يعرض لكم تريند أعراض فقر الدم أثناء الحمل وكيف يتم تشخيص فقر الدم عند النساء الحوامل وأسباب فقر الدم أثناء الحمل ومتى يصبح فقر الدم خطرا على المرأة الحامل وطرق علاج فقر الدم للحامل وطرق الوقاية من فقر الدم والعوامل التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ومخاطر الإصابة بفقر الدم و1- زيادة سيولة الدم عند المرأة الحامل و2- نقص الحديد و3- أسباب أخرى.
أعراض فقر الدم عند المرأة الحامل كثيرة وتسبب لها متاعب كثيرة، كما تسبب لها حالة نفسية سيئة، بالإضافة إلى تدهور الحالة الصحية العامة للجسم، والعلاج الصحيح لفقر الدم هو اتباع التغذية السليمة. وفي هذا المقال عبر موقع جربه سنتحدث عن فقر الدم بالتفصيل الأعراض والأسباب وطرق العلاج.
اقرأ أيضًا متى يكون فقر الدم خطيرًا عند الأطفال
أعراض فقر الدم أثناء الحمل
هناك العديد من أعراض فقر الدم لدى المرأة الحامل، مما يدل على إصابتها بهذا المرض، وفيما يلي نذكر أهم تلك الأعراض
- تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق بشكل مستمر، بالإضافة إلى الشعور بإرهاق عام في الجسم وقيء.
- تغير في لون الوجه عن لونه الطبيعي، حيث يصبح لون الوجه مصفرًا وشاحبًا.
- ضيق في التنفس وسرعة في التنفس وطريقتان.
- الشعور بضربات قلب سريعة.
- شحوب واصفرار لون الشفاه والأظافر.
- عدم القدرة على التركيز.
كل هذه الأعراض تشير إلى أن المرأة الحامل تعاني من فقر الدم، وهذا قد يؤدي إلى ولادة مبكرة، لذلك يفضل عمل تحليل للدم بشكل مستمر طوال فترة الحمل.
كيف يتم تشخيص فقر الدم عند النساء الحوامل
هو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء، وذلك عندما يكون الهيموجلوبين في دم المرأة الحامل من 10 إلى 11، وفي هذه الحالة يمكن القول أن هذه المرأة تعاني من فقر الدم، وسبب ذلك انخفاض الهيموجلوبين في الدم هو حدوث زيادة في سيولة الدم، وليس انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء.
اقرأ أيضًا العلاج بالأعشاب لارتفاع خلايا الدم الحمراء
أسباب فقر الدم أثناء الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم عند المرأة الحامل، ومن أهمها
1- زيادة سيولة الدم عند المرأة الحامل
من المعروف أن حجم دم المرأة الحامل يزداد، والسبب في ذلك أن سوائل دمها تزداد بنحو 50٪ مما يؤدي بدوره إلى انخفاض في تركيز خلايا الدم الحمراء، وهذا السبب غير مهم. للأطباء، لأن خلايا الدم الحمراء تزداد.
2- نقص الحديد
الحديد عنصر أساسي لإنتاج الهيموجلوبين في الدم، ويحتوي جسم المرأة على 2 جرام من الحديد، حوالي ثلثي هذه النسبة توجد في خلايا الدم الحمراء، وربع الكمية موجودة في البروتين، و تم العثور على باقي الكمية في العضلات والإنزيمات.
يحتاج الحمل الطبيعي إلى جرام واحد من الحديد، حيث يستخدم نصف جرام منه لإنتاج خلايا دم حمراء جديدة، وثلث الحديد للجنين والمشيمة، والباقي يذهب للعضلات والجلد، النزيف الذي يحدث أثناء الولادة والبراز والبول.
من أجل إنتاج الحليب خلال فترة الرضاعة، يجب أن يتوفر الحديد في الجسم، ونسبة الحديد المطلوبة أثناء الرضاعة أقل من تلك المطلوبة أثناء الحمل. أثناء الرضاعة والحمل.
3- أسباب أخرى
- أحد الأسباب التي تعرض الأم للإصابة بفقر الدم هو أيضًا نقص فيتامين ب 12 في الجسم، فضلاً عن انخفاض مستوى حمض الفوليك. يمكن الحصول على حمض الفوليك من الحبوب والبقوليات والفواكه مثل الموز والبطيخ.
- كثرة القيء خلال الأشهر الأولى من الحمل يؤدي إلى فقر الدم نتيجة فقدان العديد من العناصر الغذائية.
- نزيف حاد في حالات الولادة السابقة، بالإضافة إلى حدوث نزيف قد يحدث نتيجة حادث سابق.
- التبرع بالدم بشكل متكرر وبكميات كبيرة يؤدي في النهاية إلى فقر الدم.
- الإكثار من تناول الوجبات السريعة من الشارع.
- إصابة امرأة بمرض وراثي تعرض له أي فرد من أفراد الأسرة.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الشمندر لفقر الدم
متى يصبح فقر الدم خطرا على المرأة الحامل
من المعروف أن الحامل تعاني من العديد من الأمراض خلال فترة الحمل منها أعراض فقر الدم لدى الحامل، لكن فقر الدم لا يعتبر خطراً على الحامل إلا في بعض الحالات التالية
- في حالة الحمل بتوأم أو أكثر، فإن السبب في ذلك هو أنهم يحتاجون إلى نسبة عالية من الحديد، أكثر مما يحتاجه الجنين عند الحمل بطفل واحد.
- عدم أخذ الوقت الكافي بين الحمل وقبل الحمل.
- كثرة القيء، حيث تفقد المرأة الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم من خلال القيء.
- يحدث الحمل في سن مبكرة وغير مناسب، حيث لا تستطيع الفتاة في هذا العمر الإنجاب.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة الحديد المطلوبة للجسم.
- النساء المعرضات للنزيف أثناء الحمل أو الولادة.
- إصابة المرأة بفقر الدم قبل الزواج.
طرق علاج فقر الدم للحامل
هناك أكثر من شرح طريقة لعلاج أعراض فقر الدم عند المرأة الحامل، وفيما يلي أهمها
- طلب استشارة الطبيب عند الشعور بأي من أعراض فقر الدم لدى المرأة الحامل، واطلب بعض المكملات الغذائية المناسبة مثل حمض الفوليك، بالإضافة إلى الفيتامينات الخاصة بالحمل.
- قد يطلب الطبيب من المرأة اتباع نظام غذائي صحي غني بحمض الفوليك والحديد.
- بعد تناول هذه الأدوية واتباع النظام الغذائي الذي يحدده الطبيب، يتم إجراء فحص دم آخر لتحديد مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريتين في الجسم.
اقرأ أيضًا كيف أعرف فقر الدم من اليد
طرق الوقاية من فقر الدم
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من فقر الدم، ومن أهمها
- الإكثار من تناول اللحوم سواء كانت حمراء أو بيضاء أو سمك.
- تناول الخضار الورقية مثل السبانخ.
- تناول الحبوب التي تحتوي على نسبة الحديد التي يحتاجها الجسم.
- تناول المزيد من البقوليات مثل العدس والبازلاء.
- تأكد من تناول البيض.
- تناول المكسرات لما تحتويه من عناصر مغذية ومفيدة للجسم.
- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين سي والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال وكذلك الطماطم والكيوي والفراولة.
- زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مكملات الحديد وحمض الفوليك.
بشكل عام، يجب على النساء المصابات بفقر الدم الحرص على تناول الأطعمة المذكورة أعلاه لعدة أشهر بعد عودة مستوى الهيموجلوبين في الدم إلى طبيعته.
إقرأ أيضاً مستوى الهيموجلوبين 11
العوامل التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم
هناك العديد من العوامل التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم من النساء الحوامل الأخريات، ومن أهمها
- وجود مرض عند المرأة الحامل يسبب فقر الدم مثل عدوى الخلايا المنجلية.
- عدم قدرة الجهاز الهضمي على أداء وظيفته بكفاءة، مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الغذاء.
مخاطر الإصابة بفقر الدم
هناك العديد من المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان نتيجة الإصابة بفقر الدم، وفيما يلي نذكر أهم تلك المخاطر
- يؤثر فقر الدم بشكل سلبي على قدرة الشخص على التحمل وقوة العضلات.
- عدم قدرة الشخص على بذل أي مجهود بدني.
- يتسبب في نقص وزن الطفل بعد الولادة.
- وهو سبب نقص الحديد لدى الطفل.
- وهو ناتج عن عدم قدرة الأم على إنتاج ما يكفي من الحليب لإرضاء الطفل بعد الولادة.
اقرأ أيضًا هل ارتفاع عدد الصفائح الدموية خطير
فيما سبق قدمنا لكم أعراض فقر الدم عند المرأة الحامل وأسبابها وطرق علاجها وطرق الوقاية من الإصابة بفقر الدم، إضافة إلى المخاطر التي تنتج عن فقر الدم.