يعرض لكم تريند مخاطر الشهر الخامس من الحمل والتغييرات التي تحدث خلال الشهر الخامس من الحمل وبعض النصائح للوقاية من مخاطر الشهر الخامس من الحمل و1- انتفاخ القدمين والكاحلين و2- سكري الحمل و3- تسمم الحمل و4- انتفاخ البطن و5- زيادة معدل ضربات القلب و6- ضعف عنق الرحم و7- سكون حركة الجنين و8- تمزق أغشية الكيس الأمنيوسي و9- الولادة المبكرة و10- نزيف أو إجهاض.
قد تواجه العديد من النساء الحوامل مخاطر الشهر الخامس من الحمل، حيث تشعر الكثير من النساء الحوامل أن الفترة من نهاية الشهر الثالث حتى الشهر السادس من أفضل أوقات الحمل، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تظهر في الشهر الخامس حسب الزيادة في نمو وحجم الجنين، لذلك سوف نوضح لك من خلال موقع تريند مخاطر الشهر الخامس من الحمل.
مخاطر الشهر الخامس من الحمل
يعتبر الشهر الخامس من الحمل أو الثلث الثاني من الحمل من الفترات الآمنة للحامل، ولكن قد تواجه المرأة الحامل بعض المخاطر خلال الشهر الخامس من الحمل، وقد تشمل هذه المخاطر ما يلي
1- انتفاخ القدمين والكاحلين
خلال الشهر الخامس من الحمل، قد تتورم قدم المرأة أو كاحليها، وهذا نتيجة احتباس السوائل داخل أنسجة الجسم، خاصة إذا كان مصحوبًا بصداع أو ألم في منطقة أسفل البطن، فقد يكون هذا علامة على ارتفاع ضغط الدم في الجسم، لذلك ينصح باستشارة الطبيب على الفور.
2- سكري الحمل
في بعض الأحيان يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل، وهو ما يسمى بسكري الحمل، وقد يؤثر ذلك على عملية الولادة أو على الجنين، لذلك يجب على الأم تناول طعام صحي وممارسة الرياضة الخفيفة، وتناول الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم كما هو موصوف من قبل. الطبيب .
3- تسمم الحمل
تسمم الحمل حالة تحدث عند ارتفاع ضغط الدم ووجود كمية كبيرة من البول في البروتين، وهي من أكثر المخاطر شيوعًا للشهر الخامس من الحمل، وقد تشمل أعراض تسمم الحمل ما يلي
- صداع شديد لا يستجيب لأي دواء مسكن.
- ظهور فقدان أو تشوه في الرؤية.
- ألم شديد في البطن أو في اتجاه المعدة.
- نزيف سهل.
يجب على المرأة أن تذهب إلى الطبيب بمجرد ظهور هذه الأعراض لتجنب تفاقم المشكلة.
4- انتفاخ البطن
قد يحدث انتفاخ البطن في بعض الأحيان بسبب تراكم الغازات أو عندما يضغط الرحم أثناء تمدده على الأمعاء، وهذا يمكن أن يبطئ عملية الهضم، وهو من أكثر المخاطر المعروفة التي تواجهها المرأة الحامل خلال الشهر الخامس، ويمكن القضاء عليه باتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المليئة بالألياف.
يجب على النساء الحوامل تجنب الأطعمة المقلية والحلويات والبقوليات والمشروبات الغازية وكذلك ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي وشرب كمية كافية من الماء.
5- زيادة معدل ضربات القلب
لأن حجم الدم يتضاعف أثناء الحمل، يجب أن يعمل القلب على ضخ الدم بشكل أسرع وأقوى لتلبية احتياجات الجنين، مما قد يتسبب في ضيق التنفس وزيادة معدل ضربات قلب الأم.
ينصح بالاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والتنفس بعمق وهدوء.
6- ضعف عنق الرحم
من المخاطر التي قد يتعرض لها الحمل خلال الشهر الخامس حدوث ضعف في أنسجة عنق الرحم وضعف قدرتها على تحمل وزن الجنين مما قد يؤدي إلى مخاطر الولادة المبكرة، ويمكن استخدام طرق خاصة لمساعدة عنق الرحم على تحمل الوزن حتى الموعد المناسب للولادة.
7- سكون حركة الجنين
خلال الشهر الخامس، تلاحظ المرأة الحامل أن جنينها لا يتحرك لفترة من الوقت، وهذا أمر طبيعي. تنصح المرأة الحامل بشرب كوب من الماء المثلج أو العصير، بالإضافة إلى الاستلقاء على الجانب الأيمن لعدة دقائق لتحفيز نشاط الجنين.
8- تمزق أغشية الكيس الأمنيوسي
تتمزق أغشية الكيس الأمنيوسي ويخرج منها السائل عند الولادة لخروج الجنين، ولكن إذا حدث تمزق قبل ذلك، فقد يتعرض الجنين لخطر الإصابة بالعدوى، وقد يكون خطر الولادة المبكرة. قد يعاني الطفل من مشاكل مزمنة في الرئة، ويمكن علاج هذا التمزق بالمضادات الحيوية ومضادات الجراثيم.
9- الولادة المبكرة
يُعرَّف المخاض المبكر بأنه الشعور بالألم أو علامات المخاض قبل الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، ويزداد خطر الولادة المبكرة إذا كانت هناك التهابات في المسالك البولية أو إذا كانت الأم مدخنة أو تعاني من أمراض مزمنة أثناء الحمل مثل أمراض الكلى أو داء السكري.
قد تشمل أعراض الولادة المبكرة ألمًا في أسفل الظهر، والشعور بالضغط في المهبل، وزيادة تواتر التبول، وزيادة الإفرازات المهبلية، والنزيف المهبلي، وآلام البطن.
يمكن إيقاف خطر الولادة المبكرة عن طريق استخدام بعض الأدوية مثل كبريتات المغنيسيوم أو مضادات التسكين.
10- نزيف أو إجهاض
خطر الإجهاض في الثلث الثاني من الحمل أقل مقارنة بالثلوث الأول، لكن الخطر لا يزال قائماً، ويمكن أن يزداد خطره في الشهر الخامس لعدة أسباب، منها ما يلي
- نمو جدار الرحم أو ما يسمى بالحاجز الرحمي.
- عدم كفاية عنق الرحم هو تحضير عنق الرحم للولادة المبكرة.
- إصابة الأم الحامل ببعض أمراض المناعة.
- وجود خلل في الكروموسومات في الجنين.
التغييرات التي تحدث خلال الشهر الخامس من الحمل
في سياق ذكر مخاطر الشهر الخامس من الحمل نذكر التغيرات التي تحدث للحامل في الشهر الخامس. قد تطرأ بعض التغييرات على المرأة الحامل في الشهر الخامس، وهذه التغييرات كالتالي
- تعاني الأم الحامل من احتقان بالأنف نتيجة زيادة تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وارتفاع مستوى هرمونات الجسم.
- زيادة تراكم السوائل في منطقة القدم وهذا أمر طبيعي نتيجة احتباس السوائل في القدمين.
- الشعور المستمر بالدوار نتيجة انخفاض ضغط الدم.
- ظهور نزيف في اللثة مصحوب بانتفاخ وألم في اللثة نتيجة تغير الهرمونات وزيادة تدفق الدم في الجسم.
- الإمساك نتيجة زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل مما يساهم في إرخاء عضلات الجسم بما في ذلك عضلات الأمعاء والمريء.
- حدوث البواسير، وهي التهاب الأوردة المحيطة بالشرج نتيجة زيادة الضغط من الرحم وزيادة تدفق الدم في الأوردة. يمكن تقليل العدوى باستخدام الأدوية والمراهم الخاصة بالبواسير بعد استشارة الطبيب المختص.
بعض النصائح للوقاية من مخاطر الشهر الخامس من الحمل
بعد ذكر مخاطر الشهر الخامس من الحمل يمكن أن نذكر بعض النصائح للوقاية من مخاطر الشهر الخامس من الحمل، يمكن للأم الحامل تجنب أي من مخاطر الشهر الخامس من الحمل باتباع النصائح التالية
- إجراء تحاليل وفحوصات دورية للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين. قد تشمل هذه التحليلات ما يلي
- تحليل الدم والبول للتأكد من عدم وجود تسمم الحمل.
- تحليل سكر الدم المنتظم للوقاية من سكري الحمل.
- في منتصف الشهر الخامس يمكن سحب عينة من دم الجنين للتأكد من عدم وجود تشوهات.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالألياف، وشرب كمية كافية من الماء لتجنب مخاطر انتفاخ البطن والحموضة.
- ممارسة بعض الرياضات الخفيفة مثل المشي لتخفيف آلام الظهر.
- ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة وابتعد عن الأماكن المغلقة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.
- التزم بالفيتامينات التي يصفها الطبيب.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة التي تقوي مناعة الأم وتزود الجنين بما يحتاجه للنمو السليم.
- لا تقف على قدميك لفترة طويلة لتجنب تورم القدمين.
- حافظ على وضعية الجلوس الصحيحة للوقاية من آلام الرقبة والظهر.
- يمكنك استخدام وسائد خاصة للحامل وتغيير وضع النوم عدة مرات.
- تجنب الجلوس في الشمس لفترات طويلة.
- الامتناع عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي واستبدالها بأحذية مريحة لقدميك.
- حاول النوم على الجانبين لأن النوم على الظهر يضغط على الشرايين الرئيسية.