يعرض لكم تريند أهمية الكلى للجسم وفحص الكلى في المنزل وفحوصات فحص الكلى في المعامل وعلامات صحة الكلى ونصائح لسلامة وعمل الكلى.
كيف يتم فحص الكلى بالمنزل تعتبر الكلى من أهم أجزاء الجسم التي يجب العناية بها وفحصها باستمرار، للتأكد من سلامة عملها وعدم وجود أي مشاكل معها.
تشتهر الكلى بصغر حجمها الذي يشبه حبة البقول، كما أنها تمد الجسم بالهرمونات اللازمة لذلك يجب الحرص على فحص الكلى في المنزل بشكل مستمر والذي سنتعرف عليه من خلال موقع جربه. .
أهمية الكلى للجسم
تُعرف الكلى بأنها أحد أعضاء الجسم الرئيسية والمهمة. لها العديد من الفوائد التي تساعد في سلامة صحتنا وتجنب الأمراض الخطيرة. تكمن أهمية وجود الكلى في أجسامنا في الآتي
- تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، ولها العديد من الوظائف الهامة وتساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، كما تساعد على توفير الهرمونات اللازمة لسلامة الأعضاء الأخرى.
- تلعب وظائف الكلى دورًا مهمًا في تنقية الدم وتنقية الدم من الشوائب الموجودة فيه، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الأحماض التي لا يحتاجها الجسم وتعمل على الإضرار بأعضائه.
- كما أنه من أهم الأجهزة التي تحافظ على معدل الماء في الجسم وتوازن الأملاح في الدم، حيث أن هذه النسب المعتدلة والمتوازنة من العناصر والماء تساعد في الحفاظ على أعضاء الجسم ومنحها القدرة لأداء وظائفهم الأساسية.
- يساعد وجود الكلى على توازن الهرمونات وعدم اضطرابها بالجسم مما يعمل على ضبط ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- كما تلعب الكلى دورًا مهمًا في إنتاج العديد من خلايا الدم التي يحتاجها الجسم بشكل يومي لتزويده بالطاقة اللازمة ومكافحة العديد من الأمراض الخطيرة التي تصيب الأعضاء.
فحص الكلى في المنزل
فحص الكلى والتأكد من سلامتها يحتاج إلى التوجه إلى المعامل الطبية المتخصصة لإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحاليل البول والدم، حيث لا يمكننا فحص الكلى في المنزل والتأكد من وظائفها. .
يمكن أخذ عينة من البول والدم وتحليلها خلال 24 ساعة لمعرفة النتيجة والتأكد من سلامة الكلى.
فحوصات فحص الكلى في المعامل
هناك العديد من الفحوصات التي يمكن إجراؤها من خلال الأماكن ذات الصلة، للتأكد من حسن سير الكلى، ومنها
- تحليل البول وهو من التحليلات المهمة لمعرفة وفحص الكلى حيث يساعد هذا التحليل في معرفة نسبة البروتين والكرياتين في البول كما يساعد على معرفة معدل عمل الكلى واكتشاف أي خلل فيها.
- اختبار نسبة اليوريا في الدم حيث يفرز الجسم هذه المادة نتيجة إفراز المادة الجيلاتينية الموجودة في الطعام، ووجودها بنسبة عالية في الدم يدل على وجود خلل في الكلى.
- تحليل الكرياتينين في الدم تعمل وظائف الكلى على تنقية الدم من هذه المادة، حيث يجب ألا تزيد عن 2 ملليجرام عند النساء و 1.4 عند الرجال، حيث أن زيادة هذه المعدلات تدل على فشل الكلى.
- اختبار نسبة الترشيح الكبيبي بما في ذلك معرفة النسبة في الدم، حيث يعتمد هذا التحليل على أخذ عينة من البول والدم ومعرفة عمر المريض. إذا تم العثور على المادة في الدم بمقدار 60 ملم، فهذا يدل على وجود خلل في الكلى.
هل عدوى الكلى خطرة
علامات صحة الكلى
كما ذكرنا، لا يمكن إجراء فحص الكلى في المنزل، ولكن هناك عدة مؤشرات يمكن من خلالها التأكد من سلامة الكلى وتأدية وظائفها الجيدة، ومنها
- يعتبر اللون الطبيعي للبول من أهم الظواهر التي تدل على سلامة الكلى وأدائها لوظائفها على أكمل وجه، أما في حالة البول بلون غامق فهذا يدل على وجود خلل فيه حيث نتيجة اختلاط الشوائب والسموم بالبول.
- تعمل الكلى الطبيعية على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة وإعطاء إحساس بالحيوية والنشاط الدائم. عند الشعور بالخمول يكون ذلك نتيجة ترسب السموم في الدم وعدم قدرة الكلى على أداء وظائفها بشكل جيد مما يسبب التعب الدائم وقلة التركيز والضغط.
- يعد الحصول على بشرة صحية وناعمة من أهم المؤشرات على صحة الكلى، حيث يؤدي عدم قدرة الجميع على أداء وظائفهم إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم مما يسبب جفاف وحكة الجلد.
- يؤدي ضمور الكلى والفشل في أداء وظائفها بشكل جيد إلى تراكم السموم والشوائب في الدم، وهذا يؤدي إلى الأرق والاضطرابات أثناء النوم، وحدوث ما يعرف بانسداد النوم وهو انقطاع النفس أثناء النوم.
- يمكن للمريض معرفة وجود خلل في كليتيه من خلال حاجته المتكررة للتبول، حيث يحدث هذا نتيجة إصابة الجهاز البولي بالتهابات، لذلك يمكن الاعتماد على هذا المؤشر لتحديد ما إذا كان هناك عيب أم لا.
- يؤدي وجود اضطراب الكلى وعدم قدرتها على أداء وظائفها وتنقية الجسم من السموم إلى فقدان الشهية بشكل كبير مما يؤدي إلى النحافة الشديدة وفقدان الوزن بشكل كبير.
- خلل في الكلى وعدم قدرتها على تصفية الدم من البروتين الزائد في الجسم يؤدي إلى انتفاخ حول العينين، حيث يحتاج الجسم للتخلص من البروتين الزائد وتمريره عبر البول.
- كما ينتج عن وجود خلل في الكلى نقص في المعادن والأملاح المهمة للجسم مثل الكالسيوم والفوسفور مما يؤدي إلى ضعف العضلات وحدوث تشنجات كثيرة.
- الأشخاص الذين يعانون من تورم القدمين وزيادة حجمهم عن الشكل الطبيعي يشير إلى وجود خلل في الكلى نتيجة احتباس الأملاح والسوائل في الجسم وعدم القدرة على أداء وظائفهم بشكل كامل.
نصائح لسلامة وعمل الكلى
كثير من الناس لا يدركون أن الكلى لديهم معطلة إلا بعد مرور فترة طويلة، وهذا قد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذلك نقدم لكم بعض النصائح الهامة لضمان الأداء الجيد للكلى
- يحتاج الجسم إلى الحفاظ على وظيفة الكلى بشكل جيد، لذلك ينصح بتناول الكثير من السوائل والماء لترطيب الجسم وأعضائه، حيث يتسبب جفاف الجسم في تغير لون البول وظهور أمراض خطيرة. .
- لا بد من الاهتمام بالفحوصات الدورية لمعرفة معدل الضغط وسكر الدم للتأكد من سلامة الكلى، بالإضافة إلى إجراء فحوصات الكلى الكاملة التي سبق ذكرها لتجنب المشاكل الصحية الخطيرة.
- القيام بتمارين مفيدة للجسم، فهذه التمارين تساعد الكلى على العمل بشكل جيد، والحفاظ على الوزن، وعدم زيادة السمنة المفرطة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- يعتبر التدخين من الأضرار الشائعة التي تسبب ضعف الكلى أو فشلها، حيث أنه يعرض الجسم لأمراض خطيرة مثل السكري والضغط، كما أنه يسبب انسداد الشرايين والأوعية الدموية.
- الاهتمام بالأطعمة الصحية المتكاملة التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة للجسم، من أجل الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، مما يساعد على حماية الكلى من الأمراض المختلفة.