يعرض لكم تريند علاج هشاشة العظام عند كبار السن وأسباب هشاشة العظام وأعراض هشاشة العظام والوقاية من هشاشة العظام و1- البايفوسفونيت و2- المنشطات و3- العلاج بالهرمونات و4- عقار دينوسوماب و1- اضطراب هرموني و2- العادات السيئة و3- رجيم و4- حقائق ثابتة و5- الأمراض الجسدية و1- التمارين الهوائية و2- الاهتمام بالكالسيوم و3- فيتامين د.
علاج هشاشة العظام عند كبار السن يتطلب العديد من الأدوية، حيث أن مرض هشاشة العظام هو مرض يصيب كبار السن أو الشباب، وذلك بالاعتماد على القيام ببعض العادات الخاطئة أو من خلال الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على صحة العظام، بالإضافة إلى أن هذا المرض يؤثر بشكل كبير ويؤثر على صحة العظام. الصحة النفسية والجسدية للإنسان، وذلك لخطر الإصابة بالكسور بسهولة. لذلك من خلال موقع Try it نضع علاج هشاشة العظام عند كبار السن.
علاج هشاشة العظام عند كبار السن
هشاشة العظام مرض يصيب العظام ويضعفها بشدة، ويؤثر بشكل كبير على أشياء كثيرة في الحياة، حيث يصبح المريض مع هذا المريض أكثر عرضة للتعرض للكسور في أجزاء من الجسم، ولا يتم اكتشاف هذا المرض مبكراً كما هو. تعرف عليه بعد كسر في بدنه.
يعاني حوالي 200 مليون شخص من مرض هشاشة العظام على مستوى العالم، ورغم أن المرض يصيب كلا الجنسين، إلا أن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، مما يعني أنه مع التقدم في العمل، تتأثر امرأة واحدة من كل اثنتين، بينما يصاب الرجل بمرض واحد. رجل من أصل أربعة.
بينما في حالة الرغبة في علاج هشاشة العظام عند كبار السن يتم استخدام بعض الأدوية التي تستخدم مع توفير الرعاية الصحية اللازمة. فيما يلي شرح لعلاج هشاشة العظام عند كبار السن
1- البايفوسفونيت
يستخدم هذا الدواء في علاج هشاشة العظام عند كبار السن، لأنه دواء مضاد للإجهاض، أي أن الجسم لا يعيد امتصاص الأنسجة مرة أخرى في العظام، كما أنه يدخل في العديد من الأدوية التي تختلف باختلاف الجرعات.
الأدوية التي تحتوي على البايفوسفونيت هي aronate و ibandronate و Atelvia و Reclast. على الرغم من أن هذه الأدوية تعالج هشاشة العظام لكلا الجنسين، إلا أن بونيفا وأتيلفيا يوصفان للمرضى من النساء فقط، بينما يُعطى الرجال باقي أنواع الأدوية.
على الرغم من أن الدواء فعال في علاج هشاشة العظام، إلا أن له بعض الآثار الجانبية التي تشبه نزلات البرد، مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع والفشل الكلوي، ولكن كلما طالت مدة تناول هذه الأدوية، انخفض معدل حدوث كسور هشاشة العظام. المرضى.
2- المنشطات
في سياق الحديث عن علاج هشاشة العظام عند كبار السن، نوضح أن الستيرويدات الابتنائية هي منتجات يتم من خلالها إعادة بناء الهيكل العظمي لمرضى هشاشة العظام. تم تحضير هذا الدواء، Romosumab-aqq، للنساء المصابات بهشاشة العظام لاحتوائه على مركبات تساعد على تكوين عظام جديدة قوية تساعد على منع الكسر.
حيث أن مدة العلاج بهذا الدواء هي سنة واحدة ويتم أخذ إبرة واحدة فقط شهريًا، بينما يعتبر Teriparatide و Abaloparatide من الأدوية التي تحتوي على بعض الهرمونات التي تساعد في علاج هشاشة العظام لكلا الجنسين عن طريق أخذ إبرة واحدة يوميًا ومدة العلاج قد انتهت إلى سنتين.
3- العلاج بالهرمونات
يحتوي هذا العلاج على هرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، وذلك بسبب الوقاية من أمراض القلب والسرطان، ويجب تناول هرمون الاستروجين لمن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في حالة انقطاع الطمث، ويساعد هرمون التستوستيرون الرجال كثيرًا في استعادة العظام في حالة الإصابة بأمراض القلب. انخفاض في هذا الهرمون وتأثير النقص على حالة العظام.
لذلك، يتم استخدام الألوكسيفين، حيث تكمن أهميته في علاج هشاشة العظام، والوقاية من سرطان الثدي لدى النساء، ومدة العلاج حوالي خمس سنوات.
بينما يساعد الكالسيتونين والسلمون في تقليل حدوث الكسور في العمود الفقري نتيجة هشاشة العظام، ويمكن تناول الدواء عن طريق الاستنشاق عن طريق الأنف أو عن طريق الإبر، رغم دوره المهم في علاج هشاشة العظام، إلا أن آثاره الجانبية تؤدي إلى سيلان بالأنف واحمرار في مكان الإبرة.
4- عقار دينوسوماب
في سياق الحديث عن علاج هشاشة العظام عند كبار السن، يصبح دواء دينوسوماب من الأدوية الفعالة في علاجك، بالإضافة إلى دوره المهم في اختلال التوازن في الكلى.
كما لوحظ في بعض الأحيان بعض المشاكل في أجزاء من الجسم مثل الفخذين والفكين، بالإضافة إلى الآثار الجانبية التي تنتج عن استخدامه لفترة طويلة لم يتم الوصول إليها حتى الآن.
أسباب هشاشة العظام
تتجدد عظام الجسم وتتحلل العظام القديمة وتظهر عظام جديدة في مرحلة الطفولة. مع تقدم العمر، يتم بناء كتلة العظام بشكل أفضل، بينما عند بلوغ سن الثلاثين، تبدأ كتلة العظام في الاستقرار دون تجديد. لذلك، من الضروري وضع قاعدة أساسية لبناء كتلة العظام منذ الطفولة. لذلك ففيما يشرح التالي أسباب هشاشة العظام
1- اضطراب هرموني
تختلف كتلة العظام بالنسبة لمستوى الهرمونات في الجسم، حيث أن الهرمونات التي يتم إنتاجها من خلال الاتصال الجنسي تزيد من قوة العظام.
الأستروجين هو أيضًا هرمون مهم، خاصة بالنسبة للنساء، حيث إن النساء بعد سن الخمسين، خاصة أثناء انقطاع الطمث، بحاجة ماسة إلى الإستروجين للوقاية من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، وفي غيابه يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
يتناول مرضى البروستات الأدوية التي تقلل من مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون لدى النساء والرجال، مما يؤدي إلى هشاشة العظام. بالإضافة إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد من ضعف العظام.
2- العادات السيئة
في سياق الحديث عن علاج هشاشة العظام عند كبار السن، نشرح أحد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال حقيقة أن الأشخاص الذين يجلسون في نفس الوضع لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام على عكس الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
لا تعاني هذه الفئة من خطر الإصابة بهشاشة العظام، لأن الرياضيات التي تساعد على تحريك أجزاء من الجسم تساعد كثيرًا في تقوية عظام الجسم والوصول إلى كتلة عظام مثالية.
يعتبر الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكحولية من الأسباب الأولى لهشاشة العظام، بالإضافة إلى أن التدخين رغم أنه يقتل الخلايا السليمة في الجسم ويؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة ونقص فيتامين ب 12، إلا أنه يزيد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام أيضًا.
3- رجيم
المغذيات والفيتامينات التي يتم الحصول عليها من خلال الأطعمة الصحية مفيدة للوقاية من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، بينما في حالة عدم الاهتمام بهذه العناصر الغذائية يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويلعب نقص الكالسيوم في الجسم دورًا مهمًا في الإصابة به.
كما أن بعض العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها من أجل إنقاص الوزن الزائد عن طريق استئصال جزء من المعدة أو الأمعاء يؤدي إلى عدم قدرة المعدة على امتصاص جميع العناصر الغذائية من الطعام مما يؤدي إلى هشاشة العظام.
4- حقائق ثابتة
على الرغم من أنه يجب أن يكون هناك غالبًا سبب للإصابة ببعض الأمراض، إلا أن هناك ثوابت لا يمكن تغييرها، ومن هذه الثوابت في هشاشة العظام أن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، كما أن عامل الشيخوخة يؤدي إلى الضعف التدريجي. العظام.
يعد الاستعداد الوراثي من أهم الثوابت التي تؤثر على صحة الأطفال، حيث ينتقل هذا المرض من الآباء إلى الأبناء في معظم الحالات، ولكن هذه الحالة تعتبر من مخاطر الإصابة بالشيخوخة، لأن هشاشة العظام منذ الطفولة تعرض المريض للإصابة به. العديد من الاصابات والمشاكل.
الأشخاص الذين يعيشون في البلدان الأوروبية ذوي البشرة البيضاء هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الأشخاص ذوي البشرة السمراء أو القمح، والأشخاص صغار الحجم من حيث الطول والعرض وكثافة العظام هم أكثر عرضة للإصابة به.
5- الأمراض الجسدية
هناك بعض الأمراض التي تؤثر على كثافة العظام وقوتها على المدى الطويل، منها الفشل الكلوي، والأورام السرطانية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض الاضطرابات الهضمية.
أعراض هشاشة العظام
وبحسب الحديث عن علاج هشاشة العظام عند كبار السن، يجب توضيح أعراض هشاشة العظام، وإن كانت هذه الأعراض لا تظهر في البداية، فهي نوع من الأمراض الخبيثة التي تظهر فجأة. بالرغم من ذلك، هناك بعض الأعراض التي يجب الاهتمام بها، مثل
- سهولة التعرض لكسور كثيرة في الجسم عن المعدل الطبيعي للإنسان العادي.
- ضعف الأظافر بسبب هشاشة العظام.
- مواجهة ضعف عام في الجسم كله وعدم القدرة على القيام بمجهود بدني.
- لاحظ الارتفاع المختصر بسبب عدم محاذاة الأرضية.
- ضعف أعصاب اليد وعدم القدرة على حمل الأشياء الثقيلة.
- ألم شديد في المظهر وخاصة في العمود الفقري مصحوب بألم في الرقبة.
- ظهور انحناء الظهر من الأعلى وصعوبة التنفس.
الوقاية من هشاشة العظام
في سياق الحديث عن علاج هشاشة العظام عند كبار السن من الضروري توضيح التعليمات التي تساعد في الوقاية من هشاشة العظام على النحو التالي
1- التمارين الهوائية
تعتبر التمارين الهوائية من أهم الطرق التي يتم من خلالها تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام لأطول فترة ممكنة، وليس من الضروري متابعة التمارين منذ الطفولة للحصول على النتيجة، حيث يمكن للفرد الحصول على النتيجة المرجوة في أي وقت. بدأت.
يجب أن تحتوي التمارين الهوائية على أشكال عديدة من حيث حمل الأوزان الثقيلة، وتمارين القوة، والتمارين الهوائية، والتمارين الخاصة بكل جزء من أجزاء الجسم، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بالمشي والركض ونط الحبل.
2- الاهتمام بالكالسيوم
منذ الصغر يعتبر الحليب أهم عنصر غذائي للطفل، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لمدة عام ونصف، حتى بعد فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، تظل الأم ملتزمة بتناول الطفل كوبًا من الحليب في الصباح والمساء.
اهتمام الأم بتناول الطفل للحليب لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية عظام الطفل منذ الصغر، حيث أن الاحتياج الطبيعي للكالسيوم من سن 18 سنة حتى سن 50 سنة هو 1000 ملليجرام في اليوم. وترتفع النسبة إلى 1200 بعد سن الخمسين.
المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة مناسبة من الكالسيوم هي منتجات الألبان ومنتجات الصويا والخضروات الخضراء، بينما في حالة عدم القدرة على رفع نسبة الكالسيوم في الجسم، يمكن استخدام بعض حبوب المكملات الغذائية.
اقرأ أيضًا العلاج بالأعشاب لمرض هشاشة العظام
3- فيتامين د
يعتبر هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي تؤثر على صحة العظام ويمكن الحصول عليها من الشمس وبعض المنتجات الأخرى، حيث أن فيتامين د له علاقة وثيقة بالكالسيوم، لأن فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم في الطعام.
لذلك إذا كنت تعيش في مكان تكون فيه أشعة الشمس أقل، يمكنك الاعتماد على بعض الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين، مثل منتجات الأسماك. تبلغ الحاجة الأساسية لفيتامين د يوميًا حوالي 600 وحدة حتى سن 80 عامًا، ولكن بعد ذلك يحتاج الشخص إلى حوالي 800 وحدة من فيتامين د.
بينما في حالة عدم إمكانية رفع مستوى الفيتامين من خلال التعرض للشمس أو من خلال الأطعمة، يجب البدء بتناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين د يوميًا لتعويض النقص في الجسم والوقاية من هشاشة العظام.