة التناسلية عن طريق فحص جدار المهبل لمعرفة ما إذا كان هناك أي أثر لأي نوع من العدوى في المنطقة.
اقرأ أيضًا هل يؤثر الاتصال الجنسي المفرط على صحة الجسم
في نهاية المقال أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية، من المهم تحديد السبب الذي يؤدي إلى زيادة الألم وقت الجماع وضرورة تجنب الأمر بمعالجة السبب بشكل مناسب، و التحدث مع الزوج بخصوص البحث عن حل لهذه المشكلة، ونتمنى أن تسبب المقالة الألم أثناء العلاقة الزواج قد ساعدك.