يعرض لكم تريند أعراض القولون العصبي لدى النساء وعلاجه ومتى يجب عليك زيارة الطبيب وعلاج عشبي طبيعي لمتلازمة القولون العصبي وإمساك أو إسهال وتورم و سلس البول وإعياء والإجهاد والتوتر و تدلي أعضاء الحوض والشعور بالألم عند ممارسة الجنس وشاي بالنعناع وشاي اليانسون وشاي البابونج و شاي الكركم لمتلازمة القولون العصبي والزنجبيل لعلاج متلازمة القولون العصبي وقرفة.
أعراض القولون العصبي وعلاجه عند النساء، حيث تسبب متلازمة القولون العصبي العديد من الأعراض الجسدية المزعجة للغاية للمريض، ويعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي، والتي قد تكون نتيجة بعض العادات الغذائية الخاطئة أو بسبب الضغط النفسي الشديد، و تزداد الأعراض عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية، سواء أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الحمل، في هذه المقالة تعرفي على أعراض القولون العصبي لدى النساء وعلاجه من خلال موقع جربه.
أعراض القولون العصبي لدى النساء وعلاجه
عادة ما يسبب القولون العصبي أعراضًا مزعجة للغاية، بما في ذلك آلام البطن والكثير من الغازات، وتزداد الأعراض عند النساء لتشمل الأرق وآلام الظهر وآلام البطن والشعور بالاكتئاب، بالإضافة إلى الألم أثناء الحيض، فيما يلي أعراض القولون العصبي لدى النساء ومعالجتها بالتفصيل
إمساك أو إسهال
يعد الإمساك أحد الأعراض الشائعة لمرض القولون العصبي لدى النساء، مما يعني عدم وجود حركة الأمعاء لمدة يوم أو يومين أو أكثر. بالإضافة إلى الإمساك، تلاحظ النساء أعراضًا أخرى مثل انتفاخ البطن والألم.
على عكس الإمساك، قد تعاني بعض النساء من الإسهال. على الرغم من أن الرجال يعانون من الإسهال أكثر من النساء عندما يكون لديهم متلازمة القولون العصبي، فقد تلاحظ بعض النساء بداية الإسهال قبل الدورة الشهرية.
وبشكل أوضح، يعاني بعض الأشخاص من الإمساك والبعض الآخر يعانون من الإسهال، وقد يتناوب نفس الشخص بين الإمساك والإسهال، وهذا يؤثر على نفسية المريض بالإضافة إلى أعراض أخرى شديدة وخاصة آلام البطن ولكن في حالة شديدة. الإسهال، فمن المهم الحفاظ على الجسم غير معرض للجفاف عن طريق شرب الكثير من السوائل.
تورم
من بين أعراض القولون العصبي، أكثرها شيوعاً بين النساء هو انتفاخ البطن، وذلك بسبب كثرة الغازات في الأمعاء، وقد تتفاقم قبل بداية الدورة الشهرية، ومن يعانون من الانتباذ البطاني الرحمي المهاجر، ويمكن علاج انتفاخ البطن عن طريق تجنب الأطعمة. التي تزيد من مشكلة الانتفاخ.
سلس البول
أشارت بعض الدراسات إلى أن النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسلس البول، وفي هذه الحالة تلاحظ المرأة فرط نشاط المثانة والرغبة في التبول عدة مرات على مدار اليوم، أو قد تواجه صعوبة في التبول أثناء النوم.
إعياء
مع الأعراض المتعددة لمتلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الإمساك والإسهال وما إلى ذلك، ستشعر المرأة في النهاية بالإرهاق والتعب الشديد، وهذا يؤدي إلى حالة نفسية سيئة وتقلبات مزاجية.
قد تحدث تقلبات في المزاج بسبب الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تحبها المرأة، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، وفي حال كانت الأعراض النفسية سيئة للغاية بحيث تؤثر على الحياة اليومية للمرأة، يوصى باستشارة طبيب مختص. طبيب.
الإجهاد والتوتر
قد يعاني البعض من متلازمة القولون العصبي نتيجة الإجهاد المفرط أو القلق الشديد والاكتئاب، وقد يزداد هذا لدى النساء على وجه الخصوص، ولكن إذا استمر القلق المفرط، فقد يزيد من أعراض القولون العصبي.
لذلك من الضروري السيطرة على التوتر وتهدئة الأعصاب سواء عن طريق تناول الأدوية المخصصة لذلك، أو عن طريق ممارسة التمارين الهوائية مثل اليوجا.
تدلي أعضاء الحوض
من الأعراض المتقدمة لمتلازمة القولون العصبي تدلي أعضاء الحوض عند النساء، ويحدث ذلك بسبب ضعف عضلات الحوض وعدم قدرتها على التحمل، بالإضافة إلى أن التناوب بين الإسهال والإمساك يزيد من المخاطر. بما في ذلك تدلي الرحم، وهي مشكلة صحية تتطلب علاجاً فورياً. يوصي الأطباء بالمتابعة مع أخصائي في حالة متلازمة القولون العصبي للسيطرة على الأعراض المتقدمة.
الشعور بالألم عند ممارسة الجنس
من أعراض القولون العصبي التي تعاني منها المرأة الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة، وقد تلاحظ المرأة انخفاضاً في رغبتها الجنسية وقلة الإثارة بسهولة، بالإضافة إلى جفاف المهبل، وهذا بالطبع يجعل عملية الجماع شديدة للغاية. مرهق ومتعب، وكما ذكرنا أعلاه، قد يؤدي القولون العصبي إلى آلام الظهر وعدم الراحة وهذا يجعل الوضع أسوأ.
متى يجب عليك زيارة الطبيب
يُنصح دائمًا بة الطبيب عند ظهور أعراض القولون العصبي من البداية، ولكن يمكنك ته إذا لاحظت تغيرات كبيرة في عادات التغوط، حيث إن أعراض القولون العصبي تشبه إلى حد ما أعراض سرطان القولون، ويجب عليك ذلك. راجع الطبيب فورًا عندما تلاحظ هذه الأعراض
- الإسهال أثناء الليل.
- فقر دم.
- لقد لاحظت فقدان الوزن دون الرغبة في القيام بذلك.
- نزيف في المستقيم.
- القيء والشعور بالمرض.
- عندما تشعر بألم مستمر في البطن لا يهدأ حتى بعد التغوط.
- لديك صعوبة في البلع.
علاج عشبي طبيعي لمتلازمة القولون العصبي
هناك بعض الأعشاب التي يمكن تناولها لتهدئة أعراض القولون العصبي، وهي كالتالي
شاي بالنعناع
من أفضل الأعشاب التي تعالج أعراض متلازمة القولون العصبي، النعناع، حيث يعمل على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي بالإضافة إلى علاج آلام البطن وعلاج الغازات والانتفاخ والتقلصات المعوية، ويساهم بشكل كبير في طرد الغازات. يمكن تحضير شاي النعناع من خلال الخطوات التالية
- يمكن تحضير النعناع بإضافة الأوراق إلى الماء وغليها ثم تناولها.
- أو يمكنك نقع الأوراق في ماء بارد ثم شرب منقوع النعناع.
- في حالة عدم توفر أوراق النعناع، يمكن استخدام زيت النعناع عن طريق إضافته إلى الماء الساخن وتناوله.
شاي اليانسون
يستخدم اليانسون في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة، ويستخدم بكثرة في هذا الأمر لما له من خصائص مهدئة، ويمكن استخدامه للتخفيف من أعراض القولون العصبي، وذلك بإضافته إلى الماء الساخن أو غليه. أو بإضافة مسحوق اليانسون إلى الماء المغلي وتناوله مباشرة.
شاي البابونج
للبابونج خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير قوي في طرد الغازات وعلاج التقلصات المعوية، بالإضافة إلى إرخاء عضلات الجهاز الهضمي. كما أنه يستخدم في علاج متلازمة القولون العصبي. يتم تحضيرها باستخدام أوراق البابونج الطازجة ونقعها في الماء الساخن أو شراء أكياس البابونج الجاهزة.
شاي الكركم لمتلازمة القولون العصبي
أثبتت الدراسات أن الكركم يساهم في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى علاج الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، والقضاء على تقلصات واضطرابات الأمعاء، وله فوائد عديدة للجهاز الهضمي. يمكن تحضير شاي الكركم عن طريق إضافة الكركم الطازج إلى الماء الساخن أو شراء أكياس الكركم. التي تباع في الأسواق.
الزنجبيل لعلاج متلازمة القولون العصبي
الزنجبيل من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج القولون العصبي وانتفاخ البطن، بالإضافة إلى أنه يزيل آلام البطن المزعجة ويعالج الغثيان وعسر الهضم، كما يساهم الزنجبيل في تطهير الأمعاء، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل من المبشور الطازج الزنجبيل أو شراء مسحوق الزنجبيل وإضافته إلى الماء الساخن. أضف الليمون والعسل إليها.
قرفة
تساعد القرفة على تهدئة أعراض القولون العصبي، وهي مفيدة جدًا للمعدة، ويمكن تناولها بإضافة مسحوق القرفة إلى الماء المغلي، أو إضافتها إلى الأطعمة والحلويات.