افضل شرح طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل

يعرض لكم تريند كيفية إزالة البلاك في المنزل والعوامل المؤثرة على بياض الأسنان وهل من الخطورة عند تراكم الجير في الأسنان ونصائح للحفاظ على أسنانك بيضاء و1- خل التفاح و2- الخل الأبيض والملح و3- خيط تنظيف الاسنان و4- زيت جوز الهند و5- خليط من الجلسرين والصبار و6- محلول بيروكسيد مع مطهر فموي و7- زيت إكليل الجبل و8- عشبة القرنفل و9- عصير الليمون و10- أوراق الجوافة.

تعتبر شرح طريقة إزالة البلاك في المنزل من الطرق التي تعطي أفضل النتائج في وقت قصير، حيث يحدث تراكم البلاك بسبب تراكم الطعام فيه وعدم تنظيفه بشكل مستمر، حيث يتسبب البلاك في ظهور اللثة. الالتهابات وبعض المشاكل الأخرى التي تؤثر على مجرى الدم، لذلك سنتعلم كيفية إزالة البلاك في المنزل، وجميع المعلومات حول صحة الأسنان والبياض من خلال موقع Try it.

كيفية إزالة البلاك في المنزل

يعتبر تراكم الجير في الأسنان من المشاكل التي يعاني منها جميع الأشخاص نتيجة تراكم بقايا الطعام أثناء المضغ، وخاصة الأسنان الداخلية، حيث تتراكم طبقة سميكة من الجير من الخارج، والتي لا يستطيع الشخص إزالتها بسهولة.

الأمر الذي سبب له الكثير من المشاكل، لذلك يلجأ إلى مراكز طب الأسنان للقيام بجلسة تنظيف الجير للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي نقوم بها في المنزل لإزالة الجير من الأسنان، وهي مثل يتبع

1- خل التفاح

يتميز خل التفاح بالعديد من المكونات الطبيعية التي تفيد الجسم، بما في ذلك حمض الخليك الذي يقتل البكتيريا الضارة في الأسنان. وبالتالي فإن خل التفاح هو أفضل شرح طريقة لإزالة البلاك في المنزل. يمكن استخدام خل التفاح بهذه الشرح طريقة

1. أحضر القليل من خل التفاح ثم خففه بالماء وضعه في زجاجة.
2. اغسل فمك بخل التفاح المخفف يوميًا حتى يتساقط الجير مرارًا وتكرارًا.

2- الخل الأبيض والملح

يعمل الملح على قتل البكتيريا التي تتراكم في الأسنان، لذلك يأتي معها الخل الأبيض لإزالة الجير الذي تسببه تلك البكتيريا. تم تحضير هذا الحل من خلال

1. نحضر كوب ماء ونضع فيه القليل من الملح ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض إليه.
2. يُحفظ هذا المحلول في زجاجة صغيرة ويُغرغر يوميًا حتى تتم إزالة الجير تمامًا.
3. يمكن الاستغناء عن الخل الأبيض، كما أن صودا الخبز بالملح شرح طريقة فعالة لإزالة البلاك.

3- خيط تنظيف الاسنان

من الأشياء الحديثة التي تساعد على تنظيف الأسنان من الجير إحضار خيط تنظيف الأسنان من الصيدلية، والذي يعمل على إزالة الجير بسرعة، حيث تتمثل طريقته في الآتي

1. أحضر خيط تنظيف الأسنان وضع أحد طرفيه في يد وطرف في الأخرى.
2. شد الخيط جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
3. إدخال الخيط بين الأسنان.
4. حرك الخيط بين اليمين واليسار مع الضغط قليلاً على الأسنان.
5. كرر هذه الحركة بعيدًا جدًا لتنظيف الأسنان تمامًا.

4- زيت جوز الهند

أثبتت الدراسات الطبية الهندية أن زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تعمل على قتل الميكروبات التي تسبب تراكم الجير في الأسنان وحتى علاج التهابات اللثة أيضًا. شرح طريقة تنظيف الجير كالتالي

1. نحضر زيت جوز الهند ثم نضعه على النار حتى يسخن قليلاً.
2. نرفع زيت جوز الهند عن النار بوضعه في الفم والشطف به لمدة عشر دقائق.
3. كرر هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

5- خليط من الجلسرين والصبار

يساهم خليط الجلسرين مع الصبار في إزالة الجير من الأسنان، فتكون الشرح طريقة كالتالي

1. أحضر ملعقة كبيرة من الصبار، و 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين، وقليل من بيكربونات الصوديوم، وزيت الليمون.
2. تخلط هذه المكونات معًا وتوضع في وعاء.
3. يطبق هذا الخليط على الأسنان يوميا حتى إزالة الجير المتراكم.

6- محلول بيروكسيد مع مطهر فموي

يزيل الأكسجين بشكل فعال الجير السني، فالشرح طريقة هي كالتالي

1. أحضر ملعقة من محلول بيروكسيد الهيدروجين وملعقة من غسول الفم.
2. ضعي هذا الخليط في وعاء صغير وتغرغر به لمدة دقيقة.
3. استخدم هذا الحل ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

7- زيت إكليل الجبل

يعمل زيت إكليل الجبل على قتل البكتيريا التي تتجمع في الأسنان والتي تتسبب في تراكم الجير ومن ثم تسوس الأسنان، لذا فإن شرح طريقة إزالة البلاك في المنزل بزيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند من الطرق الفعالة حيث شرح طريقة الاستخدام يكون

1. أحضر ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت إكليل الجبل.
2. اخلطيهم جيدًا وتغرغر بهم لمدة 5 دقائق.
3. ثم نظف أسنانك بمعجون الأسنان.
4. تتكرر هذه العملية مرة إلى مرتين يوميًا.

8- عشبة القرنفل

للقرنفل خواص فعالة في القضاء على آلام الأسنان التي تسببها البكتيريا في الفم، وبالتالي فهو يمتلك القدرة على إزالة البلاك، وله فعالية أكبر إذا تم إضافته بزيت الزيتون، حيث تكون شرح طريقة تناوله على النحو التالي

1. أحضر ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من القرنفل المطحون.
2. ضعي المكونات في وعاء صغير واخلطيها معًا للحصول على تناسق سلس.
3. ضعي هذا الاتساق على الأسنان لمدة 5 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
4. تتكرر هذه العملية مرتين على الأقل يوميًا.

9- عصير الليمون

يعمل الليمون على تكسير البكتيريا الضارة في الأسنان التي تسبب التلوث وتراكم الجير، بالإضافة إلى كونه مبيضًا طبيعيًا للأسنان، حيث تكون شرح طريقة استخدامه على النحو التالي

1. نظف أسنانك جيدًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان.
2. ثم اغمس الفرشاة في عصير الليمون.
3. ثم ضعه على الأسنان بحركة دائرية لمدة 5 دقائق حتى يعمل على إذابة الجير جزئياً.
4. تتكرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا حتى يتم إزالة الجير تمامًا.

10- أوراق الجوافة

تساهم أوراق الجوافة في صحة الأسنان من خلال قتل الميكروبات الضارة وبالتالي لا تتشكل الجير في الأسنان، لذا فإن أوراق الجوافة هي أفضل شرح طريقة لإزالة تكلس الأسنان في المنزل، حيث تتمثل شرح طريقة تناولها في الآتي

1. أحضر ورقتين من أوراق الجوافة وضعيهما على الأسنان.
2. يمضغ جيدا ولكن لا تبتلع.
3. ابصق أوراق الجوافة واشطف فمك جيدًا.
4. تتكرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

العوامل المؤثرة على بياض الأسنان

صرحت وزارة الصحة المصرية عبر موقعها الرسمي أن هناك بعض العوامل التي تؤثر على بياض الأسنان حتى يتمكن الناس من الابتعاد عنها للحصول على أسنان ناصعة البياض طوال الوقت. هذه العوامل هي

• المشروبات التي تحتوي على منبهات كالقهوة والشاي.
• الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على ألوان معالجة عالية، مثل التوت.
• إصابات الفم.
• الاستخدام المفرط لمعجون الأسنان بالفلورايد وخاصة عند الأطفال.
• تدخين كثيف.
• عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل يومي.

هل من الخطورة عند تراكم الجير في الأسنان

بالطبع هناك خطر عندما يتراكم الجير في الأسنان ولا يتم تنظيفه باستمرار، حيث يؤدي إهمال تنظيف الأسنان إلى حدوث التهابات في اللثة وبالتالي تحدث المشاكل التالية

• صعوبة وألم شديد في مضغ الطعام.
• نزيف اللثة بعد غسلها.
• تلوث الدم من البكتيريا الموجودة في الأسنان، يصل التلوث إلى الرئتين.
• حدوث صديد في الأسنان.
• رائحة كريهة في الفم.
• تسوس الأسنان.
• ضعف عام في الأسنان.

نصائح للحفاظ على أسنانك بيضاء

هناك بعض النصائح التي قدمتها وزارة الصحة المصرية في دورها في تثقيف الناس من أجل الحفاظ على صحة الأسنان وبياضها. يتم تقديم هذه النصائح في

• تناول منتجات الألبان التي تحافظ على أسنانك بيضاء.
• لا ينبغي استخدام خيط تنظيف الأسنان كثيرًا.
• الغرغرة بشكل دائم بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على ألوان مصنوعة لتقليل تكون الجير على الأسنان.
• عدم فرك الأسنان بقوة أثناء استخدام خلطات التبييض الطبيعية.
• تفريش أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان يومي.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، حيث يقوي الأسنان ويحارب الفطريات.
• التقليل من التدخين والمشروبات المنشطة لأنها من العوامل التي تؤثر على بياض الأسنان وبالتالي تراكم الجير داخلها.
• اشرب الماء بعد كل وجبة لإزالة بقايا الطعام.
• مضغ التين والتفاح بشكل متكرر حيث تعمل قشور هذه الفاكهة على التخلص من بقايا الطعام.