يعرض لكم تريند كيف تتخلصين من تسوس الأسنان في يوم واحد وعلاج تسوس الأسنان بالمنزل وأسباب تسوس الأسنان ومنع تسوس الأسنان وفيتامين د والشد أو الشطف بالزيت والمعقمات ومضادات الميكروبات الطبيعية والابتعاد عن حمض الفيتيك والابتعاد عن الكثير من المشروبات والأطعمة السكرية وعلك خالي من السكر والملح وقرنفل وجل الصبار وعرق السوس وزيت الكركم والخردل والنيم وجوزة الطيب والثوم.
شرح طريقة التخلص من تسوس الاسنان في يوم واحد حيث يعتبر مرض التسوس من اكثر الامراض شيوعاً التي تؤدي الى التهابات الاسنان مما ينتج عنه مشاكل عديدة منها على سبيل المثال انتفاخ الوجه، تكون خراج، رائحة كريهة قادمة من الفم، تسوس الأسنان، لذلك سوف نقدم لكم شرح طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد يمكنكم قراءة الأسطر التالية على موقع جربه.
كيف تتخلصين من تسوس الأسنان في يوم واحد
يمكنك التخلص من تسوس الأسنان بأكثر من شرح طريقة في يوم واحد، حيث يمكنك اختيار إحداها، وعلى الرغم من وجود طرق عديدة لمنع هذا التسوس أو منعه من التحسن قبل أن يشكل ثقوبًا فيه، فقد يرغب البعض في ذلك. للاعتماد على الطرق السريعة والاستغناء عن العناصر المحتوية على الفلورايد، تشمل هذه الطرق
فيتامين د
- من المعروف أن الجسم يحصل على فيتامين د من أشعة الشمس بشكل طبيعي، فهو موجود في العديد من الأطعمة، على سبيل المثال الحليب والجبن.
- كما أن هناك علاقة بين تسوس الأسنان وفيتامين د وقد ورد ذلك في المجلة في
- مما يدل على أن حصول الأطفال على كمية كافية من الحليب قد يتناسب طرديا مع حدوث تسوس الأسنان لديهم.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الدراسات التي تظهر أن فيتامين د مهم جدًا لصحة الجسم ويساعده على امتصاص الفوسفات والكالسيوم من الطعام.
الشد أو الشطف بالزيت
- بدأت هذه الشرح طريقة منذ العصور القديمة وتعرف باسم الأيورفيدا والتي كانت تستخدم للتخلص من السموم من الجسم.
- يتم ذلك عن طريق شطف الأسنان بملعقة كبيرة من الزيت.
المعقمات ومضادات الميكروبات الطبيعية
- تعمل العديد من المنتجات كعامل قوي مضاد للميكروبات في منع الكائنات الحية الدقيقة، وتستخدم للحفاظ على الأسنان وتنظيفها من التسوس.
- في عام 2017، تم إجراء بحث إكلينيكي حول دور وأداء الأعشاب الطبيعية في حماية الأسنان من التسوس.
- هناك العديد من المنتجات، على سبيل المثال الصبار وزيت شجرة الشاي، والتي تستخدم أيضًا لتنظيف تسوس الأسنان وتقليل حدوث تسوس الأسنان.
- كلما تم إجراء المزيد من الأبحاث، زادت الحاجة إلى المزيد من النتائج.
الابتعاد عن حمض الفيتيك
- بدلًا من التأكد من اكتشاف الأشياء السريعة التي تساعد في إزالة تسوس الأسنان.
- تم إجراء العديد من الدراسات المختلفة لشرح دور حمض الفيتيك الموجود في المعادن المختلفة في الأسنان.
- بالإضافة إلى ذلك، تم اكتشاف دراسة تم تضمينها في مجلة أمريكية معروفة، والتي أجرت عددًا من التجارب السريرية في هذا المجال.
- والتي تعتبر أن حمض الفيتيك يساعد على امتصاص المعادن من الطعام، ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض البقوليات، الحبوب، الذرة، الفول، الأرز.
الابتعاد عن الكثير من المشروبات والأطعمة السكرية
السكريات من المكونات الرئيسية التي تسبب تسوس الأسنان، وذلك لأن السكر ينتشر في الفم وتوجد بكتيريا ضارة في الفم.
علك خالي من السكر
- أظهرت الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية في عام 2015 أنه بعد القيام بذلك، سيكون نظامك الغذائي مختلفًا، وهذا يساعد المعادن على التبلور وتشكيل طبقة المينا.
- اعلم أيضًا أن اللبان الخالي من السكر يحتوي على مركب يسمى الكازين فوسفو الببتيد، وهو فوسفات الكالسيوم غير المتبلور.
- هذا يقلل من حجم انتشار المزيد من البكتيريا في اللبان المحتوي على مادة إكسيليتول.
علاج تسوس الأسنان بالمنزل
بعد معرفة تفاصيل كيفية التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد، نذكر أن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تتخلص من التسوس، وهي كالآتي
الملح
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح مع زيت جوز الهند وزيت القرنفل ومسحوق الكركم.
- يتم خلطها جيدًا معًا واستخدامها بفرشاة كل يوم.
- كما يمكنك استخدام الملح وحده بأخذ ملعقة منه وتذويبه في ماء فاتر والشطف به وتكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
قرنفل
للقرنفل تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، لذا يمكنك استخدامه للتخلص من تسوس الأسنان. كما أنه أفضل مسكن للآلام ويستخدم لتقليل انتشار تسوس الأسنان. يتم استخدامه على النحو التالي
- يمكن مضغ القرنفل لبضع دقائق للحصول على الزيت وامتصاصه.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت القرنفل الممزوج بزيت السمسم كل يوم.
جل الصبار
وهو نوع من المطهرات الفموية التي لها تأثير في مساعدة طبقة المينا على استعادة نشاطها، وهذا يحدث في مرحلة مبكرة من تسوس الأسنان.
عرق السوس
يمكنك غسل عرق السوس ثم طحنه ووضعه على الأسنان، لما له من تأثير كبير في تقليل عدد البكتيريا المسببة للتسوس.
زيت الكركم والخردل
يمكنك استخدامها على الأسنان، حيث يتم وضعها على أسنانك لبضع دقائق قبل غسلها، فهي مفيدة جدًا للثة وتقلل من الالتهابات.
النيم
يمكنك أيضًا استخدام النيم لأنه يقوي اللثة ويقتل البكتيريا.
جوزة الطيب
وهي من الأشياء التي تساهم في التخلص من تسوس الأسنان، حيث تستخدم مع زيت القرنفل وتترك لبضع دقائق على الأسنان.
الثوم
وهو من أكثر الأشياء المفيدة في القضاء على تسوس الأسنان لما له من خصائص مضادة للبكتيريا، ويستخدم على النحو التالي
- أحضر أربعة فصوص من مسحوق الثوم، وربع ملعقة صغيرة ملح، وضعها على السن لمدة عشر دقائق، واشطفها بغسول الفم.
- يمكنك تكرار هذه الشرح طريقة مرتين يوميًا حتى تحصل على نتائج مرضية.
أسباب تسوس الأسنان
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تساعد في الإصابة بالتسوس والتي تتسبب في تلف الأسنان وإلحاق الضرر بها، وهي كالتالي
- هناك العديد من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان في أي طعام سكري، لذلك يجب تنظيفها جيدًا وعدم ترك بقايا الطعام فيها دائمًا.
- لأن هذه البكتيريا ستهاجم الأسنان وتضعفها وتسبب تسوس الأسنان.
- من أسباب آلام الأسنان أيضًا الشيخوخة، لذلك يجب أن تعتني بأسنانك جيدًا.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، لأنها من أكثر الأشياء المسببة للتسوس.
- هناك العديد من الأمراض التي تسبب تسوس الأسنان وتجويفها، منها حموضة المعدة، والتهاب اللثة، والأمراض السرطانية.
ملاحظة
- بادئ ذي بدء، يمكن أن يساعد تسوس الأسنان في تغيير لونها وجعلها تتحول إلى اللون الأصفر.
- يمكن أن يحدث تسوس الأسنان عند البالغين والأطفال من جميع الأعمار. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يسبب تسوس الأسنان ألمًا شديدًا والتهابًا أيضًا.
- في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى قلع الأسنان، لذلك يجب العناية به وحمايته.
منع تسوس الأسنان
- يفضل استخدام الفرشاة مرتين في اليوم في الصباح وقبل الذهاب للنوم، ويجب أن تكون مدة الغسيل دقيقتين على الأقل.
- استخدم الخيط الطبي للتخلص من أي بقايا طعام بين الأسنان، وقد أثبتت الأبحاث أن 50 بالمائة من نظافة الأسنان تتم بدونها.
- مدة الشطف بعد تفريش الأسنان وتحريكها في الفم حوالي نصف ساعة إلى ساعة كحد أقصى.
- عمل جلسات الفلورايد حيث تعمل على مقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وتقليل التصاقها بالأسنان وجعلها شديدة المقاومة للأحماض البكتيرية.
- قلل من السكريات إن أمكن. من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات مرة واحدة في اليوم.
- الامتناع عن التدخين لأنه قد يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة أيضًا.
- اذهب لطبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر على الأقل.