يعرض لكم تريند تجربتي مع البروبيوتيك للرضع وما هي البروبيوتيك وهل هي جيدة للأطفال وفوائد البروبيوتيك للرضع ومتى تستخدم البروبيوتيك للرضع وموانع لاستخدام البروبيوتيك للرضع وهل البروبيوتيك آمن للرضع وكيفية اختيار أفضل بروبيوتيك للطفل والجرعة المناسبة من البروبيوتيك للطفل ومصادر البروبيوتيك وعند التدريب على استخدام المرحاض وعند التحول من الرضاعة إلى نوع آخر وفي حالة التهاب المعدة،.
تجربتي مع البروبيوتيك للرضع، حيث يعاني الأطفال من مشاكل صحية مختلفة، على سبيل المثال، قد يعاني الرضيع من الانتفاخ أو الإسهال أو الإمساك وقد يعاني من الغازات، وقد تلجأ بعض الأمهات إلى إعطاء الأدوية مثل مكملات البروبيوتيك التي تعطي قوياً. النتائج، لذلك سوف أتحدث إليكم عن تجربتي مع البروبيوتيك للرضع بالإضافة إلى فوائدها عبر موقع Try it.
تجربتي مع البروبيوتيك للرضع
تجربتي مع البروبيوتيك للرضع هي أن لدي طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ، بالإضافة إلى الإسهال.
لذلك ذهبت إلى الطبيب وأخبرته عن أعراض طفلي. بعد ذلك قام الطبيب بتشخيص حالة الطفل ووصف له مكملات غذائية مثل البروبيوتيك وأخبرني أن هذا الدواء سيساعد الطفل على التخلص من أعراضه.
وبالفعل أعطيت طفلي هذا الدواء واستمررت في تناوله حسب المدة التي حددها الطبيب، وبعد فترة وجيزة لاحظت تحسنًا ملحوظًا، حيث اختفت الأعراض التي كان الطفل يعاني منها.
كانت تلك تجربتي مع البروبيوتيك للرضع، والتي قررت أن أنقلها إليك حتى تلجأ بعض الأمهات اللواتي لديهن طفل يعاني من هذه الحالة إلى والدها.
ما هي البروبيوتيك وهل هي جيدة للأطفال
من المعروف أن أجسامنا تحتوي على نوعين من البكتيريا، البكتيريا النافعة والتي تعرف علمياً باسم البروبيوتيك والبكتيريا الضارة. وتجدر الإشارة إلى أن البكتيريا المفيدة توجد في العديد من الأطعمة، ويمكن أيضًا أن تؤخذ على شكل مكملات غذائية تسمى البروبيوتيك.
يجب أن يكون هناك توازن بين البكتيريا النافعة والبكتيريا الضارة حتى يتمتع الطفل بصحة جيدة، لأن الجهاز الهضمي للرضيع غير قادر على القيام بوظائفه الحيوية في ذلك العمر لأنه لم يكتمل بعد.
لذا فهذا أحد أسباب إصابة الطفل باضطراب في الجهاز الهضمي، لأنه يفتقر إلى العديد من الإنزيمات التي تعمل على امتصاص الحليب.
ومن ثم، تناول مكملات البروبيوتيك للأطفال التي تساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخ.
فوائد البروبيوتيك للرضع
تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا نافعة لها فوائد عديدة على صحة الرضيع، ومنها ما يلي
- يساعد على تحسين الهضم للأطفال المصابين بالحساسية من منتجات الألبان.
- يمنع العديد من الأمراض لأنه يوازن بين البكتيريا النافعة والبكتيريا الضارة.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الرضيع، وبالتالي يمنع الأمراض المتعلقة بضعف المناعة مثل التهابات الجهاز التنفسي.
- مساعدة الطفل في التخلص من الأعراض التي تنتج عن استخدام المضادات الحيوية، بما في ذلك الإمساك، والإسهال، وآلام البطن.
- وله دور فعال في القضاء على الأعراض التي تنتج عن اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ والغازات.
- كما أن من فوائد البروبيوتيك للرضع أنه يعمل على التخلص من تهيج الأمعاء.
- التخلص من حساسية الجلد مثل الأكزيما، ويساعد على عدم الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- يحسن صحة القلب ويحميه من الأمراض.
- يحسن امتصاص العناصر الغذائية ويساعد على إنتاج الفيتامينات مثل فيتامين ك.
متى تستخدم البروبيوتيك للرضع
يمكن استخدام البروبيوتيك للرضع في الحالات التالية
عند التدريب على استخدام المرحاض
في هذه المرحلة، يعاني الطفل من اضطراب في الجهاز الهضمي مثل الإمساك وهذا ناتج عن الخوف من التغوط، لذلك يمكن إعطاء الطفل مكملات البروبيوتيك في هذه الحالة.
عند التحول من الرضاعة إلى نوع آخر
- تمر تغذية الطفل بمراحل عديدة ثم تنتقل من الرضاعة الطبيعية إلى تناول أنواع أخرى من الحليب ثم تناول الأطعمة الصلبة.
- لذلك تظهر على الطفل بعض الأعراض مثل الإمساك بالإضافة إلى الغازات، لذلك من الممكن اللجوء إلى البروبيوتيك للتخلص من هذه الأعراض.
اقرأ أيضًا متى يجب إعطاء فيتامين (د) للرضع
في حالة التهاب المعدة،
من الأعراض الشائعة لدى الأطفال التهاب المعدة والأمعاء.
موانع لاستخدام البروبيوتيك للرضع
من المعروف أن مصدر البروبيوتيك طبيعي ومكمل غذائي، لذلك يعتبر استخدامه آمناً لصحة الطفل، ولكن هناك بعض الأطفال الذين لا يستطيعون استخدام البروبيوتيك وهم على النحو التالي
- الأطفال الذين خضعوا لعملية جراحية.
- الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- كما يحظر استخدام البروبيوتيك للأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري.
هل البروبيوتيك آمن للرضع
هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأن استخدام البروبيوتيك آمن للرضع الذين لا يعانون من أي أمراض مزمنة.
لكننا بحاجة إلى مزيد من البحث حول استخدام هذا النوع من البكتيريا على الرضع، لذلك لا ينبغي استخدامه دون استشارة الطبيب للأسباب التالية
- تعتبر إدارة الغذاء والدواء البروبيوتيك مكملات غذائية، لذلك لم يتم التأكد من سلامتها.
- لم يتم بعد تحديد جرعة من البروبيوتيك للرضع.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من السلالات التي تعمل بطرق متنوعة.
- كما أن لهذه البكتيريا بعض الآثار الجانبية مثل آلام المعدة والحساسية.
كيفية اختيار أفضل بروبيوتيك للطفل
من المعروف أن المكملات الغذائية لا تخضع للإشراف لذا يجب اختيار أفضل أنواع البروبيوتيك، كما يجب مراعاة الأمور التالية عند اختيار البكتيريا المفيدة للطفل.
- قبل شراء بروبيوتيك لطفل، يجب أن تتعرف على مكوناته، مثل خلوه من المواد الحافظة وإضافات النكهات.
- لأن هذه الأشياء ضارة بصحة الطفل، لذلك إذا كان الطفل يعاني من حساسية الغلوتين، اختر البروبيوتيك الخالية من المواد الحافظة.
- لكي يحصل الطفل على أكبر فائدة يجب اختيار الأنواع التي تحتوي على أكثر من سلالة واحدة.
- أيضا قبل إعطاء المكملات الغذائية لطفلك يجب استشارة الطبيب وإخباره بحالة الطفل وما إذا كان يعاني من أي مرض أو حساسية من الغلوتين.
الجرعة المناسبة من البروبيوتيك للطفل
لا شك أن أطفالنا يشغلون كل أفكارنا ونريدهم أن يكونوا أصحاء، لذلك يجب اختيار أفضل أنواع البروبيوتيك ومعرفة الجرعة المناسبة لكل عمر، على النحو التالي
- تستخدم جمعية الأطباء الأمريكية البروبيوتيك التي تحتوي على 5 إلى 10 مليار CFU هي وحدة قياس البكتيريا المفيدة.
- من أجل تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية جهاز المناعة، يجب تقسيم هذه الجرعة على مدار اليوم بحيث تحتوي الجرعة الواحدة على مليار وحدة في المرة الواحدة.
مصادر البروبيوتيك
هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والتي تحتوي على العديد من الفوائد، منها ما يلي
- يعتبر الادي من أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك التي تعمل على تحسين الهضم بالإضافة إلى تعزيز البكتيريا المفيدة في الجسم.
- كما يحتوي الموز الأخضر على البروبيوتيك والفيتامينات والألياف بالإضافة إلى المعادن، لذلك فهو يعمل على تقوية العظام والوقاية من الأمراض.
- كما أن حساء الكيمتشي غذاء غني بالبروبيوتيك، ويتكون من الثوم على سبيل المثال. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وألياف متعددة ومجموعة من الفيتامينات المهمة الأخرى.
- الكفير هو الحليب الذي يتم تحضيره عن طريق وضع حبات الكفير في كمية من الحليب، وبالتالي إنتاج بكتيريا نافعة تحمي المعدة من الالتهابات، كما أنه يعمل على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.