يعرض لكم تريند تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت وأسباب ظهور السيلوليت وعوامل ظهور السيلوليت ومراحل ظهور السيلوليت وكيفية علاج السيلوليت والعلاجات الطبيعية للتخلص من السيلوليت وعمر والجنس وبدانة والحمض النووي وعادات الأكل السيئة واضطراب هرموني والمرحلة الأولى والمرحلة الثانية والمستوى الثالث والعلاج بالموجات فوق الصوتية وتدليك الجلد والعلاج بالكريم والعلاج بالليزر والعلاج بالترددات الراديوية والعلاج بثاني أكسيد الكربون والميزوثيرابي وحقن الكولاجين وخل حمض التفاح وزيت العرعر وقهوة.
تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من السيلوليت، وخاصة الأشخاص الذين عانوا من فقدان الوزن بشكل مفاجئ، كما تظهر هذه المشكلة عند النساء أكثر من الرجال، لذا سأعرض لكم تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت من خلال هذه المقالة عبر موقع تريند.
تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت
سوف أخبركم عن تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت، وهي مشكلة أعاني منها منذ فترة طويلة
- منذ فترة كنت أعاني من زيادة كبيرة في الوزن حيث كان وزني 100 كجم.
- لقد بحثت عن طرق عديدة للتخلص من الوزن الزائد وبالفعل اتبعت نظامًا غذائيًا جعلني أفقد الكثير من الوزن.
- ثم لاحظت ظهور السيلوليت، تلك المشكلة التي جعلتني أشعر بعدم الارتياح وقلة الثقة بالنفس.
- ذهبت إلى الطبيب لمساعدتي في حل هذه المشكلة.
- وصف لي الطبيب عدة أنواع من الكريمات التي استخدمتها لكني لم ألاحظ أي تغيير.
- ثم توجهت إلى الإنترنت لإيجاد حلول تساعدني في التخلص من هذه المشكلة.
- حتى أنني وجدت بعض الوصفات التي تعمل على التخلص من التجاعيد التي توجد في مناطق مختلفة من الجسم.
- وبالفعل استخدمت بعض الخلطات التي ساعدتني كثيرًا في التخلص من السيلوليت في وقت قصير جدًا.
- لذا، في السطور التالية، سأدرج بعض الوصفات التي جعلتني أتخلص من هذه المشكلة.
أسباب ظهور السيلوليت
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تزيد من ظهور السيلوليت، ومنها ما يلي
- اتباع نظام غذائي قاسي أو غير مناسب لطبيعة الجسم، وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، مما يعمل على إرخاء الجلد وتكوين السيلوليت في البطن والأرداف، بالإضافة إلى ردفان.
- قلة ممارسة الرياضة مما يسبب ترهل الجلد وظهور السيلوليت.
- أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت هو الشيخوخة.
- كما أنه يزيد من مظهره عند الإصابة بالسمنة.
- قد يكون هذا بسبب عوامل وراثية.
- كذلك الحمل والولادة مما يؤدي إلى شد الجلد أثناء الحمل وبعد الولادة يحدث ارتخاء للجلد ثم ظهور السيلوليت.
- الأيض البطيء، الذي ينتج عن مشاكل في الغدة الدرقية، بالإضافة إلى العمر والجنس له دور كبير في عملية التمثيل الغذائي البطيء.
عوامل ظهور السيلوليت
هناك عدة عوامل تساهم في ظهور السيلوليت، من أبرزها ما يلي
عمر
مع تقدم العمر، يفقد الجلد مرونته وتزداد فرص تطور السيلوليت.
الجنس
- تزداد احتمالية الإصابة به عند النساء وهذا واضح في سن البلوغ بسبب الدهون في منطقة الفخذين والأرداف.
- كما أن ظهور السيلوليت عند النساء يرجع إلى التغيرات الهرمونية بالإضافة إلى الحمل.
بدانة
تظهر هذه المشكلة عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وكذلك الأشخاص الذين عانوا من فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
الحمض النووي
يحتاج ظهور السيلوليت إلى جينات معينة، وكذلك عوامل وراثية مرتبطة بعملية التمثيل الغذائي ومدى سرعته.
عادات الأكل السيئة
- إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأملاح وكذلك الكربوهيدرات وتناول كمية قليلة من الألياف يؤدي إلى ظهور السيلوليت.
- بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة، فإن التدخين هو أحد الممارسات الخاطئة التي تسبب ظهور هذه الحالة.
- أيضًا، اتبع نظامًا غذائيًا يفتقر إلى العناصر الغذائية من أجل إنقاص الوزن بسرعة.
اضطراب هرموني
يؤدي عدم التوازن في الهرمونات مثل هرمون الاستروجين وهرمون الغدة الدرقية والنورادريمالين إلى ظهور السيلوليت.
إقرأ أيضاً تجربتي مع نحت الجسم بالليزر
مراحل ظهور السيلوليت
ينقسم ظهور السيلوليت إلى ثلاث مراحل، وهي كالتالي
المرحلة الأولى
تكون البشرة ناعمة وتشبه قشر البرتقال عند الضغط عليها، ولا تبدو مثل الحفر عند الاستلقاء والوقوف.
المرحلة الثانية
هنا يظهر السيلوليت أثناء الوقوف ثم يختفي عند الجلوس أو الاستلقاء على الظهر.
المستوى الثالث
يمكن رؤية السيلوليت عند الوقوف والاستلقاء، وتتفاقم المشكلة عند رؤيتها أثناء الضغط على الجلد.
كيفية علاج السيلوليت
بعد أن نعرف أسباب السيلوليت وعوامل الخطر، يجب أن نتعرف على طرق علاج هذه المشكلة من خلال ما يلي
العلاج بالموجات فوق الصوتية
يقوم الجهاز بإرسال موجات عبر الأنسجة التي تعرضت للسيلوليت، وتعمل هذه الشرح طريقة على زيادة تدفق الدم والتخلص من السوائل، بالإضافة إلى تكسير الدهون.
تدليك الجلد
- يعمل تدليك الجلد بالضغط الخفيف عليه على التخلص من السيلوليت على المدى القصير.
- وذلك لأن التدليك يعمل على التخلص من الخلايا الدهنية وإعادة بنائها مرة أخرى ومن ثم توزيعها بالتساوي وهذا يجعل البشرة أكثر نعومة.
العلاج بالكريم
هناك العديد من الكريمات التي تساعد في التخلص من السيلوليت وتجعل البشرة تبدو ناعمة ومشدودة، من خلال ما يلي.
- زيادة تدفق الدم
- انهيار الدهون.
- اجعل الجلد أكثر مرونة.
- القضاء على احتباس السوائل.
العلاج بالليزر
- يتم استخدام العلاج بالليزر بطريقتين، الشرح طريقة الأولى تكون مباشرة على الجلد، من خلال عملية غير جراحية.
- الشرح طريقة الثانية هي تحت الجلد من خلال عملية جراحية، حيث توجد العديد من الدراسات التي تثبت فاعلية الليزر في التخلص من السيلوليت.
العلاج بالترددات الراديوية
يتم تسخين الجلد بواسطة الموجات الكهرومغناطيسية التي تعزز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا، بالإضافة إلى تكسير الخلايا الدهنية.
العلاج بثاني أكسيد الكربون
يتم التخلص من السيلوليت عن طريق إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد.
الميزوثيرابي
الميزوثيرابي حق يحتوي على كمية من الفيتامينات يتم حقنها تحت الجلد.
حقن الكولاجين
كما تعمل هذه الحقن على شد الجلد والقضاء على السيلوليت وتجديد الخلايا.
العلاجات الطبيعية للتخلص من السيلوليت
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على التخلص من السيلوليت والتي يمكن تحضيرها بسهولة من خلال ما يلي
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وكلها تعمل على القضاء على السموم في الجسم. يمكن استخدام خل التفاح بالشرح طريقة التالية.
- يضاف ربع كوب من خل التفاح وربع كوب ماء، إضافة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض.
- اخلطي المكونات معًا.
- ضع هذا الخليط على الأماكن المصابة.
- اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
زيت العرعر
وهو من الزيوت الطبيعية التي تعمل على التخلص من احتباس السوائل ويمكن استخدامها بالشرح طريقة التالية
- أضف ملعقتين كبيرتين من زيت العرعر إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- افركي المنطقة المصابة بالسيلوليت بالتدليك المستمر لمدة عشر دقائق.
- يمكن استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
قهوة
تحتوي القهوة على العديد من العناصر التي تعمل على التخلص من الجلد الميت وبالتالي تقليل ظهور السيلوليت.
- اخلطي ربع كوب من مسحوق القهوة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
- اخلطي المكونات حتى تمتزج.
- قم بتدليك المنطقة المصابة بهذا الخليط بضغط خفيف.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لنتائج أفضل.