يعرض لكم تريند أسباب حرارة القدمين من الأسفل والمعالجة الحرارية للقدم من الأسفل وعلاج حرارة القدمين من الأسفل بالأدوية وافضل علاج لحرارة القدمين من الاسفل والظروف الصحية المعرضة لحرارة القدمين وطرق تشخيص حرارة القدمين وأولاً سوء التغذية وثانياً وجود خلل في الأعصاب السكرية وثالثاً الحمل ورابعاً سن اليأس وخامساً التعرض للمعادن الثقيلة وسادساً التلوث الفطري وسابعا العلاج الكيماوي.
علاج حرارة القدمين من الأسفل هل شعرت يومًا بحرارة شديدة في قدميك مصحوبة بوخز وحرقان أو احمرار عام في القدمين أو تورم، اقرأ هذه المقالة اليوم من خلال موقع تريند لمعرفة المزيد عن هذا المرض وكيفية علاجه، فقط تابعنا.
أسباب حرارة القدمين من الأسفل
تعتبر سخونة القدم من الحالات التي يعاني منها عدد كبير من الناس، ويصاحبها عدد من الأعراض الأخرى، منها تورم القدمين أو الشعور بوخز مبالغ فيه يجعل الشخص غير قادر على الركض بقدميه على الأرض.
قبل أن نناقش معالجة الحرارة من القدمين من الأسفل، سنتناول الآن أبرز أسباب الحرارة في القدمين
أولاً سوء التغذية
بشكل عام، تحتاج جميع خلايا الجسم إلى التغذية السليمة حتى تعمل بشكل صحيح. في حالة وجود عنصر واحد في الجسم لا يحصل على تغذيته أو يمتص العناصر الغذائية التي يحتاجها لسبب أو لآخر، فهذا يعكس وجود تلف في الأعصاب في المستقبل القريب وبالتالي سيتعرض المرء لحرارة القدمين.
ثانياً وجود خلل في الأعصاب السكرية
يعد الاعتلال العصبي السكري أو الاعتلال العصبي سببًا شائعًا لارتفاع درجة حرارة القدمين، وينتج هذا المرض عن مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
وينتج عنه وخز شديد في القدمين، وكذلك الشعور بتنميل في كل من القدمين واليدين.
ثالثاً الحمل
تتعرض المرأة أثناء الحمل لعدد كبير من التغيرات الهرمونية، وبسبب هذه التغيرات ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي.
يلعب احتباس سوائل الجسم دورًا بارزًا في التعرض لهذا المرض.
رابعاً سن اليأس
يرتبط انقطاع الطمث بانقطاع الطمث وعدد من التغيرات الهرمونية في الجسم، لذلك هناك احتمال كبير أن ترتفع درجة حرارة الجسم وتسخن القدمين، وتتعلق هذه الحالة بالفئة العمرية من 45 إلى 55 سنة.
خامساً التعرض للمعادن الثقيلة
عادة ما يكون عمال المناجم الذين يتعرضون باستمرار للمعادن الثقيلة مثل الزئبق والزنك والرصاص أكثر تعرضًا للحرارة من القدمين أكثر من غيرهم.
بالإضافة إلى الشعور بالحرقان المفرط والحكة في العديد من مناطق الجسم، كما أن التعرض المباشر للزئبق يسبب مشكلة في الأعصاب.
سادساً التلوث الفطري
يتعرض معظم مواطني العالم لمرض يسمى قدم الرياضي، وهو ما يعني الإصابة بعدد من الفطريات التي ينتج عنها حرارة في القدمين.
في حالة الإصابة بهذا النوع من الفطريات يجب معالجتها على الفور حتى لا تنتشر العدوى إلى أماكن أخرى في الجسم أو تنتقل إلى شخص آخر.
سابعا العلاج الكيماوي
يجب أن يخضع عدد من الأشخاص للعلاج الكيميائي، مثل مرضى السرطان، على سبيل المثال، وفي هذه الحالة تتلف بعض الخلايا العصبية وتكون القدم ساخنة.
المعالجة الحرارية للقدم من الأسفل
من السهل جدًا معالجة حرارة القدمين من الأسفل باتباع الخطوات التالية
- في البداية يجب الوصول إلى المشاكل العضوية التي نتجت عن حرارة القدمين. هل أنت مصاب بالسكري أو مشكلة في الغدة الدرقية أو بإحدى الكليتين، لذلك يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص كامل للجسم.
- التخلص من العادات السلبية التي ينتج عنها مشكلة سخونة القدمين ومنها تجنب تناول الوجبات السريعة والتأكد من تناول وجبات مليئة بالعناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- الابتعاد عن الكحول بالإضافة إلى الابتعاد عن التدخين.
- يعد استخدام زيت الزيتون لتدليك قاع القدمين بشكل دوري وقبل النوم من أفضل العلاجات الفعالة لحرارة القدمين.
- كذلك فإن معالجة حرارة القدمين من الأسفل هي وضع الحنة على القدمين قبل النوم.
- إبقاء القدمين مبللة بخل التفاح لأنه يمتص حرارة الجسم بشكل عام ويمكن القيام بهذه الخطوة قبل النوم ببضع دقائق.
- أثبتت الدراسات الطبية أن شرب الزنجبيل يعمل على التخلص من حرارة القدمين ويفضل في الصباح.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة أثناء النهار والجلوس من حين لآخر.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة ويفضل ارتداء الجوارب القطنية.
- في الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة يفضل ارتداء الصنادل وجميع أنواع الأحذية المفتوحة لأنها تمنح القدمين فرصة للتنفس.
- يمكن تقليل حجم القدمين عن طريق نقعها في وعاء من الماء البارد.
علاج حرارة القدمين من الأسفل بالأدوية
وبناءً عليه يحدد الطبيب العلاج المناسب، ويكون العلاج بالحرارة من القاع عادةً على النحو التالي
- دواء دولوكستين.
- تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، بما في ذلك الأميتريبتيلين.
- تناول مضادات التشنج مثل نيوروتين.
- أدوية البنزوديازيبينات.
بشكل عام، لا ينصح بتناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب، لأنه مسؤول أيضًا عن تحديد الجرعة المناسبة من هذه الأدوية وفقًا لحالة المريض.
افضل علاج لحرارة القدمين من الاسفل
كما ذكرنا سابقاً، من الممكن أن تكون حرارة القدم ناتجة عن نقص فيتامين في الجسم أو نقص في المكملات الغذائية. في هذه الحالة يوصى بأن يتم العلاج من خلال الفيتامينات التالية
- تناول حمض ألفا ليبويك لأنه يحسن وظيفة الأعصاب.
- مكملات الأحماض الأمينية لأنها تقلل من التعرض لتلف الأعصاب، خاصة لمرضى السكري أو أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
- الكركم من الأعشاب التي تعالج الأعصاب لغناه بمضادات الأكسدة.
- يجب تناول الفيتامينات بشكل مستمر وخاصة فيتامين ب.
- لا ينصح بتناول أي من هذه الفيتامينات إلا بعد استشارة الطبيب لتجنب حدوث أي مضاعفات.
الظروف الصحية المعرضة لحرارة القدمين
بالإضافة إلى الأسباب التي تم ذكرها عن حرارة القدمين، هناك عدد من الظروف الصحية التي تتعرض لحرارة القدمين، منها
- احمرار مؤلم في الأطراف أو ألم احمرار.
- التهاب الأوعية الدموية.
- الساركويد
- متلازمة غيلان باريه
- اعتلال الأعصاب المزيل للميالين الالتهابي المزمن.
طرق تشخيص حرارة القدمين
قبل أن يقوم الطبيب بوضع علاج حرارة القدم من الأسفل يتم التشخيص أولاً، والتشخيص مهم جداً من أجل تحديد الأسباب، ويتم التشخيص من خلال الآتي
- الأعراض في البداية يسأل الطبيب المريض عن جميع الأعراض التي لاحظها في الفترة الأخيرة.
- الفحص العصبي هذا الفحص ضروري جداً من أجل تقييم استجابة الخلايا الحسية والحركية.
- فحص ردود الفعل من أجل التعرف على دقة الإحساس وقوة العضلات.
- فحص وظائف الأعصاب ويتم ذلك من خلال تخطيط كهربية العضل.